考試臨近，如何訓練自己的膀胱？
01-12
為了三小時不上廁所
update12/04 14:00考研狗 大概現在2點半睡 7點半起 中午午休1小時的樣子 為了適應高代謝 大概每2小時喝一杯水 每1小時上一次廁所 上午下午喝一杯咖啡 晚上喝一瓶紅牛我承認我是靠輪子哥引來的人流，知乎的噴子比LOL和三國殺厲害多了不想噴回去了，太累祝大家身體健康，祝研友金榜題名
三小時都搞不定，請去醫院
打星際 選人族
膀胱是不需要訓練的，題主只需要在考試前一周禁慾就可以守住三小時了。同時不要在考試將近的時候吃利尿的食物，如果怕尿頻的話可以吃幾粒腎寶，即可告別尿頻。
對女性也通用。因為調查過若干妹子，在性生活和自慰後有部分出現容易尿頻尿急的情況，三四天後自動恢復正常。
還有一招比較特別的，是我考試的時候用的，你也可以考慮試試。就是當你尿急的時候，趕緊想想蒼老師，沖田老師或是動物世界以及其他任何可以讓你有生理反應的畫面和場景，石更後將會加強憋尿的能力。我是通過每天觀察和思考晨勃這一宏偉奇觀得到的結論。
因為晚上睡覺一般都會達到7個小時的睡眠時間，如果睡前不喝水的話，中途不需要起床上廁所，為什麼白天醒著的時候會每隔十分鐘上一次廁所呢？因為沒有石更。
達到石更狀態後，想尿尿的感覺就會減弱，因為道路要讓給蝌蚪旅行團，所以就限行了，或是前方施工了。時間過得越長，你就會感覺小腹和下體越痛，然後就忘記尿急的事情了。如此一來，就可以安心考試了。
但是考試時一邊要想福利畫面，一邊要想題目這個比較難把握，我把大部分注意力放在福利畫面上，因此沒考好，還差300分就上清華了。在春運的時候我們經常20個小時不上廁所
我是考前兩天開始基本不喝水
來北京坐坐476路公交車吧
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關注你應該關注的，考場想上廁所就去上，有什麼大不了的，上完回來繼續考試就行了，這樣的心理負擔沒意思。
建築學，城市規劃快題不是6小時就是8小時，從來沒聽說為上廁所發愁的，真是圖樣圖森破上台拿衣服
考什麼試都可以上廁所，不給上廁所是違法的，謝謝
很簡單：
提前一個小時做完，然後非常誇張地，注意，一定要誇張，把卷子來回翻動個幾遍。注意，一定要搞出聲響。然後，用手忖著臉，音量不大不小地嘆一口氣。然後，把筆用力地往桌子上一扔。抓起卷子，走上講台，交給監考老師。然後拿著自己的文具，出考場，走到廁所里。剩下的步驟我就不說了，畢竟這麼大個人，上個廁所的方法與步驟應該還是會的。打DOTA2，選小娜迦大娜迦。
考試前插個尿管！別說三小時了，一天都沒問題！
就是不知道尿袋能不能帶進去……對了，我有一句常在用的八字真訣送你：如有不適，門診隨訪！拿個超市用的小的食品袋，
然後用皮筋綁JJ上
是女的就用尿不濕這樣既不用憋又不用擔心尿褲子考完隨手扔到垃圾箱沒人知道那是啥做男人，挺好
就是味道可能會怪怪的。
ps.祝考試順利（應該是研究生考試吧？這個月26號）如果在冬天考試，又沒有穿棉靴帶小墊兒的話，考前千萬不要喝咖啡。。。
憋尿難道不利於選擇題？
一看就是物理競賽的，過來人表示你腦子全用在題目上了沒空想膀胱的事情。
。。。話說高考語文文理綜也有兩個半小時？親你還記得當年怎麼過來的么？
不要緊張 想尿的時候要想著「我不想尿」並且轉移注意力 最後實在不行 紙尿褲吧(⊙o⊙)
考試之前我也曾為某些同學的膀胱擔憂，但現在考完了才發現原來是可以中途出去方便的。
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