有孩子後 我和孩子爸爸原本和諧的生活沒有了 經常吵架 我經常覺得活著沒有意義 我是不是心理出問題了？

有孩子後 我就沒有工作了 目前是一直在家帶孩子 老公負責賺錢養家 這樣之後我們的矛盾就越來越多 我覺得自己是不是心理出問題了

如果出現：休息日孩子爸因為非工作事情在外 這個時候小孩又在家不聽話大哭大鬧的時候 我就特別容易發脾氣 打電話過去都要和他吵一架 有時候更覺得死了算了 覺得自己付出了全部不被理解 每天一睜眼就是孩子 被當作應該的 而他卻可以在外面該幹嘛幹嘛不受影響 我就特別不平衡 我也想和朋友見見面 也想和同事一起忙碌工作 也想像以前一樣的生活 而現在除了孩子一天天長大了 其它的我什麼都沒有了 特別羨慕單身貴族

我該怎麼調節自己這種心態 我怕有一天我真的想不開了

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思考如何滿足自己的這些社交需要。你現在是被自己的「不能夠」所困住，一但找到滿足和平衡的辦法就解脫了

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還是需要自己調節心態，如果你總是覺得自己犧牲了很多，又是為了孩子，又是為了老公，那肯定會心理不平衡的。

我也是有孩子後就全職在家，做決定之前猶豫了很久，畢竟要放棄很多，也在知乎看了很多關於全職太太的討論，讓我思考了很多，最後我是說服了那個想去上班的自己，做這樣的選擇不為別的，只是自己最想這麼做，一切為的是自己，對！不考慮社會偏見，不考慮家庭壓力，我此時最想做的就是自己陪伴孩子成長，給老公炒個熱菜煮個熱飯。這沒有什麼不好，而且能夠實現應該首先要謝謝老公的理解和支持。

當然我也有鬱悶的時候，但是每次我會想想當初我為什麼做這個決定，和想全職而不能的人比，自己又是何等幸運，我就會釋懷，能夠陪伴孩子成長，見證生命的強大，是多偉大的事。我不可能在我的工作崗位做出多麼傑出的成就，也不可能拯救世界，但是現在我就是孩子的全世界，想抱就抱，想親就親，這是很厲害的吧！

不過這只是我的想法，不能強加給題主，只是給你另外一種角度參考，最重要的是肯定自己。

另外如果你總是想"為了孩子"，這其實是很消極的，如果這種思想傳遞給孩子也是很危險的。

還有關於見朋友，其實現在社交工具這麼發達，不一定要經常出去才能溝通感情，我們也不一定要聚會才能滿足社交需求。有很多人見面也只是各自玩手機，刷微博。

除了陪伴孩子，我會做一些手工來充實自己，做其他的確實精力不夠，因為還有家務。你也可以試試。

(想貼圖，手機調不出相冊)

還可以在微博上和一些媽媽交流，不一定是關於孩子的，也可以是你之前的愛好。

以上都只是個人觀點，手機打字慢，思路也不一定清晰，其實我正在餵奶(當媽的懂，娃21個月，還在堅持母乳，自己知道多幸福)。

後面補上一些對我有啟發的全職太太討論鏈接。

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我覺得這是心理成長和認知問題，有孩子後多了很多辛苦的日常瑣事，幸福的模樣和原來表現的方式有所不同，你們還沒反應過來，心裡沒做好有孩子喜悅後，做父母責任更重的準備，是不成熟，不懂得有了孩子這可愛的寶貝，彼此心理都要成長為為了孩子多辛苦，不能自己累了，不高興了就發脾氣，因為得到了寶貝，這也是甜蜜的負擔，你們要多擔待很多東西，感到沒以前自由，沒以前輕鬆時要記得有寶寶，辛苦一點而以，有得有失，但很值得

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檢查下自己是不是產後抑鬱，產後女性抑鬱比例比想像中高的。及時想開，疏導，讓家人幫你一起分擔，相信孩子一天天長大一切會變好的

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你帶孩子累，老公工作也累。

要不你在找份工作二三千元，然後你拿出一千多，老公拿出一千多喊個保姆。。。

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