寫作可以靜心么？

01-12

不能靜心。

靜心那是在讀書時的事情，而寫作無論是酣暢淋漓還是鬱結難解，都不會使人覺得靜心的。

我最喜歡寫東西的時候，是心情不好的時候，敲打鍵盤時的快速精準，一個個字生成一種情緒出現在眼前，我有時候會寫著寫著就把自己困在這種情緒里，愈演愈烈，等落下最後一字就如同劍客收招，通身上下才得以舒展開來。

當然，心情極好時，我也會想著寫下來，但也不會靜心。會慢慢地打字，邊回憶起某個細節，某個時候他說的某句俏皮話，那嘴角自然的無意識的翹起，寫到開心處就一個人傻笑出來。

靜？怎麼靜得下來，那人那事就在十指的跳躍間反覆斟酌，而腦海里如同電影慢鏡頭，反覆回放，那時情節，竟記得真真的。末了嘆一聲，我總是要記得的。

這一篇寫下來，種種情不自禁，便教平生不復忘矣！

如果談靜心，大概對我來說只有練字的時候，曾一天里抄十幾遍心經，得一霎心安，僅此而已。

以上。

就我而言，寫這個動作的發生首先是因為內心有洶湧而出的東西，不吐不快。

實際上在寫的過程中大腦是處在一個亢奮狀態中的，既然是亢奮那就不會很靜，只有在寫完的那個剎那，在吐完那口氣之後，一切才平靜如初。

基於某個目的的寫作是極其痛苦的，搜索枯腸，拔光頭髮，揀盡寒枝不肯棲的情況下，只會越來越煩躁。

相反，你只是為了某個靈光一閃或心有所感而落筆，那必可紙上繁生雲煙，完全自在其中，沉靜爽快，像是抽了一根事後煙······

當然有時你會點子用盡而意猶未盡，舉目四望心茫然，反而會進入亢奮狀態......

其實有的人是不寫則已，越寫越high的，......

所以想靜心，去抄經文或資制通鑒吧......

情況一：

如果是寫「日記」「書信」體等隨心書寫的文字，要接近「靜心」這一程度並不算難。

情況二：

如果是需要大量「構思」的寫作（特別寫作篇幅較長的小說，那麼「靜心」幾乎是難以達到。不斷的腦力運動，不斷的推敲、反覆、琢磨，不斷的修改、調整、刪減，這需要你不斷的推翻自己，重構文脈。靜心相對比較難以達到。

情況三：

如果你是寫作「文思泉湧」「倚馬千言」的寫作類型（對比而言，存在「細字慢磨」的寫作類型），那麼在一定的時間內通過持續性的寫作完成一定篇幅的內容，那麼此時相對而言，也算集中注意力的「靜心」（話說我真的非常佩服倪匡啊！）

情況四：

如果你是需要不斷刺激的寫作類型（例如一些藝術家在創作中需要濃咖啡、濃茶、女人=。=、海洛因、搖頭丸、重金屬音樂、深夜的環境），那麼大概不止「靜心」，連基本的「安靜」都難以達到。（還有可能擾民）

情況五六七八……

（最近剛好在看村上春樹《無比蕪雜的心緒》，他應該屬於那種寫作時對周遭環境要求比較嚴格的人，我猜這大概也是因為作家在創作過程中需要外界環境提供一個相對安靜的氛圍才能使自己更加集中注意力去探索內心的創作吧。）

寫自己想寫的東西，就會「凈心」，但不會「靜心」——因為你會興奮。

寫作不但不能靜心，還要產生比較劇烈的心理活動，但不會累，也不會靜心。

想靜心，還是靜心口服液。

取決於你寫的是什麼內容。

如果是恬淡的詩，或者很詩意的散文、小說，那麼或許有靜心的效果。

但如果是寫恐怖、懸疑、搞笑甚至言情的內容，那麼能感受到的一定有一種投入的快感（這個所有寫作或許都具有），但並非能夠靜心，甚至會反過來會很興奮也不一定。個人有寫過血腥的內容之後，深感非常high的體驗，內心完全不能平靜。(′&>ω&<`)

相對而言，刻章比較靜心。

其實比起逛街唱K購物和朋友胡吃海喝和戀人吵架鬥嘴在職場忙上忙下手腳並用處理各種瑣事，獨自一人寫字真的可以稱得上「靜心」了。只是它靜心的程度有限，不能做到毫無波瀾，寫不出符合心中理想效果的文字時精神壓力會變大，會百般糾結會自我否定，會情緒不穩會輾轉難眠。聽說有人寫不出來時還會引發身體狀況，比如脫髮，比如胃疼。

我自己的情況是睡前一個小時沒不能開新文檔，否則此後至少兩個小時會難以入睡。寫完這段話後發現儼然已經凌晨了，這算是失眠前奏么……

寫作可以靜心嗎？那我現在開始答這個題試試自己能不能達到靜心的狀態。當然這個過程只能算是寫點東西。寫作需要整理腦海中繁雜的信息，需要集中精神，所以我說靜心有助於寫作。那反過來呢，寫作對我內心有什麼作用，我們知道讀書，練字，繪畫，打坐什麼的都有助於心靈的安定，而寫作與這些活動是很類似的，所以寫作當然是有利於靜心的。但我們也能看到許多作家在寫作的時候抓耳撓腮，寫不出東西的時候也是踱來走去的，這又是為什麼呢？平常人寫作只是抒發情感，作家就不一樣了，他們對寫作要求更高，承擔更多的責任，而且可能還靠這個吃飯，所以目的性也比一般人強，靜心是比較難的，一些寫作熟練的作家寫起來又不一樣了！信手拈來，寫作如同娛樂，對他們又是可以靜心的。

綜上我得出的大概結論就是，業餘寫著玩可以，學生寫作文不可以，進入瓶頸的作家不可以，駕輕就熟的作家可以。。。。還有我寫這一段的時候心還是比較靜的，寫之前我還煩著呢。。。

個人覺得，不是寫作可以靜心，而是靜心才得以寫作。

寫任何東西，懸疑，搞笑，史詩，甚至是最熱血的戰鬥檄文，都要靜心，不靜心無以寫作。

總是注意現在幾點了，渴不渴餓不餓冷不冷，連半章內容都寫不出來。

一句話也不說，一件瑣事都不要進腦，靜下心來組織語言。

如果需要靜心的話，聽姬軒亦大大說，讀史可以靜心。

看你寫了什麼

如果你寫恐怖小說也能淡定的話。我會祝福你的…

寫作就像講故事。每一個故事都有屬於它自己的氣氛。你用詩意的語言講一個很黃很暴力的故事不是不行。但是那種很黃很暴力的氣氛就沒有了。反之也一樣。

如果你希望通過寫作獲得心靈平靜的話。建議你用平靜的心態對待生活。這樣來得更加實際一些。因為文字是生活的反應。你本來就不平靜。你拿什麼來情緒來平靜地寫作…

不過也有另外一種情況。就是你通過文字來思考。把糾結在內心的東西寫出來。一邊寫一邊反思。於是幹掉了心中糾結的情緒。獲得了平靜。在心理學角度來說算是一種治療方法。

最後吐槽一下…我覺得屈原不把心中的鬱悶寫成離騷。大概早就瘋了…

感覺畫畫最靜心

每次寫東西就耳根發紅，不停的需要喝水。

這心，定然是靜不下來的。

竊以為不會

至少我在寫點什麼東西的時候【作文還是日誌還是亂七八糟的東西】都處在一種亢奮的頭腦發熱四肢冰涼的狀態= =

調動了全部的神經細胞所以想靜下來好難啊。。。

當然寫作業的時候除外=。=

寫作當然可以靜心，反之，寫作需要的『靈泉』是必要的靜心。

想靜心的話，抄抄書吧，寫作么，要看你怎麼寫。

寫小說要小心2點，不要打擊自己，不要滿足自己。

這2點最難

這個估計看人，每次都是把自己調動得想哭得時候才能寫出不有礙觀瞻得文字。。。或者該說因果反了，是靜下來才能集中，然後才能集中去。。。而這個安靜的過程往往都是在閱讀

想靜心，不要寫作，就練字吧。

排除流水賬或自拍照配文之類無太大價值的文字類型

真正的寫作，還是需要有思想的激烈運動，有或澎湃或暗涌的心情

恬靜的感覺，大約都是在感受自然和內心的平和之時。

寫作對我而言，是與自己的對話，是對自己情感還有思考的梳理，所以會讓我平靜。

盧梭說：

人間只有易逝的樂趣，而寫作能將這種樂趣永久保存下來，寫作成為生命的體驗，成為心靈的依託和補償，它將喚起我在撰寫它們時得到的溫馨，使逝去的歲月重現在我眼前，也可以說是把我的生命延長了一倍

如果你喜歡寫作，那麼你可以讓自己愉悅。

如果你不喜歡寫作，那麼寫著寫著你就睡著了。

當然，前提是寫作不是你的職業，而且沒人催你的稿。