我和前女友分手了，剛開始我答應了，後面又後悔了，很難過想挽回，為什麼每次都這樣？

01-13

難過

隨著時間的推移，我們的記憶會過濾掉不好的，只留下美好的一面，這是人類的自我保護機制。在一起不珍惜，不在一起又會不甘心，這也是人之常情。所以沒有什麼特殊的，你也沒有什麼難以治癒的大問題，因為每一個人都或多或少這樣，希望你明白這點，不要太難過了。但是！可不要好了傷疤忘了疼總想著回頭，回頭了那些被你過濾掉的不好還是要面對的。

為什麼會出現這種不好？

仔細想一想原因。這兩個女朋友很有可能正是和你綜合條件般配的姑娘，（注意是「綜合」），對你來說她們可能既不是女神，也一定不算路人甲，你對她們來說，也是一樣，所以才會格外糾糾纏纏。似乎誰離了誰都能活，其實誰離了誰也不痛快。如果你能理解這一點，下次再談的時候記得這種條件匹配的姑娘並沒那麼多，走了再找確實不好找，就能夠珍惜多些。

能讓你瞬間萌生出想強烈結婚念頭的姑娘條件必然遠超於你，也就是不會追你，相親見你就一面pass你的那種人。不是你不夠好，而是每個人都愛level 高於自己的人。看看知乎上那些回答「女友溫柔是什麼體驗」那類問題的高分答主，他們自身的優秀和為了女友所做的大量不求回報的付出都會很快被大家翻出來。再回頭讀讀自己寫的問題中自己的做法，或許能有所感悟。

愛是相互的。不經營的愛情就和不經營的買賣一樣，當然是平淡，沒意思的。你說一個人的時候過的也挺沒意思的，就說明你生活本身也比較平淡。你需要首先自己生活出雙倍精彩，才能在變成兩個人時管好兩個人的生活精彩，但你把這個任務推給姑娘的話…她如果能做到，那麼她必然是我說的那種條件超越你的姑娘，她未必願意選擇平淡的人共度一生。

沒成沒關係，能有收穫就好，別太在意過去的，珍惜下一個～

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題主問我該怎麼才能改變現狀？

我試著回答一下看看。

想要不犯賤的辦法：拿戒指求婚，這倆中任何一個都會回來。她們離開你就是因為你不給長期承諾，是人都會走的。你說的犯賤本質是不想結婚還霸佔她的青春，這樣不好，損陰德，一直這麼做很危險。

想要找到自己喜歡的姑娘的辦法：提升自己。學習更多的東西，找幾個愛好，充實它們，投入時間精力，你將成為有趣的人；提高情商，擴大朋友圈子，多結交有趣的朋友，不功利，你將學會受歡迎；好好工作，鑽研技能，跳槽或創業，你將有真正自己的本領，不靠家裡也有高收入。三件做齊了，你就能在這個過程中認識並得到你想要的姑娘。

上面兩大項，第一呢是指心態，第二呢是指本事。如果不試著改變任何一個，那再認識幾個姑娘也都是一樣高不成低不就呀。能終成眷屬的人，條件基本都是匹配的，不要僥倖心理哦。如果隨便放縱自己躲懶生活、還繼續天天這樣彷徨下去都能收穫女神，那你讓那些優質男生、青年精英去娶誰？

加油吧！加油加油。

我也剛剛經歷過，她先追我，我也沒有拒絕地接受了，可是好景不長，剛開始那種興奮驚喜的感覺很快就過去了。原先每天一個電話，微信QQ從早聊到晚，生日過節禮物都少不了，經常約著看電影，上自習。到後來因為自己學業比較繁重，又面臨考試壓力，期末複習那幾天沒有聯繫她，等考完試再找她時，她已經決定和我分手了。。。我是大三才談的，由於是初戀，每次她有小情緒時，講真，我都不知道怎麼安慰他，現在看過來，情商真是低到爆炸。什麼安全感真心不知道是什麼。分手到現在過去十幾天了，嘗試挽回過，她都沒回過我消息，目前已經把我朋友圈拉黑。現在我還是走不出來，覺得自己虧欠她太多了，每天生活在自責和內疚中，有時候一天都不想和任何人說話，忍不住去看她的空間，看她以前的照片，關注她的一切。

我只想說，有時候當局者和旁觀者看問題的角度真的很不一樣，自以為很關心她，如果不去感覺她的情緒，關心她的生活，最後你的關心對她而言，和一個普通朋友的關心沒什麼區別。現在想想，離開我，對她來說真是種解脫，因為我給不了她目標和未來，而我自己有時候都不能管理好自己。

換個角度想想，如果她不離開你，你們之前相處可能真的會很痛苦，而你可能還意識不到自己的問題，分手對大家來說都是一種鍛煉吧。現在我每天都很懊悔，就像有人說的，她不算女神，但是離開她會讓我覺得不自在，現在我每天都在努力改變自己，不管有沒有可能，我還會再努力地追回她！

寂寞，自私，幼稚，不懂事，不夠愛。

現在重要的不是找個女朋友，而是要好好適應一個人的生活。

對別人的傷害終究會回到自己身上，做個有同理心的人。

以旁觀者的心態看，會發現都是你的問題。

得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。

我也分手沒多久，感受都是一樣的。個人認為挽回了過往的錯就不會犯嗎？分開了不甘心、悔恨，只怪自己當初沒有珍惜。所以沒有什麼多餘的，就是拍拍身上的灰塵，笑一笑，抬起頭接著往前走，承擔應該承擔的，不管是精神還是心理上的。緣起緣滅都要讓自己變得更好，無論怎樣生活還是繼續。為什麼要過分留戀，不活的精彩？

既然你不愛她們，而且都這樣了，還是去尋找自己愛的人吧。