治療腰椎間盤突出最安全的方法是什麼？

01-12

各位知友，這裡的最安全意味著療效也許不是最佳，但鍛煉的方法是不會加重自身的腰椎間盤突出癥狀的，而且是切實可行的。請各位不吝賜教~

在腰椎間盤突出的診療中，保守治療和手術治療都有其不錯的效果，但並沒有一種絕對安全的治療方法，只能根據患者的癥狀病因表現年紀等各種因素，做出針對其癥狀根源的治療方案。比如，如果軟組織有嚴重的炎症水腫，就不能採取牽引治療，以免加重炎症，而如果中央型椎間盤突出比較嚴重的，用手法治療有可能會出現椎間盤脫出的情況，就算是微創介入手術，也有神經損傷和椎管感染的風險。所以，最重要的是，具體情況具體分析。

池草先生的建議，供大家參考：

說句實在話，腰間盤突出這個病在按摩診所治療只能是緩解癥狀，解除暫時性的劇痛而已，沒有辦法治療痊癒。不用說這個按摩老師，北京雙橋的羅有名骨科可算得上是國手了，也沒有辦法保證治回以前的好腰。

腰椎疾病的主要原因是腎陽不足引起腰部經絡阻滯、約束能力降低，骨骼難以抵禦風寒邪氣，所以諸如腰椎增生、腰椎突出等癥狀才會出現。單純解決骨骼問題，不考慮腎臟的虛衰，即使暫時性的康復也不過是外強中乾。只要外部環境稍微變化，很快又會出現癥狀。

我個人治療一般是採取局部重灸的同時，配合藥物溫補腎陽，可以取得滿意的效果。好處是治療效果快，療效持久——但是也不能保證不再犯，只是維持的時間會稍長一些。缺點是病人痛苦大，因為重灸是一定要出膿留疤的。很多人不能接受。

我這裡提供一個溫和簡單的按摩方法供您參考，效果也很好。缺點是費時、費力、費人工。如果能堅持下來，療效不會比重灸差。

治療者在病患局部和手掌塗摸少量麻油，以患者膨出或者增生最嚴重的一節腰椎為中點、做順時針、輕柔的、小範圍的圓周運動，以手掌面不脫離病患點為準。按摩的力度相當於輕輕撫摸即可。每日三千次，每療程90天，每年一個療程，連做三年。

同時配合食療：薑片、花椒淡鹽水煮黑豆，每日晚餐時趁熱吃50~100g。

按摩期間要盡量減少鹽的攝入量，必須絕禁房事。

要求是連做三年，其實第一年做過之後基本就不會發病了，後兩年的治療只是鞏固加強而已。

我這裡有一個案例。我有一個病人，中年男性，年輕時候在鑄造廠做翻砂工作，腰椎突出情況很嚴重，具體突出多少我不記得了。來看診的時候不能直身行走，只能彎腰劈腿小步挪動身體，無法勞動，平時在床上平躺才能覺得舒服一些。曾經做過牽引、按摩，外用膏藥、口服藥物也用過不少，但是效果都不是特別明顯，容易反覆。

我當時請骨科醫師幫助複位腰椎後，用溫和灸加體針，配合內服藥物，效果不錯。治療了十五天左右，患者情況得到好轉就不再來了。後來通過別的病人了解到這個患者夫妻二人都是下崗職工，家裡還有讀書小孩，負擔不起藥費和治療費用，所以情況好轉之後就不願意繼續治療。

於是我把上面的治療方法告訴他們，讓他們堅持治療。

很久之後我母親晚上散步遇見他們夫妻問起近況，那個病人已經完全康復，現在腰部活動自如，身體也比之前強壯了不少，可以勝任輕體力勞動。他們的自我治療堅持了一年多，據說香油用了有十幾斤了，也可以稱的上是嘆為觀止。

另外說一點形而上的東西，這種按摩方法以親子、夫妻間的相互治療效果最好，究其原因四個字：氣相近也。其中的奧秘就留給好學的朋友探討了~

謝邀。如@鍾文所說，沒有最好的療法，只有最適合的療法，任何治療都是這樣的。

三因制宜。

腰椎間盤突出和腰椎間盤突出症是兩碼事，各位回答者都不加以區分嗎？

安全永遠只是相對的，沒有百分百的安全。但總體來說保守治療要比手術治療風險小。

具體選用什麼樣的治療方法需要根據個人具體的病情而決定，有的方法適合你，但可能他用了就效果不佳。保守治療也要根據具體病情選擇治療方法，有炎症就從消除炎症入手；如果是中央型的，那就不能使用牽引方法；選擇手法正位一定要選擇有經驗的醫生，否則治療不當反而會更加嚴重。

腰間盤突出，只是腰病託詞真實腰病不明原因促成各種腰病，種類煩多，所以治療腰病最安全的方法是保守治療與對症藥物治療。

祛濕然後正骨。

保守治療和手術治療從長遠角度來看,保守治療要比手術治療好得多、盡量推薦保守治療、不過現在只要你一到醫院、十有八九的醫生都會讓你手術治療，至少我遇到的病號還有周圍病號反應都是這麼說的、而且不管你這個腰椎間盤突出的程度，醫院嘛、都懂，所以先保守治療、像推拿，針灸，再看情況配合牽引，理療，這樣綜合治療，效果很不錯、前提是要找到專業的醫療團隊，千萬別街上隨便找一個就去推拿。實在是保守治療不行了，再考慮手術。保守治療後期配合自己鍛煉、只要平常注意好了，隔一段時間推拿一次、就能很好防範。

不同程度的突出有不同的辦法，現在標準的療法講究階梯治療1.保守2.微創治療3.開放手術。微創手術南方以周躍教授為首，北方以張西峰教授為首！

敷中藥，次之為喝藥酒

首先安全的定義是什麼就是無副作用，或者說不會加重惡化病情。傳統的藥物大部分治療腰間盤都是中藥。副作用不明危險程度個人認為很高。針灸副作用暫時沒有發現明顯副作用。我認為最好。鍛煉需要很多專業知識或者專人指導。而且只能作為輔助不是治療所以不談。手術風險就不說了。效果也很不穩定。也有複發率。不到萬不得已不選。

針灸（局部可能需要淺刺）[或加湯藥]，這樣相對安全。