想找不吃早餐對身體無害的理論依據？

01-12

從小不喜歡吃早餐，學生時代到工作都是如此，不吃早餐反而上午精神很好，近30無胃病（不要說老了會怎麼怎麼樣，請給出病理統計，我見到的只是每天用早餐把自己塞得滿滿的胃病患者不計其數），遇重大考試或者會議，不吃少吃早餐，感覺狀態更好，適度的飢餓感讓人神清氣爽啊。

題主不吃早餐然後健康生活，一直到八九十歲乃至百歲的時候，這就是個很好的實例了，到時候不僅會有實例證據，還會有理論依據。

對了，千萬不要忘記記日誌或者隔一段時間寫個總結心得啥的，然後編輯成冊，以後長壽養生肯定少不了，你這就是可以造福人類啊。

題主要用親身經歷去打那些說"吃早餐對身體好的"普通人還有專家的臉，扇他們，不僅要響而且要疼。到時候再用經歷告訴他們什麼才是科學！

所以，一定要堅持住，一定不要吃早飯！加油！

和題主一樣，家裡人不吃早飯，吃完早飯吃午飯會想吐，膽結石什麼的，我爺爺奶奶七老八十了，從來沒得過，每次他們說不吃早飯不健康我就想說，放你娘的屁 [微笑] 我們家人你要是讓我們吃早飯，會生病的

這麼冷的冬天，用白色的骨頭湯打底，少少的煮一箸麵條，澆上西紅柿醬和爆過的肉沫臊子，旁邊浮著青菜，一個微焦的荷包蛋，滴幾滴花椒油～～～

題主你會飄飄欲仙的，這樣出門，會是美好的一天！

我們老家的人在農村生活了一輩子，從來不吃早餐，我父母也是。

哦，對了，我身邊膽結石的患者幾乎都是他們。

我媽前年做了膽結石手術。

不說一定，說概率

我經常早上睡起來就去上課不吃飯看了樓上說的後已經嚇得決定每天吃早飯了

你的膽囊還健康嗎？

人和人不一樣，不要因為自己沒有胃病，精神好就覺得不吃早餐有好處。匿了

我在想，三十年後醫療行業前景會非常美好的

不信，你看

有在搖搖晃晃的公交車上盯著手機的

有用劣質耳機堵著耳朵大聲放歌的

有一天到晚盯著屏幕腰椎勞損的

還有不吃早餐自我感覺良好的