毫無護膚經驗的25歲男生，該如何從頭開始護理自己的皮膚？

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本人男，25歲，13年底那段時間大爆豆，之後皮膚狀況每況愈下。現在時不時會冒些痘痘粉刺之類的東西，T區大油田，鼻頭黑頭比較嚴重。鼻樑兩側還有額頭的毛孔比較粗大，痘印也有點嚴重，而且之前也有人說我皮膚比較干。
本人平時對護膚經驗非常缺乏，連洗面奶都不知道怎麼選。請問各位大神，我該怎麼從頭開始護理自己的皮膚，改變現在這種狀況？最好能順便幫我推薦一下產品，謝謝！

不論男女愛美之心人皆有之皮膚保養並不是女孩子的專利

我來說說我是怎麼開始皮膚保養的吧

從高中開始學習壓力越來越大熬夜?火鍋?抽煙讓我的皮膚越來越差一臉的閉合型粉刺於是我就走上了戰痘祛粉的日子一開始真的是亂投醫看見別人說什麼好就用什麼什麼美即百度克膜法世家一段時間以後皮膚還是越來越差還把自己搞成了過敏膚質我就給自己做了一個步驟

1首先了解自己的肌膚膚質

我屬於T區油兩邊乾的那種額頭以及臉頰都是粉刺還有紅血絲屬於敏感肌

2了解各類的護膚品品牌以及口碑

比如悅木之源屬於雅詩蘭黛集團巴黎歐萊雅旗下有理膚泉薇姿等

3找到真正屬於自己的護膚品

其實大部分人都屬於聽風就是雨別人說什麼好用就用什麼打牌的貴的都好的確是一分價格一分貨但是護膚方面我強調一個合適合不合適自然要自己用過才知道首先我從這些大牌入手洗面奶絲塔芙我就不多說了過敏方面我發現雅漾的大噴最好特別是太陽曬了吃了辣了緩解特別迅速理膚泉的防晒很好安德利系列悅木之源的三款面膜都用過一飲而盡我用了臉會疼奇蹟面膜用了感覺沒什麼效果反而有點加重過敏最好用的我覺得是泥娃娃倩碧的黃油最難用因為沒有一個合適的定位乾性皮膚用了太干油性的用了又太油海藍之謎太貴沒用過最重要的保濕我選擇科顏氏真的蠻好用唇膏我用的依泉最後一個粉刺這個東西想依靠化妝品真是白瞎內分泌這種東西要內調的好伐這些護膚品都是我嘗試過很多次才找到的很多東西買回來就用了一次就送人了不是有錢是放在我這兒真的沒什麼用

4護膚最重要的兩個步驟防晒加保濕一定要做好

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你要做的第一件事是看醫生看醫生看醫生

粉刺痤瘡都是病不要妄想通過護膚品來改善

安利一下北京空軍總醫院的皮膚科。真乃我痘痘肌皮膚人群之福音。

除了生活規律之外呢，少吃辣，多吃水果和粗糧。

保濕推薦科家金盞花水。潔面推薦悅木之源的均衡泡沫潔面慕斯。適當補充VC和VE。

還有就是要有長期作戰的心態，皮膚恢復的過程不可能一蹴而就，我同學從滿臉痘痘去看醫生到現在皮膚又白又嫩也將近花了一年半的時間。

最後祝題主早日擁有健康的皮膚。

你好；剛才看了下你的問題，個人覺得你不要選用洗面奶洗臉，因為你臉上有痘痘粉刺，洗面奶里的成分都含有激素，熒光粉這些東西，長期使用會對你皮膚有更大損害。不知道如何選擇一款適合自己的護膚品加v1772558975我為你推薦

痘痘的話不用買化妝品，VA軟膏每天晚上塗一下。說真的，我比你這嚴重多了，並且有56年了，現在只剩下一點點痘印了，晚上用VE膠丸塗一下就行。

當然，每個人的膚質不一樣。自己用了有效果那才是真有效果。