洗頭髮時，應直接將洗髮水塗抹於頭髮上，還是應該搓成泡沫再塗？

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如題，聽到很多人說，直接將洗髮水塗在頭上，對頭皮有不好的影響，請講解一下怎樣才是健康的洗頭方法，以及洗髮水的用量多少為合適？

保養自己的頭髮，洗頭很關鍵，但是大部分人都是隨意的洗，有時天天洗，有時很多天都不洗一次，那麼頭髮到底要多少天洗一次才最好呢？怎樣才算正確的洗頭方法呢？

1.洗髮前先梳理頭髮，封建把頭皮上的臟污和鱗屑(死細胞)弄鬆。

2.　封建把頭髮弄濕，一直到底層的頭髮和領導的頭髮同樣濕透截止，並將洗髮精倒入巴掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗髮精倒在頭髮上，這麼會過度非常刺激頭皮，萌生頭皮屑。

3.用手指頭肚兒把洗髮精平均揉出發前進干(頭髮)里，用手指頭肚兒輕輕按捏，一直到形成一層厚厚的泡沫兒截止。

4.　沖洗頭髮，一直到徹底沖洗整潔截止。繼續再一次將一茶匙的洗髮精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗髮根，而後用水衝掉。

5.將潤絲精重新皮抹至發尾，輕輕按捏，再徹底衝掉。

6.由於頭髮濕的時刻最薄弱，所以假如用力氣搓干，會使頭髮斷開或打結，因為這個頭髮清洗過後，最好先用手巾包裹吸干，用寬齒的木梳將頭髮所有梳向前，用鼓風機吹乾，從髮根吹至發尾，比較不會燒焦。不過吹頭髮時，鼓風機口要離頭髮15公分，否則頭髮會過度乾燥。

注意事項：根據發質、季節及活動空間的不同，一周需要洗頭4至7次

中性或乾性的頭髮，建議一周清潔4~5次，這樣可使頭髮更粗壯，更亮澤。

油性頭髮的人，由於皮油脂分泌非常旺盛，頭髮易顯油膩粘重，建議每天洗髮一次

最好是搓成泡沫再塗，不然容易傷頭髮。

用量這個就不好量化了，根據發質選擇合適的洗髮水比較好。乾性發質或者受損發質可以選擇修護性的洗髮水，油性發質可以用溫和去油性的洗髮水。如果用量你覺得把握不好，可以用起泡瓶先把洗髮水發泡以後再塗在頭髮上。

當然是先搓成泡沫。但是最好做到一洗一護，蝸 V信mx198801

先搓泡沫，洗髮水直接抹在頭皮上，容易堵塞毛囊，然後就脫髮啊什麼的

搓成泡沫再塗啊，直接塗發揮不了功效，至於健康的洗頭方法，洗髮水用量看發量的，具體我也不清楚

這樣對頭髮很不好。泡沫應該在手上充分搓開，然後在打在頭上。知乎不允許發鏈接，請看正確的洗髮方法。http://www.weibo.com/p/1001603766242145081250