有哪些能夠十分鐘之內完成的快手早餐？
這裡學生黨 早餐一般都是在家裡吃的 然而有時候起晚了沒有多少時間做早餐【鬧鐘真的拯救不了我 總不能不吃早餐了吧 所以想問問有哪些快手早餐推薦 先在此感謝
早餐女王～更新最近購置了餐具 所以重新做了早餐 分享定位：台灣 學習，有自己獨立的宿舍。
設備：樓下有完備的廚具，主要是使用微波爐
食材：加上這邊的超市超棒－－吐司、低脂乳酪、吐司火腿、鮮乳、芋頭菠蘿包、咖啡、優酪乳。前言：所以就發揮自己的陽光時間（超節省時間總共不超過2分鐘，早起做完瑜伽之後，配一杯暖暖提神的咖啡，點綴以鮮乳，棒～給自己生活踏實的小～確～幸～）首先，上圖（參考自己的喜好 排列組合 都不錯）
接著，原料部分（超市採買）
鮮牛乳
接著是百度學習的一些微波爐快手早餐：
一、雞蛋火腿餅
［用料］：
雞蛋1個、牛奶半湯匙、百吉餅1/4個、奶油乳酪2茶匙、火腿半片、鹽、黑胡椒、蔥末、芥末
［做法］：
將雞蛋、牛奶、鹽、胡椒攪勻後倒入咖啡杯中，加入撕成硬幣大小的麵包、奶油乳酪、火腿丁，撒上百里香。用微波爐加熱40秒
二、燕麥雞蛋杯
用料：
速煮燕麥半杯、亞麻籽1湯匙、雞蛋1個、牛奶半杯、1/3根香蕉（搗碎）、肉桂粉1/4茶匙、蘋果半個（切碎）、蜂蜜2茶匙
做法：
將燕麥、亞麻籽、雞蛋、牛奶放入杯子中攪勻，加入香蕉、肉桂、蘋果、蜂蜜，再次攪勻。放入微波爐加熱2-3分鐘。取出後拌入少許牛奶或酸奶或堅果即可
三、法國吐司杯
用料：
法國吐司、雞蛋、牛奶、桂皮粉、黃油、糖漿
做法：
將法國吐司切成小丁備用，把黃油放入咖啡杯中融化，均勻擦在咖啡杯內壁上。加入雞蛋、牛奶、桂皮粉混勻，放入吐司丁泡1分鐘後用微波爐加熱80秒。取出後淋上糖漿即可
四、杯烤燕麥片
用料：
速煮燕麥半杯、亞麻籽1湯匙、雞蛋1個、牛奶半杯、1/3根香蕉（搗碎）、肉桂粉1/4茶匙、蘋果半個（切碎）、蜂蜜2茶匙
做法：
將燕麥、亞麻籽、雞蛋、牛奶放入杯子中攪勻，加入香蕉、肉桂、蘋果、蜂蜜，再次攪勻。放入微波爐加熱2-3分鐘。取出後拌入少許牛奶或酸奶或堅果即可
其實提前買一些健康即食食品真的so easy呀！1.土司。這個真的怎麼做都好吃，煎一下烤一下做三明治做披薩做布丁做派不同做法味道都不一樣，絕對吃不膩！如果會自己做就更好了周末做了吃一周！然後就不得不說其實各種麵包都挺好的，麵包＋牛奶雞蛋＋水果營養齊全。想健康可以吃全麥或法棍。2.燕麥。這個要看個人口味了，有的人覺得燕麥淡淡的味同嚼蠟不好吃。不過其實稍微處理一下還是很好吃的。最常見吃法是牛奶/酸奶泡燕麥，尤其是前一晚泡在冰箱第二天直接就能吃簡直好吃哭了。我有個奇葩吃法是做酒釀蛋的時候加紅糖加紅棗枸杞還有燕麥，因為身體不好在調養，所以用紅糖。特別好吃！碳水蛋白質糖分都有了，不過我一般只吃那個是吃不飽的…還有烤燕麥，半杯牛奶半杯燕麥一個雞蛋加其它東西（推薦香蕉！！！好吃到一輩子不會忘記）烤箱180°10-25min。想快一點微波爐也可以。你可以一起床就把這些扔烤箱然後刷牙洗臉。做燕麥餅乾也挺好但我覺得應該不容易飽…3.中華美食。包子饅頭燒麥發糕窩窩頭什麼的蒸一蒸就能吃，反正我個人最喜歡吃的早餐還是包子！饅頭可以煎烤夾菜和土司功能差不多。我最喜歡挖一塊乳酪和饅頭一起吃（…）早起攤個餅也不費事（如果熟練的話）買一點吃也是極好的，就是衛生問題不能保證…說到這裡又有一樣不得不提了！！
4.沙拉。前一晚切好第二天裝盤擠醬就成，不過一定要搭配主食，如上包子饅頭之類。因為蔬菜水果飽腹但消化也快。
5.各類粉。什麼豆奶粉黑芝麻糊之類的，是真的很飽腹，不過這個只能當飲品把胃大的我從來不拿它正眼看…暫時想到這些，再想到什麼再補。只是覺得這題不答不行，同是學生黨深刻經驗：早餐非常非常重要，說不定午餐你就只能吃難民飲食了（我沒有黑學校的飯沒有沒有～）所以一定要好好吃早餐啊！！嗨，又是一個周末，今天的你睡到幾點鐘呀 。周末的早晨總是想給自己一個偷懶的理由，一覺睡覺自然醒，這自然是美美的，但是肚子也同樣咕嚕咕嚕，這個時候該怎麼辦呢？ 關注 石榴吃飽了 就是你最正確的選擇 ，hia hia hia ,簡單的打個小廣告～
鐺 鐺～今天為大家推薦超級簡單的 brunch。昨天買的長崎麵包就是為了做今天的brunch, 騷年們，你們猜對了米有。
Brunch 的時間沒有那麼精準，一般屬於late morning～食材也是簡單上手。周末的早晨從一份小清新的 Brunch 開始吧～
[英語小科普］ Brunch 早午餐，即breakfast（早餐）加上lunch（午餐）的合成詞，通常由早上10時至下午3時。
準備工作
1 一個你喜歡的麵包
2 牛油果一半 ［Avocado 牛油果 又名鱷梨］
3 雞蛋
4 少許水果 （我選擇了香蕉～）
是不是看起來很簡單呀～對的呢，說好了是簡易Brunch,咱就超級簡單。
食材準備時間1分鐘，Brunch 完工時間大概10分鐘。給自己一個能吃飽又可以偷懶的理由。嘻嘻嘻
［Ingredients 原料]
Ingredients are the things that are used to make
something, especially all the different foods you use when you are cooking a particular dish.
ingredients 這一詞通常尤指烹調某一道菜時所用的材料
一
將牛油果取一半使用，將牛油果變成泥狀 ［mashed avocado］。有的朋友喜歡用小勺子將牛油果拍成泥。而我的方法有些不同，先準備大小合適的保鮮膜，再將牛油果全部挖出放入保鮮膜內，用手輕輕捏，幾下子牛油果就變成泥啦。如果親有別的好辦法，歡迎留言跟我交流哦～我有時間都會回復大家的。
[英語小科普］mashed avocado 牛油果泥
mash一詞有「把......搗成糊狀」的意思。mashed是形容詞 「糊狀的；泥狀的」 。以此類推 那土豆泥就是 mashed potato
二
用平底鍋開小火把雞蛋煎熟。如果你是一個重口味大俠～ 那麼你可以少少的撒點鹽在一面雞蛋上。
有的朋友對於煎雞蛋的形狀總是不那麼滿意，我的建議是，如果你是一個新手，可以用平底鍋呀［pan 平底鍋］，煎雞蛋就變的超級容易。但是切記要小火，要耐心～ 待一面有些成形就可以翻過來啦～一會兒雞蛋就香噴噴的了
三
拿出昨天買的麵包，微波爐小小轉一下然後切成片。用法棍也是一樣的，如果你喜歡法棍的口感。將牛油果均勻的抹在麵包上，中間夾一點水果，加芝士［cheese 芝士］也可以啊，這裡就發揮個人想像了～
將做飯的Brunch擺盤，一切就大功告成啦。配上一杯牛奶，或者前兩天教大家的蜂蜜柚子茶，真是一種愜意的享受啊。
是不是很簡單呀～ 個人認為簡單的早餐無論是對於學生黨還是上班族都是不二的最佳選擇啊。不多說了，開吃 開吃...
如果你喜歡我的誠意推薦，不要忘了關注我的公眾號哦～ 不要讓我等到花都謝了 阿彌陀佛 么么噠...
歡迎大家在公眾號留言，與我一同切磋、進步。我成為石榴大廚 就多靠你們了 ，哈哈哈哈哈哈哈。
1、買一盒Weetbix，一罐Nutella，一瓶牛奶。
早上的時候把牛奶放進微波爐熱一下，扔進去三塊Weetbix，再舀一勺Nutella攪拌一下，一個耗時三分鐘的早飯就做好啦。
2、買一袋吐司，早上起來拿幾片放進麵包機叮一下，或者用小火煎到脆，塗Nutella或者花生醬，再熱杯牛奶。用時五到十分鐘。手快的話搗碎一個牛油果來塗也用不到十分鐘。
3、買一袋muesli，前一晚用牛奶泡著，早上微波爐熱一下，用時兩分鐘
4、前一晚煮好玉米，早上微波爐熱一下，再熱杯牛奶，用時四分鐘
5、前一晚煮好紫薯，早上倒點牛奶進去微波爐熱一下，用時兩分鐘
其實我偶爾也會煮個餛飩下個水餃煎個蛋什麼的，也用不了多少時間，但是總體來講早上剛醒的時候還是比較喜歡以上這些不僅省時還省心的早飯買個電餅鐺，Waffle maker不帶很深溝壑的也挺好，隨便就可以弄個Panini啊grilled cheese啊什麼的
那種所謂「三明治機」，還弄成三角形？三明治就一定要三角形就非得用吐司？？？？沒有速食麵嗎？
微波爐加熱準備好的早餐
麥片還有各種粉粉
最後推薦一種速食麵吃法，這樣吃了半年了。
速食麵麵餅放碗中，把雞蛋打在麵餅上，一個或者兩個，加熱水，入微波爐，一到兩分鐘（視麵餅狀況而定），如果是帶脫水蔬菜的調料就加進去，如果是單獨的脫水蔬菜就更好了，當然，要是能切點新鮮蔬菜，最好了。出鍋（？）把剩下的料調進去。
不用刷鍋的煮麵。回答的大都是西式早餐或者能夠買到的，我來說一個中式的吧。蔥香雞蛋餅。做法很簡單，蔥切碎，麵粉加雞蛋和適量鹽，然後加水攪拌均勻。熱鍋，先用刷子把鍋刷上油，再蘸剛才拌好的麵粉糊刷在鍋上。塗上甜麵醬或者辣椒醬，翻面開吃。也可以烤餅的時候打雞蛋，不過要小心翻面時雞蛋不要弄得到處都是。
和 @莫莉莉的有點像
麵粉+雞蛋+黃瓜+花生油+鹽 配料簡單常見，
取碗取面取黃瓜（1分鐘）
麵粉加涼水加雞蛋加少許鹽攪拌成麵糊（2分鐘）（最後粘稠度類似於賣煎餅果子的那種麵糊）
小段黃瓜切絲，少許蔥花，中間順便點小火熱鍋（2分鐘）（嫌麻煩這一步去掉也可以，熟練了可以控制在一分鐘內，也可以放胡蘿蔔絲、蒜苗等，但我試了都沒有黃瓜絲好吃易熟）
鍋里放一湯勺油，因為鍋是熱的，迅速攤平一下，油溫就上來了
加一飯勺麵糊入鍋，晃鍋攤平，中火，30秒至1分鐘，微黃翻面，1分鐘出鍋
熟練的話十分鐘三張餅很簡單，而且好吃餐廳買兩個熟雞蛋1?買一袋酸奶?全麥麵包1片?小西紅柿一共在5分鐘之內
兩分鐘哈哈
目前最推薦的就是牛奶燕麥片啦 又好吃又健康我是放30G桂格即食燕麥片然後倒牛奶 沒過即可 然後放微波爐加熱一分鐘就會變得超級濃稠 再加點牛奶搗一搗變成自己喜歡的厚度 五分鐘內搞定
出去買著吃，不用10分鐘，5分鐘就夠了
來告訴你我的早餐。麥片，加resin，加核桃，水果可以加香蕉或者草莓或者牛油果，之後加牛奶，微波爐叮三分鐘。大功告成！半小時從起床到離開家妥妥的！Tip：不要加酸的水果，會讓牛奶蛋白質變性
頭一天晚上做好放在冰上里，第二天早上起來放進微波爐，然後自己準備東西，收拾好了吃飯，出門
厚麵包片，toaster裡面烤一烤，放點瓜子或者堅果末末，上面澆少許olive oil橄欖油，少許檸檬汁，少許鹽，用勺舀一層一層的avocado牛油果放在toast上面。
美味的avocado toast就做成了：
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