拔罐和刮痧是否有科學依據？為什麼很多人熱衷於此？
1、是否屬於中醫？
2、是否有科學依據？
1、是否屬於中醫？
一般屬於中醫，但也可以不屬於中醫。。例如屬於阿拉伯傳統醫學。
2、是否有科學依據？
有人說沒有，有人說有，我不清楚。。。
謝兩位邀
1問是否屬中醫
拔罐屬於中醫，但早期的拔罐主要用於拔膿等症，不知道為啥後來可治之症這麼多。
刮痧更多屬民間療法，痧症不以筋絡系統為導向，只是在後來有人以「生物全息論」來對其做以系統的闡述。
2問是否科學
目前尚無相關論文證實，至少我沒看到過，有的也只是在安慰劑與療效之間爭論。爭論焦點圍繞是否是安慰劑效用，還是擠壓毛細血管後真的加強了局部代謝所產生的效用。
用過，管用，自然就信了。
現在很多中醫黑的，很多是從小學習科學的理工科學生，要用定量的方式解釋到細胞體液才覺得是靠譜的。我跟一個學醫的聊過，我問他喝中藥真的科學嗎，既然我們可以研究每一種草藥的元素構成，為什麼不直接提取有效成分做成藥劑，他回答我說你以為科學有多發達，中藥發揮作用又不是靠單一的草藥，而是很多不同的草藥發生很複雜的作用，添加的順序，溫度，劑量各種細節都會影響結果，現代科學很難定量研究出到底是什麼物質發揮了作用。拔罐和刮痧在我看來是差不多的，只是現代醫學解釋不了，就說它是偽科學合理嗎。有人現身說法說被拔罐治好腹瀉或者月經不調就會有人反駁說個例不具有代表性，從統計學角度有多大的可能會自愈，或者是睡眠飲食等變數太多。那我想問能不能用現代醫學精確研究出這些個例從生病到治癒到底是強悍的免疫系統還是什麼起來作用，精確到各個時刻該人體各部位免疫細胞數量，各種體液的滲透壓等等在飲用和食用了什麼東西之後的變化，在拔罐之後的變化。可以發現這些人同樣是不能證明病人是自愈。這說明科學還是在發展中的，有很多東西不能解釋，不代表它不合理。至於中醫提倡的陰陽，五行等玄學色彩的解釋，我覺得可以當做一個地圖，就當這套體系是方便記憶給後人按圖索驥，畢竟幾千年中醫積累的經驗太多了，需要一個體系來解釋，穴點陣圖上的每個穴位都可能是多少人的生命換來的結果反饋。最後我想說，存在即合理，為什麼到現在西醫已經這麼普遍了拔罐刮痧這些東西還是被廣泛接受，綿延不絕，並不只是信仰的力量吧。
通過刮痧刺激脊柱兩側的交感神經 植物神經，可以調節身體內分泌 擴張毛細血管，而皮下毛細血管破裂輕微出血，可以促進血液循環 淋巴循環，達到促進白細胞增加及新陳代謝，消除上火造成的炎症，綜合各種因素，可以達到增強免疫力及身體抵抗力，促進恢復的作用。而從中醫的角度，上火導致濕毒在體內淤積，刮痧可以舒筋通絡，行氣活血，去濕化淤，從而達到扶正祛邪，防病治病的目的。
是中醫。病邪在營衛（體表）未深入臟腑之中時，經過拔罐和刮痧使你汗孔增大，把病邪排出去。就好像感冒發燒時要你出汗一樣的原理。當然拔罐刮痧後盡量不要立刻吹風洗澡，因為此時你汗孔增大，病邪也很容易進來。拔罐+刮痧的結合走罐非常的舒服，松解了肌肉粘連。腰酸背痛者可以試一下。
不請自來，哈哈哈
1.拔罐是否屬於中醫？拔罐在其他古文明深厚的國家都有淵源，但是他的作用及理論，確實屬於中醫學科的（中醫系統論並不是特指中國人的理論，而是相對西醫的另一套生命學科）2.有沒有科學依據？如果是按照西醫科學系統的話，沒有依據，我認識的西醫科學家中（瑞士療養院），僅僅把穴位叫作「能量漩渦」，其餘一無所知。如果按照古老的醫學系統（中醫理論：氣血，邪氣，穴位。。。。）那是有相當的依據的。
答主可能還是處於迷茫狀態，因為現在中醫仍然不被現代科學系統接受，很多人常常叫囂：「中醫能治癌嗎？中醫能判斷淋巴細胞的病變速度嗎？」其實中醫在近代有了相當的斷層，並且中國人雖然成立了許多中醫學院，但是很多東西仍然沒有理論基礎支撐（比如氣血 依然是看不著，摸不著的東西）。所以大體會出現這類狀況吧。
最後如果答主想問問效果，那麼就找個正經的拔罐地方，找個身體疲憊或者大便稀淌的日子，去調理一下，你就懂了。刮痧真的有效嗎？原理是什麼呢？我之前和小夥伴（強調！理工科女生）交流過想要刮痧的意願，但是被她無情的嘲笑了……
蜜汁尷尬的笑容+問我
「你學過化學嗎？學過生物嗎 你隨便摳一摳肌膚也會紅呀？」
刮痧到底有什麼道理可以排毒呢？就身體紅紅的一片？出現的紅是不是單純的毛細血管破裂呢？
額……………………頓時無語凝噎
為此積極學習的我特意去查了資料 首先我們來搞懂什麼是「痧」 ！當我們用力按壓某部位時 會讓淤積的血液從毛細血管的間隙滲出 停留在皮下組織與肌肉之間 所以我們就看到紅紅的一片~所以其實我們看到的痧不是毛細血管破裂 而是淤積不通的血滲出！
那麼刮痧是什麼原理呢？那天這位小夥伴有和我解釋 說她是理科生 所以凡事都要講究原理滴，比如西藥——兩種元素的碰撞 發生化學反應可以治癒疾病 氮素！刮痧卻木有道理呀？
其實刮痧通過對部位進行按壓 來進行物理刺激刺激經絡疏散體內淤積不通的氣血 達到促進血液循環 淋巴循環 調整臟腑的功效~
氣血通暢後on the one hand能讓細胞得到充分的氧氣與營養供給 維持身體器官的正常運作, on the other hand促進身體新陳代謝 活絡免疫系統！
簡單來說 Carrie的理解就是血液流的快了and順暢了 自然can加速體內毒素廢物的排出嘛！當「痧」的顏色漸漸褪去 這個過程=身體排毒的過程，一般在5天左右
個人刮痧心得及注意事項：
1. 使用巧勁兒 千萬不要損害肌膚！
2. 順序要注意 從上往下（以背部為例）按照一個方向刮 不要重複來回刮！
3. 一個部位大致刮2-3分鐘就ok~不出痧並不一定代表沒效果 千萬不要就某個部位反覆刮！ 整個過程維持20-30分鐘左右
4. 兩次刮痧之間的時間不用刻意安排 大致間隔兩周左右~要等前一次的痧完全褪去再進行新的一次刮痧
綜合來講：刮痧的技術含量並不高；危險係數也偏低；在家自己完全可以動手實踐起來~
不過要提醒大家的是：刮之前一定要做足功課 可以看看穴位呀 手法等等，雖說不難 但萬萬不可盲目上來就刮~學學我 開始一件事情之前多研究多看資料 這樣才是棒棒噠！
我都認為要理性看待刮痧（寬泛來講 中醫理療）不要把它魔性化！說它多好多好可以治療癌症我還真不信！原因正如上所提，它僅僅屬於物理治療 起調和作用 撐死可以促進新陳代謝 不可能達到殺死壞細胞的效果 所以這裡我並不是鼓勵大家有問題不去看醫生哈~當然！說刮痧沒效果的我也要站出來替它平反！就個人感受而言 我刮完的當晚睡眠質量明顯提高 一沾枕頭呼呼大睡 而且第二天起床一身輕鬆 身子健步如飛 中午竟然也木有疲勞感！很神奇有木有 哈哈哈~~~ 還是很推薦大家嘗試噠！以下是我在家給我愛人刮痧的實驗圖：
我不知道拔罐是不是有科學依據，我只是根據自己的親身體驗證明拔罐的存在即是合理。小時候我可能是長個，膝蓋經常受涼，半夜經常膝蓋痛的睡不著覺，父親會用玻璃瓶作為簡易火罐器材給我拔罐，每次拔完瓶壁都會有水蒸氣，皮膚暗紅，膝蓋明顯感覺不再痛了。對於這項古老的技藝我一直心存感激。有人說可能拔罐造成的神經麻痹所以感覺不到痛，我認為如果是神經麻痹很快就會消失，膝蓋又會痛，可是每次拔罐後我可以保證膝蓋整夜不再痛。
昨天剛在廣州拔過罐的過來回答， 1拔罐原因：在美團上買的拔一次18元評論說比深圳88元的都好。 2拔罐醫師操作：然後女醫師先讓我果上身（羞…隔壁就是男的在拔罐），躺在床上把頭埋進洞里以後在我的背後背脊處沿線左右各拔了6個，肩胛處各拔2個，肩膀上各拔了1個，共計18個（背上穴位有這麼多嗎？），拔完以後我疼得齜牙咧嘴，講話都開始哆嗦了（因為感覺肉被吸得很緊，那感覺就好像我媽在我背後因為我不好好學習而死勁掐我！）然後醫生在我的背後鋪了塊毯子，搞完這些醫師就走了。 3拔罐我的過程：我手上拿著手機本來想玩一玩，可是我怕一動罐子就會掉，只好一動不動躺了半個小時。
4拔罐注意事項：等到醫生來了，我就趕緊動了起來沒想到罐子掉不了，然後醫生說你這背後的紅印很淺哦，讓我4個小時以內都不要洗澡挨水。我就齜牙咧嘴的爬起來，一時半會兒都走不動路，緩了一會兒終於能走了。
5拔罐最終效果：現在感覺一點兒感覺/作用/效果都沒有……（我每天堅持長跑身體健康渾身沒病，也許拔罐對我效果不大吧）（說這麼多是為了讓我別忘記我拔罐的過程）疏通身體的手段或方法。
是屬於中醫，原理和針灸類似，都是通過對身體輕微傷害，促進身體分泌內啡肽之類的物資，因此可以緩解緊張、疲勞之類，不過鍛煉身體同樣也有類似效果，且不會有感染之類
國外有個試驗，最後定為偽科學。https://sciencebasedmedicine.org/acupuncture-odds-and-ends/
因為有效！！就這麼簡單。
沒有科學依據的，不代表不科學，也有可能是現代科學解釋不了。
伽利略實驗之前沒人能用科學來解釋重力。指南針出了幾百年之後才有人用科學來解釋它。
1，屬於中醫，如果你把中醫看作是在中國這片土地上的傳統療法的合集。如果你說阿拉伯也有，所以可以不屬於，你願意這麼理解那就不屬於吧。反正又不是要拿去申遺。
2，沒科學根據，而且特別不科學，因為他比科學先出現，怎麼會有科學根據呢？最主要的一點，雖然沒有科學根據，但是他能治病！拔罐作為傳統減肥深受人們的青睞和信任，安全、無副作用並能調節內分泌，增強體質。現在很多養生的人喜歡在家裡拔罐，電動拔罐器也是現在比較受歡迎的
推薦閱讀：