安全感的來源可以改變嗎？
不喜歡做無用功，大概是因為這一年多以來的思考讓我看透了一些東西，曾經以為開啟新生活大門的鑰匙就在眼前，伸手去抓時，才發現又是一座海市蜃樓。所以現在，只有當自己搞清楚事情的本質之後，才會向他人尋求幫助，為的是
1不做無用功2不浪費別人，自己的時間和感情。直接敘述我思考的結果吧！
小時候和媽媽在一起總是感到很緊張以及驚慌失措，而這種感覺直接導致的結果就是沉默，但是那時對這一切都沒有概念。久而久之，當看到別的小孩子十分開心捧腹大笑時，我總是很不解，不就是小朋友們在一起說話，開玩笑，有那麼好笑嗎？有那麼好笑。母親的態度：和她說話她總是冷漠臉，有時候主動向他示好她也不厭其煩，說沒意思無聊甚至讓我滾，當然是在她心情不好的時候才會。但是她似乎總是心情低落。而且她對我算是比較嚴厲的，雖然可以感受到母愛，但是還是受不了和她在一起的那種感覺，那是緊張，不知所措。時間走到高中，高中三年我在學習上逆襲了。由一個進班42名的擇校生努力到高考畢業時全班第4名。想想緣由，大概是因為我糟糕的社交，讓我把精力都投入到了學習上吧。從高三那個暑假開始，我開始了意識到了自己的問題，也在不斷尋求改變。情況的確有好轉，我不會再疑惑於別人為什麼會那麼開心，有時候還會與他們一起開心。和朋友在一起也不會感到緊張焦慮害怕，但在一起時總是避免不了沉默。到大一下學期，也就是現在，我對自己的內心越來越了解。以前和人在一起的焦慮沒有了，可以正常溝通了。在我幻想著一切問題都要迎刃而解的時候，我也接觸到了事情的內核。在知乎上看到一段話：「兒時的你與父母的關係長大後會成為內在小孩和內在父母的關係在心裡保存，通過不斷投射、移情、反移情等方式把這種內在關係引入到現在的關係中。」
在這之前，我深信自己可以治癒自己，問題一定可以得到解決，但是看到這句話後，我深深意識到自己的無力感。四個字：相處模式。小時候和母親相處，那種感覺，已經對我留下了深深的烙印，現在每次和人交往時，就將那種感覺引入這段關係當中。因為那種關係讓我感到熟悉，熟悉就是安全。雖然明白答案已經水落石出，但我至今找不到一種方法來解決這個難題。一句話：所有的問題問題都已經浮現，外在的問題都已經解決，唯有一點，我現在已經把那種和朋友在一起時沉默當做安全感的來源，雖然我知道那是不正確的。我想繼續改變，我相信自己一定可以成功。謝謝大家！更：
之前的題目是：時間會治癒一切嗎？提問的方式有一絲消極，改一下題目。我想說的是：我不會把一切都交給時間，我明白那樣毫無意義。我還會一直堅持下去，知道「治癒」為止。在我不斷接近真相的時候，我遇到了這樣一個人，他和我情況類似（根據自己的感覺），我看出了他和朋友在一起時的那種感覺，我主管認為和我很像。意想不到的事情發生了，在他面前我找到了自我（毫無壓力，有安全感）。可是，隨著時間的推移，我慢慢地發現，原來，那是一種熟悉的感覺，我將我內心身處保存的那一套關係（和母親）投射到了我和他的關係中。所以感覺很安全，很輕鬆。但是，我不可能活在那種世界中，所以我必須找到一種可以代替我潛意識裡的那種安全感的來源。
私以為不會，好比你被划了一道傷口，隨著時間的推移，傷口結了痂，慢慢長好了，但是還是留了疤，也許已經不再疼了，但是你再看到這個疤，還是會想起自己當初是如何受的傷，而且以後可能都不會再做同樣的事。其實傷口根本沒好，只要再被觸及，鑽心的疼。
親，謝謝邀請我回答你的問題。通過你簡單的描述，我的直覺告訴我：你的母親是有抑鬱癥狀的，起碼在你小的時候。而我們每個人對自己、對其他人、對我們和其他人的關係等，都是從兒時和自己的父母開始建立的。你從母親那裡沒有得到過真正的無條件的愛，相反，你的內心是受了很大的傷害。就如你自己意識到的那樣，這種傷害從來沒有機會被彌補，你反而把它隱藏在了深處，所以你的心裡一直住著那個悲傷的小孩，他苛求愛卻得不到。
對真相的了解，雖然會讓你難過，但是這是自我療愈的第一步。你只有把舊有的自我打碎了，才能給新的自我一個機會來成長。要相信自己的力量，只要你內心渴望重生，就一定能做到。
真實的安全感，只有自己能給自己。它源於你對自己的完全接受，源於你對自己的不懷疑，源於那你向著新生的努力。
祝你好運
時間不能治癒一切，活著的是自己，不是時間。
自己曾經也提過和父母相處模式的問題，當時有一位答主@席冷給我的回答使我尤為難忘，下面我複製一段能夠針對題主問題的部分回答「我能明白你的想法，父母的性格是我們不能改變的，我父母也對我說過類似的話，但我知道他們愛我，只是每個人都有每個人的世界觀，我們要自己先變的柔和，才能從容應對別人，改變自己總是比改變別人要簡單一些。
每一次遇到困難都是對從前的自己的一次考試，重要的是你能從中學到什麼。」上半段是針對於與父母的相處模式的問題，我們無法改變父母，但是我們可以改變自己。其實我的母親是一位正如題主「嚮往」的母親的樣子，但是因為爸媽還在我不懂事就離婚的原因我的性格也如題主一樣平時沉默，在朋友面前感到不自在，我還會特別敏感。以前我也特別討厭這樣的自己，久而久之遇到一些事情之後我發現這樣的性格其實是有好處的。在知乎上看過一個關於「敏感」的問題之後，我開始正視自己，不去胡思亂想，因為對於敏感的人腦補能力簡直maaaaaaax，恰恰自己的敏感能夠感受到別人感受不到的情緒或者情感。
所以我希望題主也能正視自己開始愛自己，把自己覺得自己不喜歡的地方轉化為能夠助人助己的東西。下半段是針對於朋友的問題，看過題主的描述我覺得在朋友面前的沉默的確算是對你的「困難」把，換句話說（我的理解）題主覺得自己不太能融入自己的朋友圈，嘗試著像他們一樣笑起來吧，如果經過很多努力之後發現自己還是不能很好的融入他們就要考慮自己的朋友圈是不是不適合自己了。不過我堅信，真正適合自己的朋友，不在於你和他們是不是因為同一個話題捧腹大笑，重要的是他們能夠接受你的沉默，他們會正視到你的沉默其實恰好與他們形成互補。如果他們不在乎的話那純屬就是題主自己想多了。
不要也不能把一切都推給時間。治癒一切的是自己
十五歲之前，安全感建立在名利榮辱上，名利榮辱依附於多數人的態度。二十四歲之前，安全感建立在感情，感情依附於少數人的態度。一切依附於他人的東西都是不可控的，依賴於自己的東西才是可控的。自律的精神，向上的追求，克己的訓練，積累的能力，一直陪著自己不離不棄。能力有道、術、器三個層次，道是對世界的認知，術是對世界的策略，器是對世界的工具。所謂方向比努力重要，努力是器的努力，方向是道的努力。能力是有需求方的，名利榮辱更通用化，愛恨情仇更定製化。
感謝題主這麼細緻又耐心的解釋問題。對於很多希望在知乎上尋求答案的人來說，講明自己的狀況並且清楚自己到底需要獲得哪方面的解答來說，特別難得。
不同的成長曆程造成的感受也不盡相同。但是我認為，應該是可以改變的。不知題主是否已經結婚生子，自己一點一滴的見證了一個全新生命的長成。那種兒時母親給予你的不安全是否延續到你的孩子身上。
或者說，在與孩子相處時，你有比別人更敏感的感知，比如自己的孩子因為自己的冷漠而受傷，孩子更希望從你這裡得到怎樣的感受。受父母的影響，我對婚姻和家庭一直淡薄。總覺得上一秒其樂融融下一秒就可能分道揚鑣。可是在我自己的家庭中，我也深知爭吵，冷暴力，躁狂對對方的傷害，所以總是克制，哪怕很難。在壓制住情緒過後開始反思，我希望通過什麼途徑來排解我的情緒，我的情緒反射到他那裡有什麼感受。慢慢的，我在與自己的一次次情緒博弈中似乎也得到了一些啟示。
其實，最深的安全感來自於對自己負面情緒的接納。當你直面自己的膽小懦弱不安。你就強大了一點點。循序漸進，長此以往。對他人的懷疑和不安也會慢慢被治癒。治癒自己的絕不是時間，而是反思與改變。時間會掩蓋一切。
時間就像是流水，能沖走一些東西，比如泥沙，比如樹葉；但也有沖不走的，比如石頭，比如陽光。
我們生活中的瑣事就像是泥沙樹葉，不管當時是怎麼樣地讓生活混亂骯髒不堪，它們都會隨著年華似水流，最後連發生過什麼也記不大清了，也許只記得當時很煩來著，也許連感受也一併忘了，時間對這類事確實是有治癒作用。還有一些事就像是石頭，設時間流速一定的情況下，小的石頭被水流攜裹著泥沙一齊沖入海里不見蹤影；稍微大一點的石頭水沖不掉，被上游帶來的泥土一點點掩埋，看似好像隨著時間消失了，但是等到某天有人來清理河流時，才發現這裡還有一塊石頭咯著自己，有的人看著這塊石頭一會就笑了笑扔了，有的人卻一直盯著這塊石頭看，似乎那塊石頭就是他不幸命運的所在，現在抓住了就非得研究清楚不可，他的生活彷彿只剩下了這顆不大不小的石頭；再大一點的石頭不僅沖不掉，還阻擋了前行的路，水流是向前的，前面的這條路像堤壩一樣擋在這裡，怎麼辦呢？一部分人一直往前沖，其中有一些人沖著沖著發現實在沖不過去了，就乾脆不沖了，在這裡逗留著，時間一久，他們的生活彷彿一潭寧靜的死水，微風吹不起半點漣漪；另外一些人發現這樣沖不是辦法，就默默積蓄力量，等到與石頭齊平時，水流一點點地漫過去，巨石與地面產生的落差形成了瀑布，或曰：飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。還有一部分人看到有巨石擋在前面感覺過不去，於是就直接繞道走了，曲曲折折終於流到了大海，一起相聚的時候，他們瞧不起那些因不堪日復一日的失敗而變成死水的人，認為那些人只要重複著他們做過的事就一定能到大海來，至於那些翻過那塊石頭的人他們永遠膜拜尊敬著他，認為他們是天命所致，永遠要給他找不同於常人的地方，並將此認定是勝負的關鍵所在，我沒有××，所以不行，只要我有了××，一定能××。也許人家只是運氣比你好點而已，在他想要放棄的時候出現了一絲曙光。
剩下一些事就像是陽光，陽光照耀下的河段水會變暖，河段夠長或者照耀時間足夠多，那麼整條河都是暖的；反之，如果河流都被樹蔭擋住了，或者運氣不好總是碰到陰雨天，那麼想暖也難啊，但是樹蔭不可能都把陽光擋住，總會漏出星光點點的陽光，雖然比不上外面的波光鱗鱗，但也別有一番情致，不是嗎？至於總碰到陰雨天……一種環境待久了，環境的某些特性會融到骨子裡，屠殺惡龍的勇士最終將成為惡龍，在黑暗中生活，終將化身為黑暗。
最後希望每個人都能被溫柔對待，最好不要有那些讓人痛苦的事，如果有就早點面對它，生活就像一部小說，每一章總有一個結尾，好的壞的都會掀過去成為歷史，與下幾章有關聯的還會成為伏筆，可再大的伏筆主線劇情過完也會隱退，但是你不面對它，它就會像背景音樂一樣環繞著整部小說，有些事可以逃，有些事如果相應的主線任務觸發不了，它們是不會走的，人也一樣，你不面對他，劇情是不會往下走的。
面對！面對！面對！重要的事說三遍！
從心理上來說，童年記憶會影響一生，但隨著人變成熟，內心變的強大，影響就會越來越小。
時間不能治癒一切，只有自己能治癒自己。
反正最後會死 一切都沒有了
會！
我提的，所有東西都已經想清楚。但問題的解決……需要時間
『媽媽，這糖好甜，好好吃，你吃嗎？』
『拿走，我不吃。』他一個人坐在沙發上沉默，不說話。
『媽媽，快看，電視上那個人太搞笑了，哈哈哈哈哈』
『哪裡搞笑啊，那麼傻的人還讓你笑成那樣』他沉默了，思考著那個人是否真的搞笑。是的，那個人太傻了。他一個人默默地坐在房間，覺得自己一定是哪裡做得不夠好，才讓母親對自己充滿『敵意』。
時間流逝，十年之後……
『嘗嘗這顆糖，特別甜，給你』
他思索著，這糖真的甜嗎？他吃了一口，實在想不通他怎麼會覺得這顆糖特別甜。其實，他的內心是抗拒吃這顆糖的。『XX,你快看，電視上那個人太搞笑了，哈哈哈哈』他皺著眉頭，勉強笑了笑，沒有說出藏在心裡的那句話。他覺得電視里那人好傻，他肯定，如果他再笑，他覺得他不是裝的就是也傻。不能你只是忘了
如果一直懶懶懶，作作作下去。那麼時間不會治癒一切，它只是讓人習慣而已。
不會
不會。時間並不能治癒，它只是一個客觀存在，同時也正如電影《那個男人來自地球》裡面講的：時間只是我們對於自己前後變化的主觀感受。真正能治癒你的，並不是時間，而是你的心靈。之所以你覺得是時間久了你會改變，其實這是一個錯覺，時間只是你去衡量自己以前以後的一個工具，作用與尺子類似。隨著時間的流逝，你接觸的東西越來越多，認知的事物也越來越廣，思維方式，認知能力都在不斷變化，同一個事物，同一件事情，在你現在的年齡和三年甚至更短的以後看來都是有所差距甚至迥然不同。寄希望於時間其實說到底只是將那個你所想要的結果在你人生歷程中用一種工具量化了而已。
會淡化一切，再大的傷口都會縮小結痂，有的痂掉了，恢復到以前一樣，有的痂永遠都在，不敢觸碰。
新事物才會治癒一切。
當然會治癒的，因為生活就像強姦啊 反抗不了就只有享受了 。其實過隨遇而安的生活也沒什麼不好。
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