學拳擊或者散打，是去體校好一點還是外面的拳館？

01-11

請問哪一個相對性價比高一點，能學到真功夫的多一點？

謝邀，這年頭除了騙子館，其他館無論水平高低還都算靠譜。

至於題主問去哪學，這主要看題主有什麼追求了。

業餘玩玩，當個愛好的，找個不坑人的館就行。

年輕，有想法練武走這條路的，體校或者專業俱樂部都行。

通常情況下，體校專業隊這種出來的基礎要比從什麼都不會就進職業俱樂部的選手要好。童子功這東西在後期是看得出來的。不過要想在這條路上有個長足的發展，最後一定是需要找個職業的俱樂部的。

其實外面的拳館，好多也是前專業運動員開的，比如鄒市明拳擊訓練學校，邰普慶散打館等。

我曾跟專業隊屁股後面訓練，他們就用專業隊的訓練方式教你，只是強度減小些。大量的空擊，大量的實戰（１２輪換人實戰，每人一回合），大量的打靶練習，打沙袋練習，大量的體能訓練（跑樓梯等）典型的拳擊專項力量訓練，砸輪胎、快推什麼的，還有很多徒手爆發力訓練。

更多的是針對擂台競技，教你得分得點小技巧，哪個角度裁判看不到，如何分配體力等，一招一式，很標準，很學院派。教練也不是經常有空，隊員雖然也會教我，但隊員可能是表達能力不是很好，不太會教，功夫在身上，就是沒法給別人。就像孫海平能訓練出劉翔，劉翔未必能訓練出又一個劉翔。

然後外面的拳館，為了生存，比較商業化。

除了一些專業隊員，還有一些是資深武者，練得好了，打商業賽有點名氣了，開館教學，甚至還有一些健身教練，覺得自己懂點武，順帶教你打拳，這種就別抱太大期望，權當出個汗，健個身得了。

教頭們講得沒有學院派那麼深，技術的細節是比不上的，但會有意識地教你一些街斗的技巧，裸拳怎麼打，什麼牌子的鞋更好，更傾向於健身、防衛一些。講課也不太局限於拳擊散打，經常會講著講著帶到一些泰拳、巴柔的技術，甚至是一點點截拳道。

由於多是業餘的，所以不考慮什麼體重級別的，你重就重點。強度也不會太大的，很多學員都零基礎，不然人練跑了怎麼辦？

很多學員都是想有個強健身體外加有點防衛能力，所以不拒杠鈴，甚至有時會用一點健美訓練方法。

優秀的教頭，基本都是表達能力好，又善於總結的人，他們教的話，學員更容易掌握。

體校，專而深，外面的館子大多粗而廣，大致這樣，看你的目的是哪種，哪種更對你胃口吧。

去體校更好些。

體校是國家拔款培訓專業運動員單位，教練的工資是從行政拔款，

拳館是以學員的學費作為運行的重要經濟來源。

除非一些大規模的俱樂部，有培養選手打比賽，拿到出場費和教練對分。

謝邀，上面幾位說的都很清楚了，不過有一個很殘酷的點沒說清。我當過一段時間業餘運動員，給大家分享一些經驗。

走專業路線，格鬥能力毋庸置疑，但是你的生活很可能會非常糟糕。大多數職業拳手如果沒有良好的家境以及家庭支持，在未成世界一霸（看清楚，是世界一霸）之前 生活都是比較拮據的，沒在國內成名之前別說營養品就是伙食費都需要省著花。單調、高強度的體能和對抗訓練結束後還要去打工養活自己。十幾歲的時候早上5點起床去打工，三點半趕去訓練到五點半，身體狀況好的話還要再做體能..........

無論是體校還是職業拳館，若不是有天賦的人，教練是不會重視你的，你的技術提升，未必很快，甚至很可能會落下傷病。這種生活，你真的能承受的了嗎？

對於絕大多數沒有天賦的人，這種專業的訓練，不推薦。即使你想變得很能打，也得看看自己天賦不是？不是因為窮真不建議死磕專業路線。

業餘練習的話就簡單多啦！只要你有錢，在一線城市一般就能請到非常優秀的教練和陪練了。

只要每天堅持個兩小時，你聘請的優秀的教練和陪練會挖盡你的天賦讓你變強。

你多大了還去體校？體校都有比賽訓練任務，教練主要任務是培養隊員比賽，業餘也就是間帶賺個煙酒零花錢兒。根本不會重視你。

外面拳館教練很多都比體校好多了。另外請參照一點，沒有市場經濟，就沒有動力體校教練大多是有編製的，他不會為了生存而迎合你

可以兩方面兼顧啊，有一些拳館都是和體校合作的，比如蘇州石湖有個泰尊拳擊培訓基地，哪裡的教練都是體校的教練，只要你想都可以和教練一起去體校的

現在絕大多數拳館等教練也都是專業運動員退下的當然體校技術會更成熟一些但外面的拳館可以提供更細緻的訓練和計劃等等體校的重心是放在專業運動員比賽的所以教練不會花太多的心思在業餘班上現在的國內這些拳館無論規模大小質量都還是挺高的絕大多數都是可以選擇的各有利弊如果長期練拳的話我還是建議去專門教課的拳館更fang?b

有沒有想過為什麼要學拳擊散打，動機很重要。

你是要過去練專業隊還是什麼啊？真的要學專業隊的話最好去俱樂部。職業選手都是俱樂部的，不會說去什麼體校。。。去搏擊俱樂部比較好，武館的話，水平太菜了。搏擊俱樂部，裡面有很多職業選手，可以偷點師，相互學習。可是要找到好好一些的俱樂部不要去差的。沒有什麼性價比高不高？你認真學的話，就收穫很大。不懂就多問，不懂就多看視頻或者網路教材。，