臉上老是長痘痘 你們是怎麼消除的啊？
01-12
今年二十了 臉上老是長這些痤瘡 粉刺痘痘 不知道該怎麼辦？？？ 上個圖吧 對不起噁心到大家了……
痤瘡，是青春痘的一種泛濫現象。得的人大多數都是年輕人18至25歲左右。青春期完結後自然消失。但由於是臉面，影響美觀，在生活中特別影響心情，同時如果管不住手，喜歡拿手往臉上糊的話，還容易引發感染，痘坑，痘印。具體來說，造成這種臉的原因是青春期雄性激素分泌旺盛，導致皮膚溢脂部位出油過多，毛囊孔脆弱，同時如果不注意清潔，導致皮膚角質層堵塞毛孔，就容易引起痘。由於毛囊孔內含脂肪，油脂，角質，容易引起細菌滋生。而由於毛囊堵塞，很多人喜歡用手去吧脂肪粒擠出，造成皮損。皮膚髮炎，同時表層缺乏保護，導致細菌進一步滋生，直至接連成片。有些人滿臉都是-._..那麼由此我們怎麼解決呢：首先，青春期，人體內激素代謝旺盛，這點我們是無法改變的。我們只能盡量減少其波動。而情緒，睡眠，作息習慣對激素影響較大，同時辛辣食物，煙酒等刺激物品也有較大影響。總的來說就是保持好心情，按時睡覺，不吃辛辣食物，戒煙限酒。
然後就是臉部為皮脂溢出部位，皮脂腺分泌旺盛，而食物中的油脂吃完進入胃部，然後由吸收至血液，而食物中油脂含量高的食物，血液中含量也高，然後皮膚分泌油脂量會變大。就是說要少吃油脂。
再然後就是食鹽中的ca+離子，會導致血管通透性增加，油脂分泌就多了。就是說要少吃鹽。 再然後就是面部角質層阻塞，那麼就每天都要洗臉。一天二到三次為宜，不宜過度清潔。因為頻繁的洗臉容易導致皮膚水分丟失和皮膚表面天然抗菌表層的丟失。 再然後就是皮膚細菌檢測，看看皮膚表層到底是什麼細菌。這就要到醫院了，如果想湊合湊合，就用廣泛的殺菌物。比如1.5元的硫磺軟皂，不知比化妝品好用多少倍。但硫磺軟皂洗完後皮膚髮干，建議使用保濕品。 再然後，有氧運動使皮膚血流量增大，代謝旺盛。汗水攜帶代謝廢物。對皮膚有很好的幫住。而無氧運動雖說也此類功效，但無氧運動容易導致內分泌紊亂（導致生長激素，睾酮等變化。但對長肌肉好），反而會加重皮膚問題。總的來說是多運動。在然後，已經出現的痤瘡。應當注意防晒，保濕。避免皮損過大。人體細胞自身修復，balabal,但時間比較長，一般半年到一年。如果想圖快，試試醫院的射線聊法。
看照片屬於重度痤瘡，得去醫院皮膚科看看，在醫生指導下規範化治療，這個是慢性病，容易複發，需要有耐心才能控制好它
每個女孩子都想擁有好的皮膚，當進入社會後工作壓力大，也會引起痘痘的生長，影響我們的外觀形象，那麼，臉上長痘痘怎麼消除呢？
首先我們的生活要有規律，痘痘的生長主要是因為內分泌失調引起的，我們平常要吃得健康些，辛辣，油炸的盡量少吃或者能不吃就不吃，要多吃水果，蔬菜等食物，要注意臉部的清潔，洗面奶，水乳等都要跟上。切記做完後要收毛孔，下面分享下我們臉上長痘痘怎麼消除的吧
1、養成良好的飲食
生活中我們要多吃清淡的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，有利於體內毒素的排出，也有利於臉上痘痘的消除2、良好的作息規律
平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液循環，減少體內毒素積累。
3、臉部的清潔
早晚用溫水洗臉這是必要的，夏天也是一樣，但是皮膚屬於油性的人每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，其實早晚各一次就可以了4、酸奶祛痘法
酸奶有很好的美白作用，對去除痘痘也是非常有效，操作方法也很簡單，每次喝酸奶時，留下一些抹於長痘痘處就可以了，使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痘留下的痘痕。5、雞蛋珍珠粉祛痘法
取一個雞蛋將蛋白跟蛋黃分開，用蛋白部分加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，均勻塗抹臉上，15分鐘即可，每周使用兩三次有利於痘痘的消除還有美白的效果推薦閱讀：