長得帥又有八塊腹肌是怎樣的體驗？
長得帥又有八塊腹肌是怎樣的體驗？
男朋友帥且有腹肌是怎樣的體驗？顏值高還需要練腹肌嗎？請現身說法。
信守承諾，50贊更新。
我發現我應該定到100贊的，這麼快就到了！你們肯定是想diss我。。。
[只一天啊，趕緊看，我要刪]
[照片已刪]
[溜了溜了.....
——————分割線以下原答案———————
一看就是釣魚貼！
不過應該沒人釣我哈哈哈哈！
長的帥又有八塊腹肌的體驗我不知道，
我知道長的丑又有八塊腹肌的體驗。。。。。。
哎，你這肯定是瘦出來的，假的假的。
那你這一看就是瘦出來的，花架子空的。
我要像你這麼瘦，我也有八塊腹肌。來給我，看看哎呦，12345678。你這是練出來的嘛，估計一點力都沒有。。。。。。。。。。。。。
對於以上同學，我只想說一個字，
看我朋哥，八塊腹肌，[一邊說還一邊摸]
我，[白眼]，，，滾，離我五米遠！哎，朋哥你怎麼練出來的，教教我，說話同時不忘撫摸。。。。
我，[白眼]，，，滾，離我五米遠！哎呀，好久沒摸了，快給我摸一摸，
[踹]，，，，滾，，，，，
謝邀
很可惜，只有六塊，
長得丑所以超過100贊就放臉照(???????)
這麼明顯的釣魚貼，還是上鉤。
身高188，體重84kg我只有六塊……也不對稱，畢竟肌腱是天生決定了，所以不是什麼練歪掉了。
長得並不帥
也沒有男朋友有腹肌，但是沒人看可能這就是現身說法的「自己開心就好」應該是知乎首答吧，一直在知乎上看各種問題的回答收穫良多，很多東西想回答卻力不從心。今天新年第一天刷知乎看到這個問題我來強答一發吧。
八塊腹肌是沒有的，勉強有六塊吧。長得帥也算不上，勉強算個中等顏值。我來說幾句我自己的想法吧。
我以前也不健身，就平時做做有氧，跑跑步，踢踢球，沒有力量訓練。大四那個暑假等著上研究生無聊就去辦了張健身卡，真的是打開了我自己新世界的大門。
訓練方法、訓練飲食這些很多地方介紹的很全，我就不詳細說了，總體來說就是堅持一周三練，平時吃飯多吃高蛋白，少吃脂肪和碳水高的食物，多吃粗糧少吃細糧，多頓少量，牛奶喝得少就全脂，喝得多就脫脂。我其實不管是訓練和飲食都對自己不是很嚴格，如果過於嚴格生活會少掉很多樂趣的，而且我個人認為對於普通人來說沒有必要練成肌肉男，稍微有點腹肌胸肌就很好看了，全身肌肉男我個人覺得倒不是很好看的。
其實也不是特別明顯，和拍照角度有關，和光線也有關，不過我也不追求肌肉男，這樣我覺得對普通人來說挺好的
和室友對比下還是挺明顯的？對了，我一直都很白。。。。。。
顏值嘛湊合著看吧。。
要說到體驗，第一就是整個人變得特別自信，比如跑來回答這個問題。。。還有就是穿衣服，開始喜歡穿緊身的、修身的衣服，簡單的白T，帶點緊身，感覺不要太好，特別是看到胸部撐起來，覺得自己健身付出的一切都是值得的。
新年希望自己能騰出更多時間去健身房，再漲一點點維度就好。
如果你還沒有開始健身，真的，趕快去打開新世界的大門。
我覺得現在這個社會有三個東西是需要我們堅持的：1.堅持學習；2.堅持旅行；3.堅持健身
總覺得這個問題是兄貴提出來的，趕緊草草的給臉上蓋個馬賽克23333
瀉藥
先爆照吧，，，看別人都是爆肌肉，估計沒個正臉你們是不會進來的
然而，，，我只有七塊。
很委屈，真的不是我練殘了，天生就是這樣分的，我也很無奈
我不想讓大家知道這是什麼體驗
只有六塊的我
謝邀。真是令人傷感的問題。。。抱歉，不帥還丑是好人，腹肌僅僅才六塊，不符合問題描述。逃）
請答題貼圖的人正面上我
這個我回答不了，我只是來看肌肉的
看著養眼，有立體感。摸著舒服，有成就感。前後動的時候，也沒有多餘的贅肉在眼前晃。
不知道，反正我既不帥也沒有八塊腹肌，到底是誰來讓我回答這個問題的？我能申請打一頓嗎？
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