0 卡路里安慰劑有哪些？
斌卡在《硬派健身》中關於訓練前後飲食經常有一張表格關於練前飲食與hGH的影響
想問的是，生活中有哪些能夠買到的0卡路里安慰劑呢？（零度可樂算嗎？），能否詳細介紹下
舉個例子吧……吃澱粉能延年益壽，增長壽命嗎？答案肯定並不能，要不長者也不用你們續了。
但假如我們要實驗看看毒鼠強、百草枯的毒性誰厲害。於是找了30隻小老鼠，10隻餵了同等劑量的毒鼠強，10隻喂同等劑量百草枯，然後為了證明小老鼠不是我們做實驗嚇死的。於是弄了個對照組，10隻餵了同等劑量的澱粉。
30分鐘後，吃百草枯的小老鼠也跪了……
可是吃澱粉的小老鼠一點兒事兒都沒，全都能活到死。
那我們能說明，澱粉是續命神葯嗎？顯然並不能……
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有人說我答非所問……再舉個相同的例子吧。
有人看了毒老鼠和百草枯的實驗。於是來問我，斌卡，你的實驗里發現澱粉能讓人增長壽命。吃澱粉的小老鼠比吃其他的多續了好幾年。那請問：澱粉要怎麼吃？吃多少？
我回答：……怎麼吃，吃多少都對續命沒用。就不是這麼一回事兒……
確實，我答非所問了，我沒回答澱粉怎麼吃，吃多少能續命。
不過，這答案說出來，題主的問題也就解決了。有些人這個裝逼的風氣真噁心，不知道就閉嘴別答，非出來答非所問假裝關心別人身體實則只能膈應人，零卡安慰劑有的，還有不少，題主你搜搜walden farms和mrs dash的醬料，拌沙拉刷麵包蘸雞胸吃，比水煮好吃太多啦，還有日本的一些零卡低卡零食，淘寶搜搜～
人會尋求美食尋求安慰很正常，我減了百分之十幾的體脂，吃代糖不代表沒毅力會更胖，零卡安慰劑不能當飯吃，但是在合理的健身飲食之餘偶爾作為獎勵是非常有助於人堅持。
我大概一個星期會吃兩三次零卡小零食，很多蛋白粉也有代糖，多的是人每天喝兩份，有用就是有用，沒用就是沒用，捏著自己皮脂薄了就是薄了，這是實實在在做不了假的事兒，網上再怎麼撕逼也改變不了這個事實，過度捧吹一個東西的作用和過度貶低一個東西的作用同樣可恥無奶無糖的純黑咖啡。
不吃東西就是妥妥的0卡路里。如果非要說安慰劑的話，水煮魔芋吧，不放調料熱量非常非常低，但是並不好吃。零度可樂裡面的代糖對減肥無益，你百度一下就能看到。
跑步跑到爽，大汗淋漓，特別舒服。
成功擺脫各種冷飲含糖飲料的魔爪。
然後，喝水啊，好多水！越喝越爽！跑步這麼久發現自己越來越少喝水以外的飲料了！既然是安慰劑，那就是不知情的東西，都知道是沒有實質能量的東西還怎麼算安慰劑吶？
甜菊糖苷可以做調味劑，如果是主體，大概是纖維素一類人類無法消化的東西
喝水吧少年
零度可樂
湊付咽咽口水吧
當提出這個問題的時候這個安慰劑就沒用了
您說的安慰劑啥意思？沒熱量吃起來卻卻有甜味兒或者油脂的感覺？
健怡可樂和零度可樂，添加的是甜味劑。沒有熱量但是挺甜的。
還有一種黃油，也沒有熱量，具體是啥我忘了。推薦閱讀：
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