澳洲保健品清單必備有哪些？

01-12

澳洲本土都吃什麼保健品？
去澳洲旅遊應該買什麼保健品？
海外海淘什麼最值得買？

瀉藥，佔個坑。

有病吃藥，迷信什麼保健品。

寫完論文再來答題。

這兩天安吉胡可來悉尼藥店了。

澳洲保健品好多，看你的題目不一定是自己吃，估計是要送人吧。澳洲成人保健品比較有名的是Blackmore和Swisse，兒童保健品可以買Biosland和Prolife。至於買什麼，請參照以下：

少年兒童：Bioland DHA，複合維生素，生長素，以及Prolife藍莓護眼糖

大學沒畢業的成人：DHA

成人女性：Swisse膠原蛋白，葡萄籽

中老年人：魚油、關節靈

老年人普遍表示吃了魚油血脂有所降低，關節靈緩解關節疼痛也是幾周能見到效果的。這些送老人比較見效果。

關於吃保健品還是食品，問題在於濃度吧。以前看的文章說，一顆100mg白藜蘆醇膠囊里的白藜蘆醇，如果從紅酒中獲取，大概需要100杯。一天吞一個膠囊很簡單，一天100杯紅酒誰要試試？

我大學選修課一門關於食品營養的選修課。我們學校輕工業很強，食品是王牌學科。那位老師師兄給我們灌輸一個觀點，保健品是智商稅…

他半開玩笑跟我們說，那些公司從西紅柿皮裡面提取出一種東西，告訴你很好。又從西紅柿果肉提取出一種東西告訴你也很好。最後告訴你兩種搭配吃更好。

感覺保健品就是根據自己需要來的，沒什麼必買的。畢竟每個人情況不一樣。

不過一定要說必備的，那就木瓜膏（萬金油，燙傷切傷、蚊蟲叮咬都可以用）、綿羊油（便宜又滋潤）、綿羊皂（也是便宜又滋潤，去污力也好）。都屬於日用品，所以必備。

其實這些保健品原料全是來自中國，不知道是高興還是高興呢

國人一般買澳洲保健品都是這幾個牌子，比較有名的是Blackmore、Swisse、Thompson，兒童保健品可以買Bio land和Profile，具體產品就根據需要吧

葡萄籽蔓越莓膠原蛋白護肝片還有小baby的就這幾樣比較出名吧

然後剛看到有人說葡萄籽和膠原蛋白最好不要混著吃沒效果了

不知真假