標籤:

如何做出美味的海參?

我媽只會用海參包餃子,但吃起來海參一點也沒入味。所以請問如何才能做出美味的海參?


正好放假回家跟母上大人學了一道非常好吃的海參炒肉,分享一下。

首先,如果買的是干海參,那麼發海參是很重要的一步。

母上貼了好幾張A4紙在櫥柜上,密密麻麻抄了幾個網上常見的發海參的方法,經過多次實踐,最好的方法是以下這個(憑記憶寫的,細節如有誤回頭再改):

  1. 將干海參放入乾淨的容器中,用涼水泡48小時左右,每過12小時換一次水。因為海參發起來會增大好幾倍體積,所以一定要多加水,至少沒過海參10cm;

  2. 用剪刀從尾到頭把海參剪開,挑斷筋,剪掉沙嘴,摘除海參牙,里里外外洗乾淨;

  3. 將海參放入乾淨的鋁鍋中,大火燒開後小火煮40分鐘左右,直到海參內壁變得鬆鬆軟軟後熄火,自然燜幾個小時直到冷卻;
  4. 將海參放入乾淨的容器中,加入純凈水和冰塊,放在冰箱保鮮層(0°~5°冷藏層也可以)泡24小時左右,過12小時換一次水。

這時海參就完全發好了,可以涼拌、紅燒、蔥燒、燴等等。注意全程不能沾油,並且發好的海參最好在3天內吃完。不過因為這個過程比較麻煩、耗時久,所以一次可以多泡一些,暫時不吃的,用保鮮袋裝好冷藏,要吃時取出來解凍。

發好的海參長這樣:

然後,海參炒肉是這麼做的:

  1. 燒熱鍋,倒入青椒炒熟,取出,洗乾淨鍋;
  2. 重新燒熱鍋,注入油,把海參和肉片一起倒入翻炒直至炒熟。海參是已經熟了的,所以基本上肉片熟了就可以了;
  3. 加入炒熟的青椒一同翻炒一陣,加醬油(最好是老抽),少量鹽。出鍋。

基本步驟就是這樣啦,其中按個人口味還可以做一些調整,比如加蒜片、提前用蛋清處理肉片等等。做法雖然簡單,但可能需要幾次練習才能掌握,達到最好的味道。

這道菜長這樣:

Enjoy!


作位一位老饕和動手派,準備了詳細的發海參和蔥燒海參的圖片。中國人的乾貨我覺得是對世界餐飲的一大貢獻,乾貨不僅僅是食物儲藏,通過對鮮活的製作,改變蛋白質的性質,從而在口感風味上得到全新的體驗。從香菇到鮑魚海參,情況類似,國外雖然也有火腿、乳酪,但比起中華泱泱大國,這些都提不是檯面。發乾貨有油發和水發兩種,基本上水發是費時間,不過圍繞著鍋碗瓢盆,生活的氤氳氣息也就有了,愛一個人無外時間精力奉獻給她,所以,給一個人做吃的,是愛的表現;天天圍繞著灶台給你做吃的是愛的最高境界,不是老爸老媽不可能幹這事情。水發的關鍵是:乾淨、耐心。發海參:

準備干海參

加入純凈水,我家是用了中央凈水+中央軟水+直飲,如果沒有,還是買純凈水,這樣泡48小時,每幾個小時換水一次

去沙嘴,接著浸泡12小時

然後水煮60-90分鐘

放涼撈起繼續浸泡48小時,換水頻率如上

得到成品

這是成品,干海參2.5-3cm長,0.5cm寬。

要點,全程無油,純凈水。

其實北海道遼參最好。

接著做蔥燒海參。

先準備一鍋清湯,高湯更好。具體做法時用大骨、走地雞等熬幾小時。

然後

海參用廚房紙收拾乾燥

高湯加料酒、薑片、鹽、冰糖,燒開,放入海參,煮5分鐘,然後浸泡2小時左右

大蔥切段

真的是段

下油,4成熱,慢火,炸至金黃

蔥油留一半,剩下的加入前一道工序的高湯,大火燒開,放入海參,煮幾分鐘

撈起海參,然後另起一鍋,用留下的蔥油,溝濃芡,海參轉盤,加上蔥段,淋上勾芡。即可。

成品如圖。


海參這種東西是永遠不能入味的!

所以總是很難吃!

所以我從來都很討厭海參!!!

如果真的想吃,就只能勾很濃的欠,比如蔥燒海參

對了,有一個想法我沒嘗試過

就是你買干海參

然後泡到醬油里泡發

又可能會入味


簡單的辦法就是重口調味收稠汁,例如經典的蔥燒海參

還有就是海參雜糧粥,雜糧粥用高湯煮好並調味,然後煨海參,雖然海參基本沒有入味,但是切片的海參和調味的雜糧粥一起入口,味道就比較足了

——

複雜點的辦法,可以考慮滷製,滷汁煮開關火放泡發好的海參n小時後重複,靠長時間來入味


懷孕時候婆婆給做了個海參方法及其清爽好吃。

海參發好了切很薄很薄的薄片。

鍋燒少許油爆蔥花加水或雞湯,加入特薄黃瓜片,蛋花,海參片,少量鹽。

出鍋加些香菜。

很沒胃口時候也能吃得下去。


海參本身就很美味啊!怎麼做都很美味吶!

(如果不是,請換一種海參再試試&>_&<很可能是海參本身不夠好)


要提美味海參的做法,非蔥燒海參莫屬了,接下來就教大家蔥燒海參的做法,認真學哦!第一步:選自威海海域的野生刺參即食海參拆包解凍中……

第二步:大蔥切段,姜切片,生抽,白糖,料酒,醋,味精準備好,馬上要下鍋了。

第三步::鍋加油燒熱,加蔥段,薑片,2-5分鐘,要點,一定要把蔥炸至金黃,這樣的蔥油味道才醇。此乃蔥燒海參之關鍵精髓!

第四步:起鍋,關火,蔥燒海參已做好,家庭做法簡單,營養豐富,在享受美食的同時,海參切不可和醋、酸性食物同時哦。


海參料理機打碎直飲。母上大人的黑暗料理。。。


前幾天在宮品海參網看到的海參蒸蛋做法,真心不錯


本人日常的吃法是,發好後切成段,沾芥末醬油吃。是的,就像吃三文魚一樣=。=-----------------

發海參時那股味道真的好香啊!老婆說那是大海的味道。雖然她不喜歡聞。


海參本尊就是辣么不!美!味!


先上圖。

蔥燒海參,去掉蔥把海參放在飯上。好多人覺得海參沒有很好吃,我覺得吃海參主要在於口感好,沒有奇怪的味道。但是一定要選刺參,不是什麼茄參之類的。

包在韭菜盒子裡面做也是我母上最常用的做法,就像吃蝦餃的時候突然咬到了荸薺,吃韭菜盒子時突然吃到一口滑嫩又筋道的海參時,也會有點小驚喜。因為外表和普通韭菜盒子一樣,所以就不上圖了。


吃法推薦:

桂圓紅棗燉海參

食材:水發海參 桂圓肉 紅棗 料酒 精鹽 雞油 雞湯

製作方法:

1、紅棗洗凈,去核;泡發好的海參,切成4厘米長、2厘米粗的條塊。2、海參、紅棗、桂圓肉同放燉鍋內,加入料酒、雞油、雞湯,置大火上燒沸,再用小火燉煮35分鐘,然後加入鹽調味即可。

瑤柱海參湯

食材:海參 瑤柱 竹蓀 鹽

製作方法:

1、海參泡發好備用;瑤柱、竹蓀洗凈後泡水半小時左右備用。2、水燒開,先下瑤柱,轉小火煮15-20分鐘。3、下海參和竹蓀,轉大火,5分鐘左右,海參和竹蓀即熟,海參湯也就大功告成。

美食點評

海參是世界八大珍品之一,不僅是食材還是名貴藥材,能夠提高人體免疫力,延緩衰老,促進身體發育。此外還具有抑制癌細胞擴散,防癌的作用,另外海參含有大量的膠原蛋白,所以它還是極好的美容食品,能保持肌膚的光滑彈性。

海參紅燒肉

食材:五花肉 海參 鹽 冰糖 八角 料酒 油 生抽 老抽1、五花肉切塊,放清水裡浸泡10分鐘,水中倒入小半杯的料酒去腥。

2、海參泡發後切成小段,放鍋里蒸半小時,涼透後備用。

3、鍋里放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到鍋里的油多了一點,這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這樣做可以減少油膩感。

4、等到肥油大多靠出來,肉微微發黃時,把鍋里的油倒出來。然後加入老抽,煸炒上色後,放入蔥段和薑片,加入八角一個。

5、加入半鍋熱水和一大勺料酒,大火燒開轉小火。加入適量的冰糖調味。

6、等到肉燉到6成熟時,把海參放進去,接著燉。

7、等到肉熟爛、海參軟糯後,加入一點點鹽調味,湯汁收緊即可出鍋。

小竅門

● 海參放的時間要掌握,不要提前下鍋。

● 小火將五花肉的油煸出,可使紅燒肉不肥膩。

● 燉肉時加入的水一定要熱水,熱脹冷縮,否則肉就硬了。

● 五花肉事先放料酒里浸泡可以去腥。

涼拌海參

海參性溫,適合四季溫補。夏天吃海參,不能生搬硬套冬季模式,尤其是忌膩補。要量少而清淡,因此涼拌海參是夏季進補海參的不錯選擇。

食材:海參 香菜 細香蔥 紅辣椒 味極鮮 魚露 蔥油 綿白糖

製作方法:

1、海參泡發好,香菜、香蔥、紅椒洗凈備好。

2、海參切斷,香菜、香蔥、紅椒切末。

3、將食材放入一容器中。

4、加入適量味極鮮、魚露、蔥油、綿白糖。

5、充分攪拌均勻即可。

小提示

● 魚露與海參相遇,既提升了這道菜的鮮美味道,兩者的營養成份又能相互結合被人體充分吸收,達到完美合一境界。

● 千萬不要加醋,加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且膠原蛋白受到破壞,營養價值自然也就大打折扣。

肉末海參

肉末海參是一道山東的漢族傳統名菜,屬魯菜系

肉末海參,此菜色澤紅亮,口感醇香。

食材:威海刺參 瘦肉 花生油 醬油 姜 水澱粉 高湯 食鹽 蔥 耗油 五香粉1、刺參泡發好後洗凈備用。

2、豬肉切末後,熱油下鍋,放入蔥薑末熗鍋炒香後放入豬肉末。

3、豬肉末煸香後加入醬油,稍微煸炒後加入高湯,蔥薑末,鹽,五香粉炒勻燒開。

4、放入刺參,蓋蓋轉小火燉20分鐘。

5、將海參放入盤中。

6、剩下的湯汁加入水澱粉勾芡,加入耗油炒均勻後,澆汁到海參上即可。

美食點評

用肉末與之搭配更增添了海參的鮮美。該菜品的特點是既有肉沫的香味又保持了海參的鮮味。主要食材有海參等,海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力。

(菜譜來源於《今日海參》公眾號)


海參真是我吃過的最難吃的東西,無論你怎麼做,它都很難吃。

唯一能減輕它難吃口感的辦法,就是把它放在很美味的湯里,或者勾很濃的芡汁,可是無論給它配上多美味的配料,海參那濃烈的存在感總是搶奪你的味覺!

這玩意兒也不知道誰說的養生(其實一點科學根據都沒有),導致這種又貴又難吃的東西還那麼有市場。同理還有燕窩。


海參本身沒什麼味道 就得藉助其他食材入味 像潮汕人的飲食習慣就比較喜歡吃鮮美的東西多點 那麼海參的處理大多數時候就跟各種味道鮮甜的乾貨一起搭配 首先是乾貝 乾貝是極具鮮甜的食材 也比較容易處理 再一個是蝦米或者蝦仁 蝦的味道就讓這道菜有了海的味道 佐以香菇 肉末 搭配上好老火鴨湯底來悶 成品兼具色香味 湯汁濃厚鮮美 海參入口美味鮮明 當然海參前期處理比較麻煩 不同的海參處理時間也不同 但原則就是下鍋悶時要感覺海參舒展的肉已經舒展有質感的柔軟


別煮時間長了 咬不動


海參燉小母雞,湯很棒,海參…沒味道


鮮海參(或者乾的泡發)橫向切小圓段,放到漏勺里,下開水燙一下(30秒以內),放到碟子中,澆上點耗油。海參的口味和口感,主要是其食材本身決定。


很棒很棒的湯,勾芡淋在海參上。或者煮粥,但是得用筒子骨這些很鮮的東西。


我想起某個人跟我說過,他把海參放水裡泡發,之後就吃掉,除了有點土腥味之外,啥味道么有,根本就么有浪費時間去洗蔥,切蔥勾芡汁炒一下放點鹽。

當時給我雷得不行,笑到哭。


推薦閱讀:

能否用視頻分享一下,土豆怎麼做好吃?
紅燒肉飯有哪些逆天的配菜,吃起來更好吃,才不至於浪費紅燒肉?
如何煮一碗像速食麵包裝上一樣好看的速食麵?(好吃是首要的)
如何包一個形狀好看又不會漏的粽子?
用水煮一煮就很好吃的食物有哪些?

TAG:烹飪 | 菜譜 |