我是我們學院辯論隊隊長，除了多打比賽，看辯論節目以外，不知有沒有更好的辦法能提升自己的水平？

01-13

打比賽、看比賽都是必須的手段，但這兩種手段本身都不會直接大幅提高你的水平，真正提高你水平的，是總結和反思。看比賽的話參考如何看比賽提高會比較快? - 李文琦的回答，重點推薦看有一大堆評委點評的那種比賽；打比賽的話要注意，要找一些高手約辯，和菜鳥打100場不如和高手打一場，打完後要復盤（所以每場比賽哪怕陪練都要拍視頻，至少要錄音）。此外，平時多關注網路，現在的圈子經常有大神辯手講座啥的，可以去聽，都會有幫助。

算了，私信問我問題的娃兒比較多，看來大家還是需要這個文的，不刪了~~

=================以下是原答案======================

我了個親娘四舅老爺。。。純粹憑藉打比賽、看比賽，題主就想大幅提高水平，這是誰給你講的？我去手撕了TA。。。

我堅定地反對以賽代練，這種坑爹的培訓制度不知道坑害了多少辯手，真是害人不淺。

接下來是重點，江湖郎中們都給我看好了，劃重點！

好的教學體系有四個必須的條件：

1）主動干預

2）正向激勵

3）即時反饋

4）分解訓練

咱們一個個介紹。

1）主動干預

傳統的觀念認為，只要多打比賽，遇到問題解決問題就好了。問題是，那些能發現問題的人，水平能低到哪兒去嗎？不太可能吧？水平真的不行的人，連問題都發現不了吧？

所以，必須要梳理「主動干預」的理念，先給辯手製造困惑，沒錯，是先製造困惑！然後再想辦法幫他們解決。這樣辯手才能在儘可能短的時間內，以最大的熱情，解決儘可能多的問題，實現水平的快速提高。

2）正向激勵

幾乎所有老辯手，注意，是所有老辯手，都有一個毛病，就是太關注別人身上的缺點。你聽那些所謂的「上檔次」的評委，是不是大多數時候，都是上場把雙方噴一頓，然後結束點評？這是大錯特錯，我改過來這個毛病要到博士生二年級，可見這是個多難改的問題。

一定要學會正向激勵，先搞清楚辯手已經掌握了哪些素養，再去評價他們還沒有掌握哪些能力。只有這樣，辯手才能持續地有動力解決新問題，實現長久發展。

3）即時反饋

好的學習方法，一個重要的促進因素就是即時反饋，就是你做一件事能夠儘可能快地得到評價和指導。如果這個指導速度可以快過1/8秒是最好的，如果快不過這個數字，則越快越好。

一個很簡單的案例：為啥遊戲特別容易讓人上癮？因為遊戲是即時反饋的，你砍下去一刀，對方掉多少血，自己掉多少藍，經驗值加500還是700，都是即時告訴你的，而即時反饋的動作最容易調動人類的積極性。再例如為啥王者榮耀比DOTA更吸引玩家，一個很重要的原因就是王者榮耀15分鐘就能玩完一局，DOTA半個小時還沒打到中期，這個區別可想而知。

為啥辯論賽對人才的培養效率遠遠高於學校培養？因為辯論賽的反饋周期只有一個星期，你這個星期學了啥準備了啥，周末就馬上回反饋給你；而反觀學校教育，不到期末考試你都不知道自己幾斤幾兩，它的反饋周期長達一個學期，這就不是即時反饋。因此辯論賽比學校課程更容易激發學生的積極性，也就更容易培養出優秀人才。

然而「一周一次」這個反饋速率還是太慢了，太慢了，太TM慢了好伐！給我一小時一反饋！給隊員一篇立論，按照《高效演講》的要求改稿子，一個小時之後互相交換打分，這就是一小時一反饋。這個效率比傳統的「以賽代練」能提高多少，無可估量。

4）分解訓練

高手都是分解訓練的！高手都是分解訓練的！高手都是分解訓練的！重要的話說三遍！

為啥以賽代練只能練出大批的蠢材、庸才、廢才？因為他們永遠不知道把各項技能分解出來訓練，每場比賽打完都是一筆糊塗賬，根本不知道自己提升在哪裡，因此讓他們打上個幾十場比賽，也就那個熊德性。

如果你想練立論，老老實實給我按照《高效演講》的框架改上100篇稿子，開頭、中段、結尾分開進行練習，能做到嗎？

如果你想練對辯，找個教練，找一些現成的辯題，老老實實打上10000個回合，每個問題反覆換回應方式打，能做到嗎？

如果你想練結辯，找他百八十個個辯題，切一切正反方的價值點，練一練怎麼即興演講，能做到嗎？

至於你能不能做到，反正我都做到了。

為啥每次訓練都要從頭開始討論一個新辯題？為啥以往打過的比賽不能再打一遍？為啥以往的黑歷史不能再復盤十遍，再訓練十遍？

如今，我要是看到某個辯論教練每次練習賽都換題，一個辯題永遠打不到3遍，從來不讓辯手重複切同一個辯題，辯論賽每個環節不讓辯手反覆磨，這樣的教練一定是垃圾，一定是垃圾，一定是垃圾，不服來辯。

最後，我給題主的建議是：

1）必須要有日常集訓，如果你們隊伍過了比賽季就散夥了，建議你就別跟他們混了，垃圾隊伍只會毀了你的前途；

2）用至多1/10的時間去打正式比賽，用5到10倍的時間做重複的分解訓練，把破題、查資料、做立論、質詢、切價值、做結辯等技能拆開進行針對性訓練，拆解越細越好，具體每一項技能怎麼拆、怎麼練，老老實實找學長姐指導，別偷懶；

3）把《羅輯思維》、《樊登讀書會》刷完，刷完，刷完！功夫就是別人堅持不了的事情你堅持下來了。要是樊登讀書會365塊錢的收費你都嫌貴，建議還是放棄辯論這條路吧，未來一切皆投資，不願為自己投資的人是走不遠的。

以上，其他問題敬請留言，我有時間一定儘力解答。祝好~~

裝成萌妹子開變聲器搜好美女圖片找個技術還可以的師父？

（本答案純屬虛構，如有雷同，純屬巧合）

我覺得啊，樓上的很多高手都有非常專業的解答，我這裡呢提供一種非常簡單方法。

組隊狼人殺和三國殺呀！！！玩過你就會發現水平提升不是一個檔次的，能學會如何勾心鬥角，還能增進友誼，解決矛盾，順便賽後約飯啊，順便飯局再來一把呀！

題主你千萬不要聽李博士的那套他是做傳銷的。

方法很簡單：找到自己辯論意外的興趣領域，高端點的就是學理，什麼語數英數理化都行。低端點的談談吉他泡泡酒吧都行，增加閱歷，嘴炮不能脫離生活。

然後多打多練。

還有去接受培訓啊

mark一下一會來答

2017.3.2更新

「除了多打比賽，看辯論節目節目」以外我們還能做什麼？ @NyXn

1 多讀書

在辯論賽中我們經常遇到很多奇怪的例子，有的例子是你聽過的，有的例子是你沒聽過的。怎麼避免或者盡量減少在場上聽到沒聽過的例子呢？多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺。在這條路上是沒有捷徑的，也不是說你看了一個月就有用的，但是如果你每天堅持閱讀，並且閱讀之後有所反思，有所總結。不出一年，你就有巨大的進步。

2 換位思考

在辯論賽之後就，很多辯手會遇到這麼個問題。「我說的那麼清楚評委怎麼沒聽到/沒聽懂?一定是評委菜/評委沒有認真聽/有黑幕」。辯論賽有么有黑幕？有，我但是在重大賽事中我也就親眼見過一次。辯論賽有沒有不認真聽的評委?也有，有沒有和我一樣逗逼+菜的評委，也有。但是，客觀情況是在顯示層面，更多的評委就是和你我一樣的芸芸眾生，既不會有人認認真真的拿本子記下「正反雙方自由辯第8論交鋒中有這麼個問題」，也不會有人在拿到辯題之前還查閱國內外資料，那麼這個時候我們就要站在評委/觀眾的角度去思考，「今天我想來聽什麼？」，「通過這次討論我想得到什麼」，「通過這次辯論我想了解什麼」，「因為XXX原因我會判正方贏」，切記辯論不是拳擊賽，不是把對手打倒叫贏了，「有一種失敗叫前進，有一種勝利叫撤退」。

3 多溝通

承接上面沒聽懂的問題，我們要繼續思考為什麼我們的觀點沒有傳達給觀眾/評委，預期在家裡生悶氣，更好的方法就是多和評委溝通，多喝觀眾溝通，多和你周圍不打辯論的人溝通，多和長輩溝通。問問他們究竟是如何看待這個問題，如何理解這個問題，有哪些條件成立的情況下我會認同這個觀點，或者因為什麼一定不認同這個觀點，這樣能讓你寫稿的時候符合大多數人的心證，讓評委更容易的接受你的觀點。在生活中，在準備比賽時，在結束比賽後都要時時刻刻保持溝通。

4 學會講故事

這個先開個頭，「今天我方認為，全民醫療保險有助於解決當今中國中老年人基礎藥品供給和保障問題」和「河南鄭州的王奶奶，最近因為一個政策的實施特別開心，那就她辦上了全民醫療保險，從此他再也不用擔心藥價貴，沒藥買的問題了」這兩句話那個更容易被理解呢？

今天剛剛看完我們學院的辯論賽決賽，真心覺得邏輯很重要，氣勢很重要，話說清楚很重要

最近我看到周玄毅的微博發了他的一系列講座，就是關於如何打辯論的。雖然他的通俗解釋能力不如馬薇薇，但是他的邏輯力和辯論技巧還是很值得學習噠！