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在南方,冬天彈琴手指很冷怎麼辦?

在南方,冬天彈琴手指很冷怎麼辦?


按摩指環!!!!強烈安利各種音樂生。一塊錢!你買不了吃虧!買不了上當!

這個方法是我德國老師告訴我的,在德國賣2歐元≈16人民幣…

(搜關鍵字:按摩指環。按銷量排序。金屬彈簧樣式的,我的頁面上前五有兩家都賣)

買一個就行,把它套在手指上後,迅速的來回搓,搓個15次20次(女生和年齡小的孩子適當減少次數)……過一陣子血液流通變好,手指發紅,就熱起來啦~而且還刺激穴位,也攜帶方便,還省電費

來回搓,千萬別像淘寶圖片上一樣一直卡在手指上不動,不然就憋紫了哈哈哈哈哈哈

做個示範,先弄了一下食指,看看是不是變紅了?

現在是一隻手五根手指全用了,另一隻手沒用呢,對比一下顏色?

我的指環用了一年半,所以發黑了。感謝我的老師,讓我這個寒冰掌也好受不少。祝大家學琴路順利。

更新:

再簡單闡述一下為什麼我老師尋找到這個方法?重要嗎?這是一個了解她整體系統的切入點,我盡量翻譯到位。

她的回答:

1.她認為對於音樂家來說,身心健康最重要(首先能吹拉彈唱一輩子),在此基礎上才有學習的動力和能力(再提吹拉彈唱得好不好聽)。然後考慮學習方法,要科學和儘可能適應人體,最好再高效。人手指在冷的時候觸覺變差,肌肉僵硬。帶著差的觸覺練習和演奏效果差,效率低,帶著僵硬的肌肉活動,本質上是一種透支和強迫,是有傷害的,不然怎麼出現那麼多把手練出病的人?但她沒有科學證明,所以她寧肯用泡熱水,蹦跳拉伸,按摩指環等方法,也從不讓我直接用琴來幾趟blabla音階,直接把「透支和強迫」的可能性降為0。所以平時她學生的飲食作息她都管,畢竟她認為改善體質才是最根本的。

2.現實是殘酷的,體質不是一天兩天的事,學生也不都聽話,所以她才尋找各種方法,不至於課堂上浪費雙方時間。哪怕學生特別笨,或整堂課神遊或者根本沒練琴,她卻認真教課,不嘲諷學生不糊弄不秀優越,她心裡不會有愧疚。學生在家怎麼練,她沒辦法掌控,學生也不是機器人,百分百聽話,但課堂卻可以控制。相比學生付錢給自己開大師音樂會(指上課期間只會做示範不會教學的教授大師們),把方法寫死在書上讓學生當偵探(她有大量的存檔卻不出版,只有跟她學過一段的學生主動管她要了她就給一大疊,學太短的也給過,給了背下來通過考試後就扔了…),她還是更願意對症下藥,做個活著的方法大全,而不是把醫學巨著扔給病人自己治,因為每個人都是不一樣的,差別特別細微,不然直接看大師視頻跟著複製好了。她年輕剛畢業的時候就是前者的樣子,大概20年前她才進步到這個程度,這是她的意願,和她對「教師」職業的理解。


方法其他答案都說得差不多了。

根治的方法是:改善體質。

少吃冷食,少喝冷水,多喝熱水,每天抽出半小時鍛煉身體,冬天出門盡量戴保暖手套。

我本人幾乎不需要熱手,最多隨便彈一會兒(最多不超過五分鐘,哪怕是冬天從外面進來)就熱了。而且,有些演出或者比賽是不給你充足的時間熱手的,這些都是需要考慮在內的因素。能治本還是盡量治本吧。而且有時有朋友想聽你彈一曲,總不能說:「我需要先開手,等我二十分鐘」吧╮( ̄▽ ̄)╭

最近悟到的一點:很多問題都可以歸結為體質問題,包括精力、心情、效率、專註力情緒等等。體質好了才能彈的更好。


泡熱水。

親測有效


上周六剛表演完

南方的冷天,沒暖氣,藍瘦。

在表演前,爬哈農、C調音階,把手爬熱,不求快,只求穩。

抱熱水袋暖手不太可取,一下子就冷下來了。

以上


雙手捂嘴哈口氣,然後哈農哈哈農哈農哈農哈農哈農哈農哈農哈農哈農……


手冷好啊!平時不願意慢練現在正好慢練。有多冷就練多慢,重新感受!心裡默念,保護筋膜,保證音色。


我推薦個熱手神器,這玩意誰家都有,大冬天學校琴房暖氣不給力凍的手腳都是僵的,全靠它練完全程。

噹噹當~就是它

這玩意熱一隻手最快只要45秒,比搓手、暖寶寶、摸暖氣小太陽什麼的不知道快到哪裡去了好嗎?

(缺點是帶個吹風機去琴房有點招搖,在一群拿暖手寶的寶寶里像個異類,大家都會看著你)


慢速爬音階琶音。幾個回合下來手就熱了。


謝邀。

我有暖手寶具 小太陽 !

哦,對了,補充一下,我個人為了預防腱鞘炎平時從來不摸冷水,不碰冷物,平時出門都是戴手套插兜。老鐵們也多注意保護,彈完琴還要記得熱水泡泡手。不管是學啥樂器的。

當然其他地方根本不管,全身上下只有這雙手精貴。哈哈哈


我曾經很認真問過我老師,老師冬天好冷啊,彈琴手很麻木啊,老師直接甩一句,你為什麼不開空調。於是在琴房安了個空調。


你讓我一個北方人冬天怎麼辦。有條件的話用溫水泡五分鐘


瀉藥...

一般彈著彈著就熱了,基本功和練習曲多練一會時間就好,然後再彈樂曲。

實在太冷就烘下火(火桶知道咩?),或者把手放熱水裡泡一會兒。


來北方,有暖氣


瀉藥啊

熱水袋……練一會手手就暖和了……插口袋……差不多就沒了


嗯,買個暖手寶?

或者裝個空調?

再或者,彈琴的時候,抖動雙腿,達到一定頻率後

自然就暖和了。

參考彎彎的用愛發電


放到小肚子上暖一下。


胖子一般沒這個煩惱


搓手哈氣搓手哈氣搓手哈氣高抬指哈農車爾尼(?????)


穿厚點的羽絨服,保暖褲,靴子?﹏?

親測有效


所以為什麼沒看到有人答開空調?

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哦看到了,最下面


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