萬一結了婚老公打呼嚕說夢話磨牙甚至夢遊怎麼辦啊啊？
那豈不是要分居啊？其實我還沒結婚 額 男票都沒有 , 我只是有時候跟我媽睡覺或者跟我朋友睡覺, 發現她們都有打呼嚕的癥狀 。我想要是我老公也這樣, 我大概要拿個枕頭悶死他TAT要是以後好不容易相親成功或者好不容易找到了真愛 卻發現他打呼嚕或者磨牙或者夢話 那我豈不是要精神崩潰啊啊啊啊啊啊啊啊！對了，我爸爸打呼嚕，特別嚴重 隔了三道門還能聽見！我每次都打他，把他打醒！
以前高二的交過一個女朋友，晚上去開房（當時純，啥都沒做，就看著她），然後她打呼嚕。。
非常大聲，像開足馬力的跑車，聲浪刺著我的全身。
我假裝翻身碰她，以為她醒了就不會繼續，然而，我錯了。
碰到她的時候像是碰到了切歌的按鈕，模式切換成摩托車的聲音。
再碰，變成跑車。
試了幾次，發現只有這兩種模式，沒有暫停或者停止。
到了差不多3點的時候我要崩潰了，我想我明天還要上課，這樣下去不行，我就搖醒她，她迷迷糊糊的說怎麼了，我說你睡得好美，我看的睡不著。
她說神經病，然後扭頭睡。
我嘴角不自覺的向上翹，趁她沒進入深度睡眠的時候我先進入夢鄉，那樣她就不會吵到我，嗯，完美。
然而，她秒睡了。。。
我剛閉眼就聽到摩托車在過彎道，一道車尾燈划過風的呼嘯。
我放棄了。
後半夜我開始想，我脾氣這麼暴躁，結婚的話會不會有一天忍不住趁她睡著掐死她。
後來我又想，我不能這樣，我是真愛，我得用這個證明我是真心喜歡她，用時間證明愛情的方法滾一邊去。
然而我多慮了。
第二天她嫌我晚上太吵害她睡不好，跟我分手了。
後來我就想，一定要先了解產品性能，不然真的不合適。夠了你們。打鼾是病。打鼾是病。
http://weixin.qq.com/r/UjistBfE00qsrVPX921A (二維碼自動識別)
有人問他老婆當初在眾多的追求者中為什麼會選擇了他，他老婆說只有他睡覺不打呼嚕。
謝邀。婚前同居一個月
剛開始睡不著，過了幾天就沒什麼影響了。
沒事，根據我的經驗，到時候你們會一起打呼嚕的。你問我是怎麼知道的？
去年我生了小萌之後因為肥胖開始打呼的事我能告訴你？
哎呀，匿一個！算了，不匿了，等我減肥了就不會打呼了。所以說一定找個喜歡的人結婚啊，喜歡他，打呼嚕也像在唱歌。
所以結婚前要先試試，你受不了他的睡覺習慣就分手嘛!
先生有個配套的技能組合，秒睡+雷鳴……目前的辦法是聽到雷鳴，就用手扒拉一下他的腦袋：姿勢不對，起來重睡就好了。
我也一直覺得自己難以忍受這種事，可是第一次跟他睡在同一張床上，卻覺得安安穩穩睡著呼吸沉重還打著小呼嚕的他可愛死了~(?&>ω
姑娘姑娘，我跟你說哦，等你找到很愛很愛的那個人的時候，你才不會嫌棄他打呼嚕磨牙夢遊呢~打鼾、說夢話、磨牙症、夢遊症這都是程度輕重不等的病症，需要治療。
發現的途徑就主要是同居了，所以說同居是婚前很必要的一個步驟。
既然知道了對方的這個癥狀，那就有倆個選擇：
1、忍受不了，但足夠愛ta：帶ta去治療。
2、忍受不了，但ta不配合治療：那就看你是否愛ta來選擇是忍受還是放手。
PS. 這個題目咋會邀請我？在 @張志浩的基礎上作答。打鼾是病沒錯，打鼾的原理是上氣道的狹窄導致夜間睡眠時氣道阻塞、呼吸暫停。這會進一步引發全身的缺氧，導致身體各系統氣管出現進一步損害。重者導致死亡。所以打鼾是病，需要治療。打鼾程度的診斷請到專業的睡眠呼吸診療機構或者能做多導睡眠監測的醫院就診。打鼾使呼吸首先暫停超過十秒，引起血氧下降，時長超過10s者，稱一次呼吸事件，夜間睡眠呼吸事件＞5次/小時，則可確診睡眠呼吸暫停綜合征，需要治療。
打鼾的治療種類有限，主流的治療為無創呼吸機輔助通氣（CPAP、autoCPAP、BiPAP）。無需被宣傳圖中的樣子嚇住，真正需要它的人會覺了有了它生活是如此美好。
最後，送上我原創的科普文章一篇，它能進一步回答你的疑問。小心!打呼嚕也是病!
提到打呼嚕，大家都不陌生，這是在我們生活中非常常見的事情。具統計,我國約有5%以上的人睡覺時打呼嚕。但如果說，打呼嚕也是病，大多數人肯定不會同意：「打呼嚕很常見啊？」「我打呼嚕這麼多年，我沒感覺出過什麼毛病啊？」。事實上，打呼嚕不僅是病，還是影響我們身體健康的很嚴重的疾病。為什麼說打呼嚕是病呢？這得先從打呼嚕的原因說起。
我們人體每天從外界吸入氧氣，並把二氧化碳排出體外。在這個過程中，空氣由鼻子和（或）嘴巴，進入鼻腔和（或）口腔，向後走到達咽部，再轉向下行，經喉、氣管、支氣管，到達肺部。空氣在肺部經氣體交換後，廢氣原路返回，排出體外。一般來說，這條通道是隨時保持暢通的。但在夜間，由於各種原因，如喉部肌肉鬆弛、體位改變時舌根後墜、氣道塌陷等，咽部等部位的氣道會變窄。此時，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲。
通常，輕微的打呼嚕不會影響人體睡眠時的呼吸。但是，當人體同時有肥胖、下頜後縮、咽腔狹窄、舌體肥大、扁桃體肥大、懸雍垂過大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等情況時，夜間氣道狹窄就會加重，甚至堵塞。當出現這種情況每次超過10秒時，就會出現缺氧。而人體自身為了保證呼吸，會加大呼吸的力度，使氣流沖開阻塞。這時的鼾聲比一般的鼾聲音更響亮、更不規則，並且時而間斷。如果這種間斷缺氧的現象每晚超過5次/小時，就會進一步出現全身各系統、各器官的病理生理改變。我們把這種現象稱為「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征」，簡稱「OSAHS」。
一般人都認為打呼嚕沒什麼大不了，其實打呼嚕不僅是病，還會對我們的健康造成非常惡劣的影響。睡眠呼吸暫停綜合征會直接導致睡眠時身體間斷缺氧、體內二氧化碳含量升高、睡眠質量下降，進而導致呼吸系統、心血管系統、血液系統、內分泌系統、神經系統等發生一系列病理生理改變。經過全球多國研究機構和醫院的研究，目前已證實該疾病直接導致患者睡眠質量下降，出現睡眠中斷；可導致日間精神下降、注意力、記憶力、認知能力下降，引發嗜睡癥狀；可導致或加重肥胖症、高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病、心肌缺血、心率失常、腦血管硬化、腦缺血、夜尿增多、性功能減退等疾患。值得一提的是，嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征會導致急性呼吸窘迫和心腦血管意外，會引起嚴重的心律失常，還會引起急性心力衰竭，最終導致猝死。而夜間睡眠質量嚴重下降會使患者精神明顯下降，甚至出現嗜睡癥狀，繼而導致各種事故，嚴重威脅患者本人和他人的生命財產安全。2003年，日本新幹線列車一名駕駛員在列車行駛時速接近300公里的時候打瞌睡8分鐘，幸好自動控制系統在列車行駛26公里之後啟動，將列車安全停止，否則後果不堪設想。這起事故在以嚴謹而聞名日本掀起了軒然大波。後來的調查證實，該司機正是患有睡眠呼吸暫停綜合征！無獨有偶，2008年一份解放軍空軍的報告顯示，一名戰鬥機飛行員因為患睡眠呼吸暫停綜合征，在短短1個月內3次出現返航時忘記放起落架的事故徵兆！最終該飛行員被停飛，遺憾地告別了藍天。
相信大家讀到這裡，已經充分認識到了打呼嚕的危害。那麼，問題來了：打呼嚕的人應該如何調理，減輕打呼嚕的危害呢？我為大家總結了以下幾點：
1．遵守作息時間，保證規律的睡眠，睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓精神過於興奮，因為這樣會使神經會無法在上床立刻放鬆入睡，使得晚上無法安安穩穩的休息。
2．睡眠時盡量側卧，仰卧或趴著睡更易使鬆弛的肌肉和軟組織堵塞氣道，加重夜間呼吸暫停。側睡時鬆弛的肌肉會傾向一邊，相對不易堵住氣道，減輕病情。
3．避免吸煙、飲酒和鎮靜藥物：飲酒和鎮靜藥物會讓肌肉和軟組織在睡眠時更加鬆弛，加重氣道阻塞。吸煙會使肺功能下降，加重睡眠時缺氧現象，促進睡眠呼吸暫停綜合徵發展。
4．減肥：肥胖者咽喉部周圍和鼻腔內的軟組織較肥厚，擠壓上氣道空間,夜間容易堵塞住氣道。不少患者的睡眠呼吸暫停綜合征是直接由肥胖引起的。體重超標者減肥能有效減小咽喉部周圍和鼻腔內軟組織的體積，改善通氣，降低甚至消除打呼嚕癥狀。
5.最後，也是最重要的一點是，一定要到專業的睡眠呼吸診療機構就診並接受專業的診療!
如果你或你身邊的人有打呼嚕的現象,尤其有呼嚕響、呼嚕聲間斷不規則、起夜較多、早餐醒後頭暈頭痛、白天精神差、容易打瞌睡的現象，或者伴有肥胖、高血壓、冠心病、心律不齊、糖尿病、高脂血症等疾病時，您應該引起高度重視。這樣的人很可能患有睡眠呼吸暫停綜合征。此時，你應該積極勸說這樣的人到專業的睡眠呼吸診療機構就診，並調整原來的不良生活方式。正確的認識，積極的調理，專業的治療才是最健康的選擇。
我睡覺就會打鼾，從高中就有了，累的時候打的更響，大學的時候舍友每天早上就是說我昨晚在鋸木頭，打鼾打這麼響，經常會打擾到他們睡覺，我也是挺內疚的，而且我也挺習慣早睡。。一般都比他們早睡覺。
有一次我剛剛從外面和朋友通宵回來，然後下午才回學校，吃了個飯就7點了，然後有點身體被掏空，想著上床躺會了，然後睡到了第二天早上。起來一看一個人都沒有。後來才知道我一躺下就開始打呼嚕，吵得他們都聽不下去了，都出去睡了。。
還好後來順利畢業了，多謝室友不殺之恩。
我也找過幾種改善打呼嚕的方法，有的偏方說含花椒能治療，有的說睡前按摩下顎肌肉還有伸舌頭能改善下。都試過了，也感覺沒多大效果。帶牙套我倒還沒試過。
其實打呼危害還挺多的，可能我現在也年輕很多方面還沒暴露出來，等上了年紀了就會有了。
也就像題主說的一樣挺擔心以後找女朋友會打擾她睡眠的。 如果有好的治療打呼的方法，請私信我，謝謝幫助。你們倆倒著睡，像這樣
耳塞是人類的福音。價格低廉，效果顯著。真不明白為什麼有的人一邊忍受著噪音一邊說戴不慣。上大學有什麼十佳歌手這種比賽，都會被輔導員強行拉去充觀眾的，活動中心的喇叭簡直是殺人利器，我每次都戴著耳塞，把音量降到耳朵不疼的地步，感覺好極了。
你們這些人啊，不是無節操的勸人姑娘那自己的身體當實驗的誘餌，就是無底線的雞湯讓人家為了愛情放棄睡眠。有必要這樣嗎？其實我想說的是，打呼磨牙夢遊說夢話亂踢腿，這些都是病，能治！你問我好不好治，反正比一開電腦就想上淘寶買買買的病容易治！
你們都想多了，樓主根本沒有考慮戀愛層面上來。單身是有原因的。
以前在家，我爹在隔壁打呼嚕，我吵得睡不著，火的捶牆。
後來，老公在邊上打呼嚕，我居然很安心的聽著睡著了
我以前問我媽怎麼睡得著的，現在大概懂了。昨晚某人睡覺打呼嚕，特別大聲，他平時不這麼大聲，只是有濃重的呼吸聲，昨晚這樣應該是因為感冒了，我不忍心吵醒他，忍了半夜一直睡不著，於是翻出手機錄了半分鐘打算早上起來給他聽。
後來還是睡不著，我摸了摸他肚皮，他撓了兩下，摸到我的手，換了姿勢很自然地抱著我的手繼續睡，然後就不打呼嚕了。其實我想說的是，打呼嚕就是打呼嚕，有愛的話，它就像兩個相愛的人可能遇到的任何問題一樣，到時候你自然就知道該怎麼做了。不相愛的時候，你才會困惑要怎麼處理，其實你困惑的是要不要因為一個小問題來否定這個人。推薦閱讀：
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