路上，公園遇到女孩不敢搭訕，怎麼辦？真的好想搭訕，估計那女孩也在想那個王八蛋怎麼那麼不主動，?

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有時候女孩也是假裝看別的地方，其實在看我，可我就是沒有勇氣，怎麼辦？神啊！賜我力量吧，阿門…… 怎麼辦吶？
找工作我不怕失敗，創業幹什麼不怕失敗，為什麼搭訕女孩我沒有勇氣！
總是想找一合適的，如果按工作環境找，希望很渺茫，只有搭訕，網上的我感覺很裝！都是化妝很猛的！所以我想從公園、超市、路上、等等公公場所下手，有時候在猶豫，女孩就消失了、走了，難道讓我跟蹤，下次我打算這樣！可是這勇氣怎麼辦！

需要訓練。

因為你太在意想要搭訕的那個女生，就像做高考第一張試卷開始時多數人手都會抖一樣。還有，你想要「合適」的搭訕，卻總不知如何才能「合適」，不知該怎麼做說什麼；即使想好，也邁不出第一步，就這樣機會走了，次數多了，慢慢就習慣了慫，習慣性的錯過。

建議：平時遇到不那麼讓你心動的女生也主動搭訕，因為面對對這種女生你心理壓力小，反而表現更自然，成功率更高（這也是我走過的路），也算練習搭訕這門社交藝術。搭訕的多了，在這方面心理就強大了，面對女神的時候就沒那麼緊張了，至少能邁出第一步了。

PS：社交是一門藝術，戀愛也是一門藝術，作為一名理工科學生，在探索藝術的道路上思考：把藝術技術化。

其根源就是：害怕失敗。

害怕失敗的原因有：自尊心怕受到傷害，對自己不自信，對結果太在乎。

請注意，這些都是你自己強加在自己心理的的感受，是主觀的，跟你要泡的美女無關。

1，在街邊，多找幾個美女，嘗試著問路。

2，當在問路的時候，沒有緊張感了。開始轉向搭訕。

3，不要害怕失去。一開始可以先從低分女開始練習，這樣你才不會過於緊張。就這樣，一步一步上升。

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很多兄弟不敢上去跟女生說嗨

什麼是原因？

女生長得好看大家可能覺得她肯定價值很高，就算價值沒你高，心理暗示她價值比你高，因為她是正妹。

舉個例子，一個正妹走過來，穿搭各種一線大牌，濃妝艷抹，你知道衣服是真的還是高仿？你知道化妝品是專櫃還是代購？所以在任何時候都不要否定自己的價值。她懂得品牌你也可以懂。

搭訕焦慮怎麼治？

1.形象決定你的心態

當你穿個大褲衩，穿個拖鞋，一頭沒洗的頭髮，帶個眼鏡，這時候的你看見了個這輩子都很難見到的美女，然後你又看了看自己，你就立馬打消了上去認識她的念頭。

因為，形象價值跟這個女人差幾個等級，自己都覺得沒有必要過去，一開始就給自己了個差評，還有什麼自信上去說話呢？

相反，你襯衣西褲牛津鞋，自然而然的形成一種自信，老子今天這麼帥，沒理由不成功。

這時，你就知道認識她，只需要雙腿動起來就能認識的問題，你還會害怕搭訕嗎？

2.最重要的搭訕技巧

假裝很緊張

很多大神都說不要緊張，為啥要假裝緊張？是不是有矛盾？

假裝和真的緊張完全兩個概念。

真緊張：說話都口齒不清，吞吞吐吐，情況嚴重者有可能雙手顫抖，甚至全身顫抖，這絕對會給女人一種不好的體驗

裝緊張：表現你很羞澀，你是一個靦腆型的，不是見到漂亮姑娘就上來認識的老手。一個真正PUA搭訕一千次都和第一次一樣。這才是真的老司機。

所以，不敢搭訕解藥就是：

1.不斷對自己的形象優化再優化，反正在有限的範圍內優化到最大，塑造自己的信心。

2.時時刻刻保持最優秀的形象，誰知道你下樓買包煙的時候會不會碰見你的女神。

3.默念下面的三個心法

第一個心法：放鬆。

別搞得和做賊一樣，或者覺得這是一件見不得人的事情，如果你有這樣的心態。

人在緊張的時候，智商為零，只有時刻保持放鬆，才可以表現出最優秀的自己。

記住，和女孩說："我想認識你"和「KFC在哪？」沒有任何差別。

如果，你自己都不能接受你的這句：「我想認識你」又怎麼可能讓女孩接受？

人與人在交流中，有一種情緒共振，當你非常緊張地上去和女孩說：「我想認識你」的時候，女孩被你的情緒共振到，也會變得非常緊張，接著你又被她的緊張給共振了，無限惡性循環，直至被打槍。

第二個心法：沒啥大不了。

焦慮有很大一部分來源於害怕被拒絕，但這就像兩個劍客交鋒一樣，越怕死的人越容易死，眼神一旦迷茫，恐懼，那就恭喜你，離死亡不遠了。

我這個時候上去搭訕，旁邊的人會對我怎麼看？我用這樣的開場白合不合適？

放心，情況永遠沒有你想像得那麼糟，周圍的人只會當做你們倆早已認識，旁邊的人，只會佩服你敢搭訕美女。

第三個心法：真誠。

你說的每一句話，都要表露出你的真誠，你都是發自心底的，而不是裝出來的，女人的感覺，准得可怕。

當你表現出足夠的真誠，女人拒絕你的概率就會減少很多。

她拒絕你的原因，很大一部分是因為你沒有給足她安全感。

另外，我教你一個剛剛開始學搭訕最好的辦法，不要在自己熟悉的環境去搭訕，比如你們學校。你要去一個陌生的環境，反正大家都不認識我，被拒絕了就拒絕了，又不尷尬。你這個時候一定會發現自己「色膽包天」，呵呵。