感覺思維要爆炸了，內心有很多吵雜的聲音，是怎麼回事？

01-13

就是感覺非常多的思維在腦海里，像是要爆炸了而靜不下來。但是也不知道具體是什麼思維。只能感覺到思維豐富到快要爆炸了。

謝了個邀！

最近回答了一個問題，我對答案稍作修改，但願能幫到您。

一、不要因為怕而去行動，除非這件事情非常重要。你現在怕的是來不及，你的頭腦中有很多互聯網賺錢的點子，而你過分看重金錢與成就感，所以對賺錢與證明自己有些急躁，那麼這些點子都迫不及待的跳了出來。

先靜下心，找出你面臨的主要問題，以解決問題為核心，你的各種思維也就按部就班了。
不要和其他互聯網贏家胡亂比較，總有人你永遠追不上，追不上你就心急，心急就胡亂追趕，不給自己靜心找目標的機會。而人家有目標你沒有，那麼長久下來，你的耐力也會敗給他。
你不是別人的附屬，他們即使每天進步的速度好似火箭，與你也無屁點兒關係。去找自己的事業目標，然後與昨天的自己相比較，這個超越昨天的自我的難度小得多，更容易培養自信。
二、認清你的環境，找準定位你才能選對目標。
你在什麼樣的文化氛圍中？你受到過哪些思想對你的洗腦？你應該了解哪些中西方先進思想？

一路走來你接受了哪些教育？還存在哪些優秀的不為你知的教育體系？網上有哪些比較好的教育資源？
你的各種行為受哪些制度的約束？你有哪些無法跨越的道德或心理界線？你在制度體系建立的工作或政治級別中處在什麼位置？
你的經濟地位如何？你是怎樣的消費者？你能創造哪些價值？有哪些現今流行的商業模型值得學習？各種資源在社會中的流動路徑如何？
你愛好什麼？你常做什麼？你的活動圈子怎麼樣？怎樣能了解別人的活動種類與區域來接觸對你有益的人？
總之你要思考很多，文化啊，教育啊，制度啊，經濟啊，民眾活動啊，以國際視野，以中國特色，從各種微觀宏觀角度來找准你的定位。

在你搜索與思考了這些問題之後，靜下心來，冷眼旁觀，你心越靜你越能先人幾步的感知大趨勢。那時你就有了目標，圍繞目標有各種問題，圍繞各種問題，雜亂的思維也就都能各得其所。
三、打破工作日與休息日的界限。如果找到真心熱愛的目標，休息日也會快樂的工作；如果完成了計劃中的任務，工作日也可以愉快的休息消遣。
找到蓄積精力保證睡眠質量的小訣竅，在它們與時間管理技巧的支持下，你每天的計劃都會順利完成。
如果你的目標足夠激動人心，激發活力，工作日與周末就沒有了區別。
如果工作日盼著周末休息，周末又為沒有做什麼而惶恐不安、不得踏實，這說明你還沒有找到自己熱愛的理想。

四、給所謂的互聯網思維降降溫，互聯網只是工具而已，很多人都能做得很好，最後還是要靠線下與產品的競爭。

大概有三種情況可以解釋。

第一，沒睡好。人沒有精力的情況下，定不下心，一有事情堆起來，容易心煩心燥，想多。

第二，被外在牽著走了。可能在擔心，患得患失，害怕恐懼什麼事情，對他人起了情緒。這種情況，應該內觀自己，看看情緒是怎麼對自己起反應的。你究竟在擔心什麼。如果是別人讓你起了情緒，你要想著管理情緒，處理好你的在意。不要遷移到他人他事上。

第三種，自我否定。我經常自己腦子裡會對同一件事情打架，一邊是這種想法，立馬又能推翻，再推翻，再糾結。自我否定，說白了就是在內耗，自己與自己爭奪能量。解決方法兩個：要不就是接受，接受有a也有b，說服自己盡量不要用對與錯去看待事情，看到的往往只是一方面。a與b乍一看，對立的兩個方面，但其實放到更大的維度上面，他們又能歸類到一個方面；要不就是樹立堅定的三觀。你的三觀決定了你的看法，決定了你的選擇。如果有穩固的三觀，一件事情是不會讓你糾結的。比如你知道不能把手去觸摸火，你還會內耗去想要不要去摸一下，對不對？

總的來說，就是平衡與安定，學會定心，找到自己的定海神針。

結廬在人境，而無車馬喧，問君何能爾，心遠地自偏。為啥不能，也就明了了吧