如何徹底的祛痘？
大家好，我有一個問題一直困擾著我：就是痘痘。我人生的前17年根本不知道什麼是痘痘，18歲我去美國上大學，不知道是吃的東西還是水土不服，就開始瘋狂的長痘，之後的5年，我和青春痘進行了無盡的搏鬥。終於在2012年我找到了一個網站 http://acne.org 裡面有一個regimen我堅持用了半年，逐漸不長痘了。2015年我即將25歲，讓我困擾的是雖然臉上不瘋狂的長痘了，但是從來沒有一個月一周或者一刻臉上是完完全全乾凈的，總是有那麼3，4個青春痘在臉上。 請問知乎的各位大神，是我洗臉的方法不正確？使用的清潔東西不正確還是有什麼地方我miss掉了？希望可以有人幫我指點迷津，謝謝。
祛痘，其實很簡單，就四步
痘痘的專業術語叫痤瘡什麼的，這裡我就不啰嗦了，盡量以大家能懂得語言，給大家來點實際的。
這裡，我就以專業角度解釋，為什麼長痘，怎麼祛痘，未來如何避免再次長痘。
為什麼會長痘痘（這個我盡量簡單哈）
痘痘為多因素綜合作用結果，主要就是雄性激素分泌水平增高，促進皮脂分泌活躍，造成角化過度（什麼漏斗這裡就不多解釋了），造成毛囊皮脂腺開口被脫落角化細胞阻塞，在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌等大量繁殖，導致炎症，形成痘痘。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞皮膚甚至形成疤痕。
綜上，痘痘的發病機理：雄性激素增多——皮脂分泌增多——堵塞造成排脂受阻——細菌感染，主要分為以下四個發病環節：
1. 雄性激素與皮脂腺功能亢進
雄性激素可刺激皮脂腺細胞分泌皮脂增多，增多的皮脂刺激毛囊導管過度角化，使毛囊壁肥厚，阻止皮脂排泄，這是痘痘始發因素。（常見：女性生理期，內分泌失調，激素紊亂，導致痘痘加劇）
2. 皮脂分泌受阻
（1）角化過度。正常情況，毛囊漏斗部僅出現非黏著性的角化細胞及單層細胞落入腔內。痘痘形成開始時，細胞間的粘著性增加，角化細胞脫落，同時細胞更替速度加快，這些變化導致毛囊漏斗部（這裡繞不過去了）導管角化速度加快，形成微粉刺；
（2）分泌過多的皮脂及未及時清除的汗液、灰塵、細菌、蟎蟲等阻塞了皮脂腺口，導致皮脂排泄不暢，進而形成封閉的缺氧環境，為微生物的繁殖提供厭氧環境；（一支專業的洗面奶你們一直忽略了吧，如何選擇適合的洗面奶，有空我另文說明哈）
（3）再次，輕度痘痘表皮出現局部紅腫，產生局部炎症，導致皮脂腺導管、毛囊頸部細胞性水腫，皮脂腺口閉塞，皮脂腺分泌皮脂受阻，從而使痘痘加重。
3. 毛囊皮脂中微生物作用
毛囊皮脂單位中，最少有三類微生物：丙酸桿菌、葡萄球菌和酵母菌。與痘痘發病關係密切的是丙酸桿菌。一般毛囊中的丙酸桿菌有三種：痤瘡丙酸桿菌、卵白丙酸桿菌、顆粒丙酸桿菌。正常時不會造成大的危害（不要怕哈），當皮脂腺受阻時，他們參與反應，產生較多的遊離脂肪酸，使毛囊及毛囊周圍發生局部炎性反應（表現於局部發炎、紅腫痛，出膿頭等）及非特異性炎性反應（表現於痤瘡聲部硬結等）
4. 痤瘡的免疫機制紊亂（這個看標題就知道啥意思了哈）
所有處於青春期的人均具備痘痘發病的基礎，如較多的皮脂溢出，一定程度的毛囊阻塞和痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖等等。
（這部分我已經儘可能通俗了，但好歹專業人士，請允許我嘚瑟下專業哈）
有客官問了，為什麼肌膚狀況差不多，為什麼有的人長痘，有的人不長痘呢？
影響痤瘡形成因素
1. 遺傳因素（這裡主要說的是肌膚的遺傳反應）
2. 免疫機制及微量元素攝入不足
3. 飲食/作息習慣
4. 精神因素/消化功能
5. 空氣污染
6. 外用劣質化妝品
7. 長期處於冷熱溫差較大的空調環境
接下來，知道了WHY，我們來看看HOW的問題
如何祛痘，其實很簡單，注意三個方面就好：
1. 前面我們講了為什麼會產生痘痘，要完全治癒痘痘，首先就要改變痘痘形成的環境，主要有：控油、加速角質代謝、疏通毛囊、保濕四方面
控油：控制油脂分泌
加速角質代謝：剝落表皮死亡細胞，打開毛孔
疏通毛囊：深層清潔毛囊，帶走阻塞物，同時殺菌消炎
保濕：控制油脂同時，維持正常皮膚狀態，形成水油平衡
2. 痘痘歸根結底就是炎症，抑菌、殺菌和消炎就是祛痘主要手段
抑菌殺菌：迅速殺滅痤瘡丙酸桿菌、蟎蟲等皮膚寄生菌群，防止細菌原體大量繁殖而引發炎症和長痘
消炎：對已經發生炎症反應的部位實施有效的消炎處理措施，防止相關炎症的加重和擴散，避免更嚴重的痤瘡出現
3. 極度重要的事項，選用低油脂產品
低油脂：一方面防止高油量堵塞毛孔，惡化痤瘡，另外促進活性物的分解和透皮吸收
總結一下，要去掉臉上的痘痘按下面四步來
第一步：潔面
選用具備消炎，控油，深層清潔力的產品（這裡還問為什麼，只能說明上面你沒認真看），慕斯為首選，同時避免用力揉搓臉部
第二步：補水
為了避免手部接觸，噴霧為上策，而且噴霧便於攜帶，切記，由於祛痘過程講究控油，每天多記得多碰幾次，保證肌膚水油平衡，重要的事情說三遍！！！
第三步：乳液/霜（根據氣候、地域選擇）
以滋養、保濕、控油為主，同時最好具備抑菌作用（這個市面不太好找，我這幾天找找先），一般祛痘產品都會忽略這個步驟，其實乳液的長效抑菌作用，對快速去除痘痘非常重要，重要的事情再說三遍！！！
第四步：針對有痘痘地方，精華點塗
這裡要強調，精華不僅僅要祛痘，還得防止痘印產生，這裡太多人忽略，身邊活生生慘不忍睹的例子太多，痘痘沒了，一臉痘印，更不好處理，所以，各位痘痘君，在祛痘的時候最好開始用去痘印精華，別抱憾終身哈，這裡我得說四遍！！！！
最後，周期性用點祛痘面膜，一般一周一次，最多兩次。
哦了，這就是專業祛痘的四步驟，此處應該有掌聲！！！
簡單吧，只要針對性足夠強，痘痘不足為慮，但為什麼目前很多人痘痘就是頑固不化呢，兩方面，一，針對性不強，產品選擇有問題，還是供給側的問題，我就不多說了，選對了針對性產品，你聽說過僅用洗面奶就搞定痘痘的嗎，呵呵，這可是事實哦；二，您這一邊苦逼的祛著痘，一邊任性的火鍋、夜店到天明，您覺著太上老君的仙丹能就您嗎？
好了，說完祛痘，最後一個話題，如何預防痘痘再生
前面提到，預防痘痘再生，只要改變痘痘易於生長的環境，就能長期解決痘痘問題（這裡不包括火鍋，夜店因素哈）
所以，對於易於長痘的人群，經常重複上面前兩步，基本從此就跟痘痘永別了。
好了，收都斷了，為了您的痘痘，我可耽誤晚飯了，有用給個讚唄，說三遍哈！！！
用空我在補充未完話題哈！
編輯於 2016-04-19著作權歸作者所有內外調節，內外兼顧才能夠徹底根除。
日常注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔，不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
做好皮膚護理，如從外麵灰塵較多的地方回來要及時潔面，長痘時不能化妝，以防化妝品堵塞毛孔，加重發炎癥狀，但可適當使用清潔、保濕的護膚品，還要澄清一點化妝品不能治療痤瘡，也就是說化妝品不能治病！
我不是大神，但是我可以告訴你痘痘是反反覆復的，上火、吃辛辣的食物、內分泌都和痘痘有關，那你是屬於哪種呢？
老
打倒持續長痘最好的技能點是。。。。。。。。。。。尋求助攻。。。。。。。。。。。。。。。。。
。看！醫！生！不要指望洗面奶能把痘洗掉
嗯 最好也不要靠木有根據的偏方。很多人臉上長了痘痘，用過N多種方法依然沒有把痘痘徹底祛除，總是時不時的冒上來，想要徹底祛痘，首先我們要搞清楚長痘痘的原因，一是青春期痘痘，這是由於正處於身體發育期，身體激素旺盛導致，二是因為毛孔堵塞，皮膚油脂分泌旺盛，無法排出就會形成痘痘。
想徹底祛痘首先要做好面部的清潔和補水工作，長痘痘的人很多都是油性皮膚，內干外油，油性皮膚其實是皮膚缺水導致，所以就要給皮膚補水，然後用控油洗面奶把面部油脂洗乾淨，每天兩三次即可。
徹底祛痘的話光做到這樣是不行的，目前市面上的產品類型太多太雜，想找到真正有效的產品並不容易，你們可以用小掌柜祛痘的產品，這款屬於純手工中藥製成，對皮膚沒有副作用，用完無殘留，很好用。
這個客戶臉上的痘痘已經四五年了，痘痘反覆長，用過無數種方法和產品，都沒有徹底祛除，如果早點碰到小掌柜祛痘，臉上早就好了，我就根據他的皮膚配製了一套方案，用了差不多三個月的時間，再看下他的臉變成什麼樣了。
這樣的案例朋友圈裡太多了，想要徹底祛痘的朋友，生活習慣上一定要注意少熬夜，少吃辛辣，做好面部基礎保養，再找對好產品配合下來，基本上三個月就能徹底祛痘好。
博客：http://xzgqd.com
我也長痘痘，長好多年，後經朋友介紹一偏方治好的，你可加她了解，15185251448
我用的是美惠子的中藥祛痘，我是長了將近十年的痘痘，從初三開始長得，一直到結婚，從沒消停過，婚禮我都是頂著滿臉痘硬著頭皮上的，拍的婚紗照沒有一張是沒修過的，結婚時的跟妝師給我化妝時全程都再嘆氣，實在是遮不住啊！後來用了美惠子的中藥祛痘，才一個月，再次遇到我婚禮的跟妝師，她竟對我說，你最近用了什麼，皮膚變好了很多啊？當時我那個高興啊，是看啥啥美！更讓我驚喜是陸續又用了兩個月，痘痘竟然全好了，到現在我都停用三個月了，除了例假時冒一兩個綠豆大的小痘痘外，再沒長過！真真是良心產品！有長痘的小夥伴們，真心推薦你們加威guxinlovly1314，去試試看，怎麼說都是個機會不是嗎？
選擇祛痘產品，需要慎重考慮，用在臉上的東西，用好了是皆大歡喜，不好了，可能會毀容，市場上有很多祛痘產品，導致消費者選擇購買時不知道買哪一個，周周在這溫馨提示，一定要用無激素的祛痘產品
前面回答的文字都好長，想祛痘的小夥伴直接來戳我。一周就看得到效果(*′▽｀*)發個表情坐等需要消滅痘痘的小夥伴們
不祛痘只會死循環 不得治標治本 市面上很多產品都是壓痘 想要皮膚好 一定是把排毒用在所有護膚之前 推薦你用tst活酵母 我見范冰冰 趙薇 好多一線明星都自用 我自己就是一堆閉合性粉刺 現在一直用它都好了 就剩一點痘坑 可以?她微信了解419189858 而且長得還超漂亮 希望可以幫到你
哥哥啊，你著網站內容啥意思？
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