如何看待《少有人走的路》里「人生苦難重重」、「人生是艱難的」的觀點？

01-12

以下摘自《少有人走的路》：
人生苦難重重。

這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大，在於我們一旦想通了它，就能實現人生的超越。只要我們知道人生是艱難的———只要我們真正理解並接受這一點，那麼我們就再也不會對人生的苦難耿耿於懷了。
然而，大部分人卻不願正視它。在他們看來，似乎人生本該既舒適又順利。他們不是怨天尤人，就是抱怨自己生而不幸，他們總是哀嘆無數麻煩、壓力、困難與其為伴，他們認為自己是世界上最不幸的人，命運偏偏讓他們自己、他們的家人、他們的部落、他們的社會階級、他們的國家和民族乃至他們的人種吃苦受罪，而別的人卻安然無恙，活得自由而又幸福。
為什麼人生苦難重重，又為什麼要倡導人們接受這一觀點？為什麼規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源？是不是活在現實里就可以坦然了，即使有痛苦？

這是寫給那些好吃懶做的人看的，給那些整日只想天上掉錢的人看的。人生的成就是自己一步一步做出來的，人生經歷的苦與樂，在於個人自我觀感。你覺得人生一路幸運，就是幸運的，你覺得的人生苦難，就是苦難的。

這是作者心機而又智慧的一點，是真心為了讀者好。

試想，

期望值越高，你對生活的要求和期盼就越高。即使得到差不多或較好的結果時，感受都是不滿足的。也更不會是驚喜。更沒有哪個人的人生能一帆風順不嘗人生八（生、老、病、死、求不得、愛別離、怨憎會、五蘊熾盛）苦

所以一開始就讓你把期望值放置到最低，那即使平安地活著都值得去感恩。

正視人生的苦難，且不說能不能活得坦然，首先你沒有期待，心裡不會產生失落。光這樣就可以先避免掉了生活里很多情緒和心理上的起伏波動。

少一些這樣的波動對身體健康和心理健康都有很大益處的。