普通老百姓如何系統的學習針灸？

01-12

中醫院校有針灸培訓班，正規學習是非常重要的。

除了學習中醫知識外，必須要學解剖學！否則針下可能會扎到重要臟器而出問題！針灸系本科是必學解剖學與局部解剖學的。

練習進針，扎豬肉是不行的，太軟了！我上學時，老師讓我們用一層層的衛生紙疊好，用重物砸實，表面再用牛皮紙包好，然後用線捆紮起來做成個小包，幾乎象磚頭那麼硬！用這個練習進針。

待手指有足夠指力，再指扎自己，選四肢穴位，足三里啦，合谷啦這些比較安全又易於扎到的穴位進行練習。

你學不了。

針灸要講究內視，等什麼時候你能看見自己內臟，看見自己氣血運行（當然，中醫氣血不是科學氣血），感受到內力，真氣，魔法在體內流動的時候，你才能學針灸。

正好最近在學針灸！不過上中醫課沒認真聽的路過！
首先：一定要有點中醫基礎，要不根本理解不了針灸的理論基礎！
第二：可以看一些關於穴道基礎的圖譜，了解一些簡單的穴道的位置！還有一下注意事項！比如，有些穴道是在血管周圍，有些穴道就在內臟表皮！這就一定要注意！
第三：針灸會要求是平刺，直刺，斜刺！而且每個穴道定位方式也是不同的！比如你用左手的拇指，放在你右手拇指和食指之間的那塊肌肉上，然後看你左手拇指上第一個橫紋於你右手肌肉重合，中間的點就是穴道！而且其他的穴道都有不同的定位！一定要分別記住！
第四：練習針灸，可以買一包紙巾，就那五毛錢那種，然後用繩子綁住！練習你用針的力量！因為在針灸時，一定要快，准！
第五：然後再選擇豬肉聯繫，最後可以在自己身上，比如四肢開始聯繫，讓自己知道針灸那種酸麻脹痛的感覺！
第六：針灸的針一定要消毒好！而且，如果右手進針，左手用拇指和食指也是消毒的！
第七：真想學習針灸還是報個學習班，這樣可以比較系統！

不知道題主是否有中醫基礎。

首先什麼十二經絡，奇經八脈，什麼合穴，腧穴都要搞清楚

其次針力手法都要慢慢練，慢慢學

然後就是辯證，最難的就是辯證，分析患者所出現的表象是什麼內因引起的，然後才好巡經揣穴，找到病根，達到治病目的。

學容易，學好難

推薦一本書《零起點學針灸》，從「針灸為什麼能治病」開始，對針灸的觀念、原理作了生動翔實的介紹。繼而將針灸診療的各個環節，逐次展開。如何根據診斷的結果，選擇經脈、穴位？怎樣在人體上找到恰當的部位？如何練針？怎樣補瀉？怎樣針對具體病症制訂治療方案？

先明醫理吧，理通，隨手皆針葯

扎自己. 每個學習針灸的人都必須這麼干.

當然是中醫學校了，這玩意別想著自學成材。

假定你所說的普通百姓…有初中文化水平。一，先去買醫療器械買一個穴位人體模型。100塊以內。如果經濟條件好，買那種175CM的更好。小的穴位不是太准。大的還湊合但是大的模型好貴……一千多…。二，買一本介紹穴位的書。推薦（針灸取穴綱要），理由是它帶視頻講解的盤，名師真人講解。大概二十多塊錢吧。三，買一套穴位挂圖。買那種大的，一米左右的。不要什麼保健品啊，保健書附贈的那種。大概三五十塊錢吧。 ………………………四，去藥店或者醫療器械買幾包針灸針，長短都可以…………………

每天，抽半小時的時間，看書，看針灸取穴綱要的視頻講解。普通百姓，工作再忙，半小時的時間應該能有吧？然後零散的時間，摩挲穴位模型，回憶書和視頻的內容用針，隨意的扎模型上的穴位，那上面的那個凹的點點…。把穴位挂圖，掛在，……嗯……比如馬桶的對面……這麼說就是打個比方。就是可以利用你閑散的時間…盯著它看。………

如此…按我說的做…一年吧……應該對穴位有個大概的印象…………

一年後，買一本大學的針灸學教材……背誦其中的經絡循行內容……背誦穴位的定位，主治。有了第一年的基礎…這應該不難…這期間……繼續重複第一年的內容……再就是…練習指力…。先說這些吧你要是感興趣我再接著寫....

針灸還是得跟師學習，畢竟這是一門以操作和技巧為主的學問，光看書是不夠的。