放不下前任怎麼辦？

01-13

這個匿名是因為有朋友也在知乎。
1.我沒說要忘掉前男友，因為我覺得沒什麼好忘的，而且初戀不是說忘就可以忘的。
2.我知道肯定會有人說變優秀什麼的，我在努力，但是還是沒法放下。
3.至於說要找個新男友代替，我覺得不靠譜，因為我有試過和其他男生走到dating的階段，但是還是放棄了，因為覺得心裡還有位置留給前男友，對對方也不公平，另外感覺不能承受再分手。
4.讓我認識到前任人渣的，我承認他有的地方很渣，但畢竟在一起的回憶美好的。

5.我們在一起一年，分手快一年半了。
6.我想問怎麼才能釋懷一些。
7.我確認我不喜歡他了，只是很懷念在一起的時光。
8.因為今天的蟬鳴，很有那年夏天的感覺，所以我又開始想念了。
我遇到了，放下了。大家加油

無需放下，記在心裡，寫在本子上。

每當想起，就把心中所想記下來，邊聽歌邊回憶，把它當成一個故事記下來。有開頭，有情節，有美好，有結局。

逐漸的，你會發現，曾經的會變成一個故事，甚至會感覺是別人的故事，很美好。這個解決懷念的問題，很有用。

然後依然會說，積極的做自己喜歡做的事情，不要等待，不要因為情緒不好而不去做。更不要因為心裡有位置。換誰都有位置的，但不能因為這個放棄更好的人。

也是看知乎，看到一句話：離開了前任，離找到能和你白首不分離的人更近了一步了。

放不下的就是放不下，就像我們分開以後他說了那麼多堅決的話。

我也依然放不下他。

我追著他的足跡旅行，看他看的書，上他上的網站，關注他關注的問題。

我也知道他絕不會再回來愛我。

但是放不下的時候，我就只能通過這些事情，來騙自己。以為自己還在他的生活里。

也許沒什麼用，但是我覺得，這樣做了，才對得起付出了這麼多感情的自己。

你放不下的不是前任，是經歷！

而經歷是永遠放不下的，就在你心裡。

越執著越困擾，順其自然，時不時拿出來品位一番，也不錯

你放不下的是跟他在一起的自己。放不下因為你還是跟他在一起時的自己。當你在自我成長中前進時，沒有什麼放不下的。但儘管你的生活大步向前，在其他方面也很開心，事業／學業，生活，甚至情感，你也有可能會夢見他。這隻表明他曾經給你帶來過傷害，他存在於你的潛意識(unconsicous)中，不表明他還在傷害你。關於潛意識你可以參考弗洛伊德的精神分析，短答我在這裡沒必要贅述。只要你在清醒的時候不會花時間思考他，微醺的時候也不會想到他，那你就放下了。但凡是讓傷害過你的人，事，物，都會伴隨你一生。

你很有可能在七老八十了還夢見年輕時的離開你傷害你的戀人，醒來發現太他媽好了那只是一場夢，我要起床遛貓煮咖啡了。

沒有放不下的前任，只有不爭氣的自己。

很久沒想起了想起卻又要很久才能放下初戀怎麼可能說放下就放下了還是會在某個不經意的瞬間想起嘴上說著不喜歡了可心裡還是一直有他的位置我們不合適我也很任性不想去耽誤他他應該有更好的未來而不是被我牽絆

最怕此生已經決心自己過沒有你，卻又突然聽到你的消息。放不下的是回憶，曾經那麼近的人，怎麼突然那麼遠了呢，我們明明昨天還好好的啊

試著把眼光從他身上轉移到自己身上，多看看自己，多想想怎麼可以把自己的單身生活過的更值得回味一點。

怎麼辦，我沒辦法放下

分手不到三個月，看到這個問題來回答一下，順便也是回答他的疑問，他說放不下。實話說我也放不下，但是，糾結，更讓人惱火，一輩子很短，與其開心的過，為什麼要糾結不放下。感情是兩個人的事情，既然已經做了決定，就不會再回頭，他一直追問，為什麼不可能，我自己也在問自己，我們為什麼不可以了，其實很多事情，尤其感情，簡單為好，越簡單越幸福。秉承這個原則，去尋一份簡單的感情，與他之間，一刀兩斷。剛開始戀愛的時候，很想一輩子就註定這個人，但是走到現在這個關口，事情並不如願，原先註定的一輩子的他，也會漸行漸遠，他在哪裡?今天中午他發信息說，我要怎麼做你才可以回頭，我們現在去領結婚證好不好。覺得特別搞笑，曾經在一起不珍惜，分開之後空歡喜。在一起時，我有問你，我們結婚吧，我們領證吧，你不理會我的感受，久之，心自然涼透了。到現在我做了決定你回頭說我們結婚吧領證吧，原先你幹嘛去了？做了決定不會再回頭，也希望你早點走出來，盡量將對彼此的影響降到最小。祝福你吧，似乎沒必要，不祝福吧，心裡也不知道是什麼滋味。這是什麼感受呢？若干年後我會怎麼回憶這段經歷。

痴情女子負心漢，或是痴情男子負心女，放不下有時是騙自己對方還有感覺，有時是自己真的特別喜歡。合適不合適，有理智可以說，有沒有緣分一起，只有老天可以說。是你的就是你的，不是你的終歸不是你的。命里無時莫強求，會想著，也要繼續生活，人總要找得一個比一個好，而不是一個比一個差，都是現代社會了，婚姻也沒有那麼重要了，婚姻里有的，不結婚也可以有。如果真的沒有一個我十分喜歡的人，十分滿意，十分在意，覺得特別合適的人，不如像《傲慢與偏見》的作者一樣，孑然，度一生吧。不過我相信老天，祂不會虧待我們任何人的。

你以為說放下就能放下嗎，那種從瘋狂想念到坦然釋懷的感覺一定是要經過時間慢慢沉澱的，畢竟那個人陪著你走了那麼久，也沒有人可以替你感同身受。

其實沒有放不下這個詞

除非你重新愛上別人

比那個更加愛

這不叫放下

這叫頂替

那些說放下了的

不是真的放下了

而是埋在更深的心裡了

誰也觸碰不得

擦，我採用了最渣的一種辦法。跟每個前女友都沒斷利索，遇到了，邂逅了，依舊是幾天的情人。我們是不是太渣了？可是真的放不下對方，又不能在一起，又不能狠下心，又不能徹底忘記。

分開一年半了。還是會能見他，但是都是惡夢，因為他有了新的現任。可是夢裡，他過的很好，很開心。我像一個陌生的旁人在一旁看著他的新生活。有時候很痛苦，分開那麼久還是會默默關注他的動態，甚至他現任的動態，只是想知道他過的好不好。夢裡他們很真實，醒來眼角還會掛著淚。

可是放不下又能怎麼辦呢？每天找他聊天他總是愛理不理，在學校天天見面也不會再正眼看我。我知道他以前喜歡我是什麼樣子，所以我相信他現在肯定不會再喜歡我了。雖然我也很糾結很難過為什麼男生都會這麼絕情，但是過去的事情就讓他過去吧。是時候要放過自己了，每天都在為難自己又何必呢！要先學著做一個愛自己的人才會有人來愛你呀！努力讓自己變得更好更優秀，胖了就減肥成績不好就努力學習每天早睡早起少吃飯多鍛煉。等到你發現自己變得越來越好的時候，你就不會再因為前任而苦惱了。因為你會發現，只有自己變得更優秀了才會遇見更加優秀的人啊。

我也好想放下，因為糾結著好難受