女性平時怎樣預防婦科病呀？

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應該怎麼預防婦科病呢

有的時候聽身邊的人說到婦科病，真的挺害怕的。疼起來非常的遭罪，而且大家對婦科病總是羞於啟齒。而且像有些病很難在短時間內徹底治癒。

要想少遭點罪，就要在平時的時候多注意。

一個是多注意個人衛生，勤換洗內衣褲，上廁所前要洗手，還有衛生巾，這是直接接觸肌膚的東西，要選用合格的不含熒光劑的。日本的花王衛生巾，使用感非常好，不含熒光劑，不悶不癢，不用擔心側漏。國內的很多品牌都含有熒光劑，熒光劑容易造成宮頸糜爛、子宮肌瘤等婦科疾病。正品不代表合格。衛生巾雖然不是藥物，但是長期使用不合格的產品，就多了一層危險。

一個是平實多注重保養，忌生冷，少吃辛辣食物，多吃一些保養品，增強自身的免疫力

一個是平實多鍛煉身體。

婦科病的預防就在於平時，病要好不是一朝一夕的，但是得病也不是一朝一夕的，提前預防勝過事後治療。

如果已經得了又不想去醫院，建議試試婦科臭氧治療儀，省錢還不用擔心看大夫和別人的異樣目光！

　　甜點吃太多容易患婦科疾病，單純吃糖引發的陰道炎，絕大多數屬於輕微感染，治療相對比較容易。不過還是要少吃糖，因為攝入糖分太多還會誘髮乳腺癌、子宮肌瘤等多種婦科病。

　　那麼吃什麼可以預防婦科病呢?

　　看看以下的四種神奇植物吧，既有口福又有健康

榴槤可防治乳腺炎

榴槤果中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。

醫學研究表明，從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴槤蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。

大蒜可以防治陰道炎

大蒜的味道眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是其實，大蒜被稱為女性的「健康衛士」。大蒜中含有約0.2%的揮髮油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用，能對陰道炎起到很好的防治作用。

此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

香椿可輔助治療泌尿感染

香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。

香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有「助孕素」的美稱。

香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。

大蔥可以防高血壓

蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，維生素B1所含的澱粉及糖質會變為熱量，而提高恢復疲勞的作用。

蔥中含有相當量的維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，有助於防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預防老年痴呆的作用。

做定期的保養，排毒

定期排毒，

鍛煉身體，均衡飲食；

養成良好的衛生習慣；

定期進行婦科病普查。