如何給孩子斷奶？
我女兒一歲多了，已經開始以吃飯為主食，早晚喝奶粉，但哄她睡覺還是要讓她吃母乳--雖然已經沒有了。半夜醒來也是要吃著睡。不想採用扔那兒不管由她哭這樣的斷奶方法。
斷奶記。
斷奶是一個長期漸進地過程，從寶寶的第一口輔食開始，從探索出餵奶之外的其他安撫、轉移注意力、哄睡的手段開始，寶寶的生理和心理對母乳的依賴就在自然降低。到了1歲以後學步期，母乳的主要作用是提供免疫力和安全感。這個時候斷奶面臨的挑戰就是，寶寶身體自身免疫系統的作戰能力，以及寶寶心理上自然過渡到完全依賴其他手段獲得親密安全感。我主要想討論的是心理層面的安全感問題。不挑戰寶寶安全感的斷奶秘訣在於：不讓寶寶感覺到沒有奶吃的威脅，自然過渡到忘記了吃奶。下面說說我是怎麼斷奶的。
首先，寶寶的輔食都是按照最晚期限添加的，我們家幾個大人都是吃貨，寶寶早就對我們吃的東西很感興趣，我們吊足了他的胃口，碰到寶寶不吃的東西，我們就津津有味地吃給他看，吸引他的興趣，實在碰上不喜歡吃的，從來不勉強，就這樣，寶寶對輔食的興趣遠遠勝於奶，是個十足的小吃貨，這為斷奶打下了基礎。其次，從2個月寶寶對外界有了觀察力開始，我們就不斷探索如何安撫、轉移注意力、哄睡的替代方法，並基於這些替代方法建立親密關係，再加上寶寶對吃奶的方式也不挑剔，給啥吃啥，不依賴親喂，這樣就自然地慢慢一頓頓減少了餵奶次數。
再次，不讓寶寶有想吃奶吃不到的感覺，不主動不拒絕，保護好寶寶的心理。寶寶一歲兩個月，我生病被迫要斷奶，這時候只剩下下班回家和半夜兩頓奶要斷了。我還是非常小心地處理，沒有突然斷奶，沒有隔離斷奶，忍著劇痛不治療，給了寶寶一周的斷奶過渡期。這一周我請了病假，一天24小時陪著他，補償他，就這樣，下班回家那頓飽含對媽媽想念的奶就自然略過了。半夜，寶寶會半睡半醒的要吃奶，之所以以前沒有去干預找替代方法，是因為綜合得看餵奶是一個對所有人最有利的辦法。寶寶半夜哼哼要奶吃，我們的辦法是徹底弄醒了重睡，有一天還動用了吹風機。到了第四晚，就變成半夜哼哼，爸爸摸背，就接著睡了。再過幾天，就爸爸單獨帶著睡覺，媽媽在另一個房間隔離睡了。
斷奶後，寶寶適應得非常好，完全出乎我們的預料。心理方面，每天能吃能睡能玩，不粘媽媽不哭鬧，非常有安全感。身體方面，一斷奶馬上遭遇了病毒的挑戰，被媽媽傳染了感冒病毒，自身免疫系統全面啟動，發高燒，把病毒壓下去了，沒有感冒。
總結一下，不哭鬧斷奶秘訣：提早干預替代+小心保護補償。關於離乳你必須知道的事
寶寶未滿一歲甚至剛滿六個月，許多媽媽就會被斷奶的聲音圍繞，產假結束恢復上班後背奶越來越難，媽媽們多少都會面臨離乳問題的思考，加之各種強調母乳沒營養的言論，焦慮感更是加倍。而涉及到斷奶的具體辦法時，婆婆媽媽們便祭出抹辣椒面、臭豆腐，讓媽媽外出過夜等招數，Go姐的好多朋友都是趁這個機會獲准「拋家棄子」出去旅行的。
什麼時候斷母乳？
我國衛生部和世界衛生組織建議是至少純母乳餵養6個月，之後加輔食並持續母乳餵養到2歲或以上。美國兒科學會的研究認為母乳餵養至少一年會對寶寶非常有好處，他們建議母乳餵養應以母子雙方共同意願為準，願意喂多久就喂多久。這種讓寶寶一直吃到不想吃的做法，我們稱為「自然離乳」。自然離乳好處不少，但實際生活中不是太容易做到。
國際主流聲音為什麼推薦2歲斷奶？
1歲之後寶寶進入學步期，每天都在探索，探索就難免有挫折。母乳這種最直接和媽媽相連結的方式，從出生起就是孩子安全感的重要來源。對學步期的孩子來說，繼續吃母乳會讓他們少些不安，多些勇氣。
1歲半左右是孩子分離焦慮最嚴重的時期，表現為特別黏人，這段時間母乳可以非常好地滿足孩子的依戀需求，沒有母乳吃的學步兒更容易時刻黏在媽媽身邊，對探索和獨自玩耍畏首畏尾。《西爾斯育兒經》認為，那些非常自信、安全感好的孩子，都不是斷奶過早的孩子。
2歲左右的寶寶則很好斷奶，在生理和心理上都發育到了準備好斷奶的程度，依戀需求得到充分滿足，內心也已經打好了安全而自信的基礎。
綜上，如果媽媽的目光不只停留在寶寶的體重和飯量上，還看到孩子將來在幼兒園的適應問題，看到孩子上學後應對學習和社交上的各種情況的能力，看到孩子是否能以安全而自信的姿態去面對一生中婚姻事業等重大問題，最好慎重考慮斷奶的時間和方式。當然，如果你因為一些外在因素如乳腺炎、工作需要等而不得不給寶寶斷奶，那麼只要參考如下方法相信同樣能保住孩子一生幸福。
傳播最廣的斷奶誤區
最好的斷奶過程應該是溫柔的，循序漸進的。傳統的「突然斷奶」法不但會讓媽媽自己遭遇乳房脹痛，甚至是乳腺炎，也會給寶寶帶來很痛苦的適應過程，從溫暖柔軟的乳房到塑料瓶子的轉變實在足以讓寶寶「累感不愛」。他會因為失去了「他的」乳房而傷心欲絕。下面這些禁忌請注意：
1.切忌在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質帶給寶寶不愉快的體驗。這些做法可能造成寶寶情緒失控，他們會因為缺乏安全感而大哭大鬧、不願進食，嚴重的還會造成脾胃功能紊亂，導致寶寶食慾差、睡不好。在斷奶過程中，「不主動給，也不拒絕」是個比較適合的原則。你可以用一杯水、果汁，或者是輔食來逐漸代替孩子最不重要的那一頓母乳。
2. 切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別人餵養。斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒。採用外出遊玩、講故事等辦法分散寶寶的注意力，讓寶寶明白雖然沒有了媽媽的奶水，但外面還是有大大的更好玩的世界，媽媽對寶寶的愛還在。
斷奶？這樣做就對了！~
如果寶寶已經能夠聽懂媽媽的指令了，並且還喜歡聽故事的話，一些媽媽實踐過的「奶精靈」的故事不僅有效，而且非常溫馨有愛，沒有看過的媽媽一起學習一下吧。
《奶精靈》故事梗概：剛出生的小朋友沒有牙齒，不能吃飯，奶精靈會給這些剛出生的小朋友送奶。有一天，孩子長大了，奶精靈要去照顧其他更小的小朋友了。臨走前，奶精靈委託自己的朋友：蔬菜精靈、瞌睡精靈、玩具精靈來照顧陪伴，而且，爸爸媽媽會一直和你在一起，永遠愛你。
這麼有愛的故事，面臨斷奶問題的媽媽趕緊練習練習講給寶寶聽吧！喜歡繪本的媽媽也可以關注繪本《奶精靈》，親子共讀不僅是一種輔助離乳的手段，也能讓寶寶明白爸爸媽媽依然會陪伴他並將永遠愛他。
【斷奶六須知逐個get?】
1.準備給寶寶斷奶時，先給寶寶做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。?
2.如果恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。?
3. 斷奶應該選擇春天或秋天，避開冬夏。冬夏斷奶，孩子最容易生病。?
4.對於習慣了母乳而拒絕喝奶粉的寶寶，最好在寶寶接受奶粉之後再斷奶。?
5.循序漸進，先減白天再減夜晚，因為白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。?
6.寶寶剛剛斷奶時，可能出現食慾下降的現象。此時不要強迫寶寶吃東西，尤其是他們不喜歡吃的食品。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應並接受這種食品。?
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我女兒一直堅持母乳餵養到兩歲多。有一天嘗試告訴她：你大了，不應該吃奶了。寶寶真的堅持了一晚上沒吃。後來自然就斷了。作為父母我們都很感動。
節選自wikiHow：如何給寶寶斷奶
當嬰兒成長為幼兒時，媽媽已經反覆考慮要給寶寶斷奶了。可能她已經經歷了幾次失敗的嘗試。大部分情況下，給嬰兒斷奶都很困難，給幼兒斷奶毫無疑問更加困難。以下的一些簡單步驟，媽媽們如果堅持做下去，給幼兒斷奶將不是難事。
方法 1: 自我教育
首先要了解斷奶的時候可能會發生哪些狀況。有了一定的預期，你對斷奶過程中可能出現的問題就不會太過驚訝，這將幫助你更好地解決問題。
知曉情緒的改變是很可能發生的。荷爾蒙的改變並不僅僅體現在身體變化上，同樣影響到情感和心情。偶爾出現如過山車般的情緒變化表明你的身體正在適應變化。
4意識到你的寶寶也會受到斷奶過程的影響。幼兒很難接受斷奶這一事實。要明白你的寶寶正在經歷一個他很不樂意的轉變階段。
丙申猴年，正月初四，成功的完成自然離乳，全程無哭鬧，無分離，無服用回奶葯。介時小兒20個月整。
本來關於自然離乳網上也有很多文章，懶得再碼字了(雖然小兒很乖，但原本就嗜睡的我，我孩以後更不夠睡了)，但是發現身邊很多人還是不知道如何才能自然離乳，甚至還是有很多很多人採用分離的方法斷奶，孩子一下子見不到媽媽，別說正在母乳的孩子了，就是再大的孩子也受不了，有多少孩子第一次離家住校還哭鼻子呢，對於一個小兒太殘酷了。然後也有很多正在母乳的媽媽說，知道自然離乳的好，但不知如何做啊，下面就我自己的經驗跟大家分享一下。首先介紹一下背景，孩子九個月之前，我是全職帶，母乳一切是按需供給，就是孩子啥時候想吃啥時候吃，並且因為我的懶惰養成了奶睡的壞習慣。四個月開始添加輔食，九個月開始工作，做為職場媽媽後開始加奶粉，早上母乳餵飽後上班，中午孩子去單位吃一次，到晚上下班仍然按需，加一到兩次奶粉。(感謝孩子爺爺每天不辭辛勞跑單位一趟，確實辛苦堅持兩個月不容易)十一個月後中間的一次母乳改為奶粉或輔食。14個月時發現有時候下班回家他不餓的話便不再要求吃奶，開始準備自然離乳，但是奶奶覺得太小就沒有進行(孩子大伯家兩個孩子均沒有母乳，所以這個孫子有母乳吃奶奶格外珍惜可以理解)，所以拖到20個月。並且放在假期徹底離乳，主要是怕萬一不順利，晚上鬧的話影響大人休息影響工作。好了，現在說步驟。1，提前鋪墊，自然離乳，很強調孩子的意願，但是母乳過的都知道，如果沒有很好的引導，孩子不會主動說不吃的。我用的方法是提前三個月開始睡前奶的時候跟孩子說，你現在長大了，可以吃很多東西，比如雞蛋，肉肉，水果，等到過年的時候寶寶就兩歲了，你就可以吃更多好吃的，到時候就不吃奶了，但媽媽依然愛你。爸爸偶爾也會幫腔。2，逐步進行，我屬於懶媽，為防夜鬧，當孩子夜間醒來我一般都是主動讓他吃的，畢竟閉著眼睛都能完成，比醒來再哄睡要容易的多，所以是先斷的白天，從固定的早晚吃，到只早上起來吃，下午的在他想吃母乳之前喂次奶粉，然後以遊戲轉移注意力，成功斷掉，然後夜間的有主動讓他吃改為不主動，不拒絕，發現有好幾次夜間醒來並沒有吃而是拍一拍就又睡了。覺得徹底離乳的時候到了。3，徹底離乳，孩子的成長，總是給我們很多驚喜，說實在選擇過年徹底離乳，我和孩子爹孩子很焦慮很矛盾的，一是理性覺得孩子成長到了，二是難得假期有精力應對，不會影響工作。但是又怕不順利孩子會哭鬧，影響過年的心情。但是，孩子很棒，除夕夜，孩子睡前主動要奶，喝完後咿咿呀呀唱著歌睡著了。接下來，就是三天的不主動，不拒絕，及時喂飯和奶粉，加上過年孩子很興奮，其實吃的次數很少了。然後從初四開始適當拒絕，因為奶奶身體不好，怕萬一夜裡拒絕時會哭鬧影響奶奶休息我們選擇在姥姥家進行，第一次拒絕是去姥姥家的車上，他有點困，由於有奶睡的習慣，所以孩子開始要求，還是用你長大了，不用吃咪咪也可以睡覺了，如果實在想吃東西的話，我們可以吃個餅乾。我做好準備不行的話就讓他吃，畢竟在車上鬧不安全，他爸爸的駕駛技術很一般啊。但是他同意了，很驚喜。接下來的一天很順利，有奶粉和飯菜保證他的飽腹感和營養，以及姥姥家的小羊小朋友吸引著注意力很愉快的白天。然後晚上入睡採用的是讓他瘋玩，玩到了快十一點，太累了一拍就睡，辛苦姥姥姥爺了。這都是奶睡的惡果，他不到最困實在睡不著啊。一個24小時過完後，再重複一天基本就不再提了，晚上講完故事自然入睡。重點，是拒絕的口氣要溫柔，但態度要堅持，我是說，你長大了，不需要吃咪了，你可以吃很多好吃的，比如肉肉，水果，餅乾，很幸福，媽媽很愛你。然後他會自己說大，大，意思是說他長大了。然後就離乳成功了。4，最痛苦的，斷奶過程中，最痛苦的是媽媽，漲奶的疼痛，誰漲過誰知道，反正我是第二天徹底不能動了，一動就疼，回奶葯作用不大，妹妹吃了，還是疼了好幾天。我用的大姐的方法，堅持到第二天，讓孩子徹底吃空，就好了，不在漲也不會疼了。如果怕孩子吃了不好斷，可以請催乳師擠空，效果是一樣的，但最起碼一個36到48小時是要堅持的，因為只有堅持兩天身體才能接受到孩子不再需要母乳的信號不再分泌。而讓孩子吃空或者催乳師擠空是降低媽媽痛苦的最好的方法，據我所知，目前還沒有一款吸奶器能吸到一點不剩的，如果只吸一部分，一方面可能還會漲，即便不漲已有的奶水在回奶也是個漫長的過程，小妹在服用回奶葯的情況下疼一周，所以還是很有必要找一次催乳師的 。只需一次，費用估計一百左右。最後，向所有的母乳媽媽致敬，向所有自然離乳的寶寶致敬。說說我家的斷奶經歷吧，非常順利15個月左右斷奶的，一次都沒哭，希望能給你一些幫助。
多說幾句：
這篇漫畫是從我去年斷奶時記錄的散亂文字中整理出來的，現在回頭看看也是很感動。關於母乳我也寫過挺多篇文章了，每一段時期都有不同的感觸，但最終那些痛苦和疲憊都被時間沖淡，只留下對孩子成長的感動。
其實對於囤寶來說，這段時光只是他精彩人生的一個起點，可對於我自己，卻是養育孩子過程中最珍貴的一段記憶。那種抱著一團小生命哺育他的感覺，無論何時想起來，都是特別美好的回憶。
其實這次斷奶我還是有一點遺憾，就是沒有堅持到今年春天。出生後從沒生病過的囤寶，因為去年秋天斷了奶，母乳帶來的抵抗力消失了，導致整個冬天都經常感冒。
春天氣候舒適，有很多新鮮的蔬果可以吃，寶寶也不像冬天那麼容易生病，是最適合斷奶的季節，如果你最近有給寶寶斷奶的打算，不妨從現在就準備起來。
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我女兒出生後每天喝點奶粉，一頓最多兩頓。斷奶一歲時。停了就停了，沒哭沒反應。給啥吃啥。我們還準備折騰一周，結果一晚上硬著陸搞定。
斷奶也分人。因人而異吧，我們當時是一直堅持混合餵養，雖然這傢伙很喜歡吃奶，但是好像對母乳依賴也沒那麼大。當時半年了，剛好她媽病了，想想就乾脆斷了，2個晚上不給她吃，就吃奶粉，然後2天後她再也沒吵過要吃母乳了。
我斷奶的過程就很簡單，自己和孩子都沒受罪。一句話，循序漸進。母親的產奶量是根據孩子的需求來的，孩子吃得多乳汁分泌得越多。所以，我從決定斷奶起就逐漸減少餵奶頓數，到只剩一兩頓的時候就很容易斷了。
我表姐母乳一直到三歲，當然還添加輔食，很緩慢地逐漸斷母乳。我小時候斷母乳很痛苦，因為不論抹紫藥水還是辣椒還是什麼，我都照吃無誤，如果沒母乳，餓兩天也不吃牛乳或者什麼別的。其實，國際衛生組織也建議的是長期母乳添加輔食，國內的標準不太科學。
最好是一個寶寶自然離乳的過程。2歲以內的寶寶正在經歷口欲期，佛洛伊德認為如果斷奶過早會影響寶寶口欲期的發育，所以很多人長大之後的心理卻停留在了口欲期，繼而喜歡吸煙、嚼口香糖、暴飲暴食等，都是小時候沒有得到滿足的表現。國際母乳協會的建議是餵養超過24個月。
利用過年放假的5天，成功斷奶。方法就是不給吃，抱著哄她睡，白天帶她瘋狂玩，晚上累了，最長一次哭了半個小時，通常10幾分鐘就睡著了，快睡著時，塞給奶瓶，咕咚咕咚喝一瓶。就這樣一個星期，戒掉了。但看她哭著又不能吃奶，還真心疼。
寶寶快15個月，目前正在嘗試斷奶睡和夜奶中。
這些天我也在網上汲取經驗，感慨大家正在用越來越理性，越來越溫和的方式來看待和解決這件事。少了些對孩子想吃奶的哭聲訴求堅決拒絕和母子隔離這樣殘忍（原諒我用了這個詞）的做法。也非常感謝大家的分享，讓更多的人嘗試使用更有愛的方式來減少斷奶對小寶寶的心理影響。雖然我正在努力階段，寶寶並未徹底斷奶，仍想分享自己的一點點感受。希望寶媽們能更輕鬆地面對這件事。
我想說的是，如果我們採取溫和的方式，或許這件事並沒有我們想像中難。
由於本人目前工作一些原因，也打算從戒夜奶開始慢慢以寶寶和媽媽都能適應的節奏慢慢斷掉母乳。斷奶這件事，無論從他人既往的經驗還是我們自己心裡的想像，都覺得不會是一件容易的事，這其中必定充斥著孩子撕心裂肺的哭喊，媽媽和其他家人煎熬的內心。我也像其他無數媽媽一樣，大量瀏覽了各種育兒網站，跟自己和其他家人做了很多的心理建設。而這幾天的實踐，讓孩子爸和我都覺得驚訝，甚至有點被孩子的理解能力和接受能力感動。
說說第一天成功斷奶睡和夜奶。在寶寶臨睡前哭著要nainai時，我無意說了一句：nainai要去上班了，明天早上就回來了，你跟nainai說再見吧。令我們驚訝的是，她的哭聲戛然而止，然後舉起下手做出再見的動作，哼唧了兩句，躺在我身邊突然就安靜了下來。這時，我拍著她輕聲哼了一會兒歌，她竟然就這麼睡著了。
她的這種表現其實也不是完全無據可循。因為我和孩子爸每天上班出門前，都堅持告訴孩子，爸爸媽媽去上班了，中午/下午就回來之類的。即使我們出去幾分鐘，也會很認真地跟孩子跟孩子再見，告訴她，我們出去幹什麼了，什麼時候一定回來。儘管孩子奶奶爺爺非常反對我們的做法，認為偷偷走別讓孩子看到就不會惹哭孩子。事實證明，孩子心裡真的都明白，而且非常相信父母的話。
夜裡一點多，孩子像以前一樣，哼哼唧唧要nainai，她爸拍了幾下，根本不管用，已經開始放聲大哭了。這時，我很溫和地跟孩子說，nainai去上班還沒有回來，明天早上就會回來陪你的。她竟然又馬上安靜下來了。然後爬到我懷裡，一會兒又睡著了。我和她爸在黑暗中，深深鬆了一口氣。
四點，孩子又醒了，迷迷糊糊抓住她爸胳膊就啃，發現不對，就轉身找我，嘴裡依然喊著nainai。我馬上說，nainai上班去了，明早就一定會回來的。這次她又沒有哭，但看得出她很難受，一直在床上翻來覆去，嘴裡還發出吮吸的聲音。這樣持續了大概一小時，我和她爸一聲不吭地假裝睡，看著她。這中間她竟然還哼了她唯一會哼的歌：拔蘿蔔。關鍵是，這一個小時，她都沒有哭，也沒有說要nainai。。。看來她已經接受了，nainai會像爸爸媽媽一樣出去上班，而nainai一定會像爸爸媽媽一樣會回來。我躺著她身邊，假裝很平靜，心裡卻五味雜陳。爸爸媽媽不在家的時候，孩子一定也是這樣想爸爸媽媽，這麼很懂事地等待著吧。
天亮的時候，我輕聲又裝著很驚喜地跟孩子說，nainai回來了，nainai來陪寶寶了。寶寶迷迷糊糊地竟然笑出了聲，喊著nainai，nainai，很急切，無比開心地鑽到我懷裡，滿足地吸了起來。
第二天夜裡亦是如此。
孩子爸很開心地孩子爺爺奶奶轉述，給孩子斷夜奶沒有哭鬧，孩子奶奶很不屑地說，她能聽懂什麼呀。
不不不，要相信孩子真的能聽懂，能理解，也會接受。只要給孩子足夠的信任，足夠的耐心。
用孩子能聽得懂的語言，耐心解釋和溝通，或許斷奶沒有那麼難。
給自己加油，給正在努力的寶媽們加油。
我媽告訴我，有一天晚上，我媽跟我商量：你現在大了（一歲大個鬼啊喂，摔），就不要吃奶了啊。我保持了沉默。我爸大手一揮，不說話就是默認了（我十個多月就會說話了，所以不算欺負我(ó﹏ò?)）。然後那天晚上我醒過來，被餵了點水又老實睡了。第二天醒過來，抱著奶瓶子痛哭一場，然後就斷奶了。這麼說來，我喜歡的悲劇情懷大概是我斷奶時候就種下了吧。
其實關於斷奶的問題，我再好幾個斷奶問題中都已經回答了，怕還是有很多媽媽不清楚，我這裡再強調一下吧。給寶寶斷奶千萬不要採用極端的方式，如突然完全斷奶、或乳頭抹刺激性的辣椒水、黃蓮水等，這樣做都會對寶寶身體和心理造成雙重傷害。
正確的斷奶方式，可以採用以下方法：
①純母乳餵養至6個月，6個月起就要逐漸添加輔食，以達到斷奶基礎：媽媽們先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養，讓寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。
②選對斷奶時間，一般選擇春、秋季節，健康狀況良好時斷奶最佳：因為夏天天氣炎熱，寶寶的腸道消化功能減弱，如果斷奶後給寶寶添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。如果恰逢寶寶生病就要延遲斷奶，因為寶寶患病時的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。
③斷夜奶：如果是6個月內的寶寶，不建議人為斷夜奶。如果是6個月以上，無論是否繼續母乳餵養，都建議需要逐漸斷夜奶。晚間的那頓輔食盡量讓寶寶一次吃飽，逐漸減少夜間餵奶次數，並適量用白開水替代，直至寶寶完全不需要夜間喝奶。
此外，斷奶需要寶寶和媽媽都做好充分的心理準備。當寶寶對周圍的環境和其他事物充滿好奇和興趣，媽媽也做好心理準備，沒有焦慮的時候就可以開始給寶寶斷奶。
④選用逐步遞減的方式斷奶：有了之前斷夜奶的基礎，白天的乳水再從減量到減次，循序漸進，並適時增加輔食量，延遲吃奶時間。等寶寶適應後再增加輔食量，逐步減少乳水次數，直到完全離乳。
⑤添加多樣化的輔食：在母乳餵養的基礎上有步驟的為寶寶添加輔食，讓寶寶逐漸接受不同於母乳味道的食物，將寶寶對母乳的專一分散到多樣化的飲食上，既滿足寶寶成長的營養需求，也為之後的斷奶做準備。
⑥準備天生保護力的奶糧：斷母乳不是斷掉所有的奶類。在斷母乳開始前，我們要先讓寶寶接受配方奶粉餵養，選擇適合寶寶天生成長需求的奶粉。母乳是寶寶獲得抵抗力的重要來源之一，乳汁中含有一種叫乳鐵蛋白的成分，它是乳汁中含量最高的核心免疫功能蛋白，有助抑制多種有害菌生長，幫助寶寶建立自身抵抗力系統。所以，斷奶後想要增強寶寶的抵抗力，乳鐵蛋白的作用與含量不能忽視。媽媽優先選擇將乳鐵蛋白含量達到330mg/100g，滿足寶寶天生營養需求的奶粉。
⑦給寶寶更多的安慰：在斷奶的時候，並不是要求媽媽隔離寶寶。恰恰相反，在循序漸進斷奶的同時，媽媽要給足寶寶情感上和心理上的撫慰。媽媽們可多關注寶寶的一舉一動，了解動作背後的內心需要，及時滿足寶寶，建立穩固的親子關係，保證斷奶期給寶寶高質量的陪伴。
還有媽媽們要注意寶寶哭鬧不一定是餓了，有時候媽媽的擁抱安撫會讓寶寶儘快安靜下來。斷奶後，為了延續寶寶的天生抵抗力，建議給寶寶選擇最接近母乳成分的配方奶粉，因為母乳中含有免疫功能蛋白之一的乳鐵蛋白等豐富的營養元素，能夠幫助寶寶增加抵抗力，助寶寶健康成長。想要達到母乳水平，乳鐵蛋白含量一定要≥330毫克/100克，才能達到母乳水平噢！
我女兒被通知當天斷奶就斷奶了而且斷奶半年後完全忘記自己吃過母乳，我想我家的斷奶工作做得比較成功，下面試著跟大家分享一下:
女兒十月大時斷奶，之前是全母乳餵養，但每天要喝一次奶瓶，裡面是配方奶加添加劑，添加劑就是益生菌啊魚肝油之類的，反正她一開始就不排斥奶瓶。
女兒七個月的時候我的產假結束，單位比較遠，一星期至少三天的日間，有大半天都不能和她在一起，我就產生了斷奶的念頭，但當時自己還沒想明白，也沒什麼可以讓我下定決心的。
我女兒一出生我就各種母嬰交流著，什麼隔壁家裝修咚咚咚好害怕冬天安全座椅沒加熱感覺好冰，我什麼都說她什麼都聽，所以斷奶這事我也跟她說了，大意為，你慢慢長大了媽媽的奶很難滿足你長大需要的全部營養，過段時間你還要完全告別媽媽餵奶自己學會每頓都吃奶瓶，但這個事開始的具體時間媽媽也不知道，但媽媽一旦知道肯定會第一時間通知你。反正這事我一直都跟她說著，當然也是說給我自己聽的，確實下不了決心。
後來單位通知我銷假時要辦獨子證，為了辦證，我就去醫院上了環。
一個多月以後的一天中午，我腹痛去了醫院，那痛感……想起來比生孩子還厲害，我被診斷為急性宮腔感染，需要立即輸抗生素，而且一輸至少二十多天。我一弔上藥水就給來幫忙看管的婆婆打電話，讓她轉告女兒，「你自己喝奶瓶的那天來到了！」
等我晚上十點吊完藥水回到家裡時，婆婆抱著洗乾淨的女兒來和我打招呼，她一副媽你快換鞋我在床上等你的樣子，我們平時的在媽媽懷裡喝醉昏睡的環節，自然而然地變成了瓶裝奶母嬰卧談大趴體，一直到現在她快三歲了，每天晚上還是這樣喝奶聊天的。
接下來我治療的二十天，也是一樣有家人的幫助，讓她覺得媽媽是突然得了急病，根本沒想過媽媽是不是不要她了是不是要離開她了，她反而還來關心我。回想起來，她真是一個好孩子。
我為什麼說她忘記被母乳過這件事呢，因為她一歲多的時候，我們一起泡澡澡，她肉肉的短指頭指著我上身，
用她好貧乏的辭彙著急地跟我說，臟臟……我反覆確認以後，發現她說的確實是乳房OrzOrzOrz，我當時那個心塞啊，覺得這孩子怎麼會忘記啊我之前的奶都白餵了！！後來同事們聽我說了這事之後，居然一副驚訝的樣子，我才知道很多小朋友斷奶過程是非常不愉快的，還有孩子七八歲了一碰到媽媽手就鑽到衣服里抹胸的……我女兒這種完全不記得媽媽有這個器官的孩子，大家幾乎沒遇到過。
現在要我總結，我覺得斷奶工作的主要內容，應該是家長讓孩子覺得自己被關愛的模式升級了，而不是連原來的關愛都失去了。
為大家祝好我吃奶到兩歲，有次我媽用紅墨水給乳房上塗了紅，告訴我流血了，以後沒的吃了，然後我再沒吃過。我媽後來告訴我的。
可以看看這個視頻，「7個要點教你如何讓寶寶戒夜奶」，很好的科普視頻
看到大家的經驗，我想我還是等到寶寶能理解我的話以後再斷奶吧
佔個車位。這兩天斷奶中，等成功三天後再來
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