在不能用炊事電器的宿舍里如何優雅地吃早餐?

作為一個早起會死星人,每天去食堂吃早飯已經成為了奢望……寢室里還不讓用炊事電器啊啊啊!實在吃厭了餅乾餅乾…知乎處女問,求各位大神~~~

---------補充一下,我有一個燜燒罐,大神也可以推薦一些菜譜么~


唉同是不能用。雖然偷偷的會打火鍋,平常事多開鍋也挺麻煩的。直接上點最近的圖吧。上圖之前,其實不用炊具也很簡單的啦,學校有那麼多商店,加上萬能的某寶,想優雅又實惠so easy。先買個喜歡又好看的盤子和碗和杯子,刀叉筷子勺子各一樣,然後沒事買點穀物代餐之類的,頭一天買點商店裡新鮮的麵包,水果攤買點喜歡的水果,買把小刀,防身切水果,哈哈,第二天起來看心情隨便捯飭就好了。好了,上幾個圖很便宜又簡單實在的。

牛奶土司玉米腸(小商店)weetabix(網購)甜牛奶小番茄 weetbix還是配旺仔牛奶好吃噢

這裡是全麥麵包代餐粗糧雪梨糖霜山楂(賣板栗那買的)其實麵包上面有塗酸奶香蕉醬哈哈哈自己捯飭的醬

這個只能說,全麥麵包上面擠點檸檬汁超好吃又開胃,撒點檸檬皮我還能再吃兩盤!

卡樂比 番石榴 橘子 唉 我成了卡樂比的腦殘粉真的代餐太好了嘎嘣脆 椰香 一口氣能吃一大杯所以別人說只吃幾口我真特不可置信qAq大概就這樣吧 怎麼開心怎麼來 怎麼開心怎麼優雅


準備酸奶,咖啡和鮮奶等飲品。

準備全麥麵包,麥片和餅乾。


即食燕麥片是神器…減肥還管飽…

即食燕麥片+香蕉+聖女果

沖麥片1min,香蕉剝皮切開2min,聖女果切開2min,隨手擺下盤就可以「優雅」地吃了 嗯。(雖然我都是簡單粗暴地解決的′_&>`)

哦漏了中間的…貌似是柚子…剝開分成小塊,2min

雞蛋去上課的時候順手在食堂帶一個就好…營養還是要夠的…圖片里的是在宿舍煮的_(:з」∠)_

燕麥片+石榴+牛奶(可以帶走路上喝或者課間加餐)

這個剝石榴要稍微複雜一點′_&>`10min的樣子…而且我有強迫症要剝的很乾凈才行…不過題主可以替換成其他好弄的水果

但是這學期不想喝燕麥片了改成了黑芝麻核桃黑豆粉、杏仁粉、紅豆薏米粉之類的~加蜂蜜沖泡之後香香甜甜的也很好喝~ヾ(*′?`*)?

總之早餐還是要多注意營養的,還可以囤點堅果啊紅棗啊之類的,沒時間了順手抓一把邊走邊吃就好啦hhh

不過我從這學期開始每天7點起所以都不擔心沒時間吃早餐這回事╮(╯▽╰)╭

祝題主每天都能吃到營養又優雅的早餐~(??ω??)??


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