在健身房運動時，怎樣穿才合適？

每次去健身房看到那群身材贊爆的人都是裝備齊全的，可對於還沒有那身材資本的人來說，似乎先做這些面子功夫還為時過早。穿得太隨便肯定也是不行的，想問問在健身房運動時的穿著有哪些需要注意的么？不想成為別人眼裡的奇葩，只想穿得舒服又略顯專業就行了！

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運動bra+健身褲

練好套上一個背心去喝酒。

運動bra+健身褲。

練好套上背心去喝酒。

運動bra+健身褲。

練好套上背心去喝酒。

運動bra+健身褲。

練好套上背心去喝酒。

運動bra+健身褲

套一個背心也可以去上班。

套上背心了

真的去喝酒。

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我說兩種情況 絕對是親身經歷的

剛開始去健身房是，我是穿長運動褲

長袖子運動衣。

為什麼？因為沒自信啊。你能想下，在充滿馬甲線，腹肌的健身房裡，你一個有小肚腩的娃，你敢露嗎？別說餓肚子，肚子就會瘦，其實，你的小肚腩還在！！

然後練了半年，我就敢穿露肚臍運動背心了！還有塑身褲！！不要問為什麼？因為我已經有信心在這個充滿曼妙身材的健身房展現身材了！！！

放圖！！想放之前沒健身的圖，但是我想還是算了！不自信的我！！怕嚇到你們！

我要放圖了了！！

看完點贊可以嗎？謝謝各位老鐵們！！！

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多圖預警

因為工作需要，幾乎每天都要穿運動裝，不是自己訓練就是陪別人訓練。但因為自己本身是設計師，會在功能之餘更注重搭配，適合你當下訓練的裝備是非常有必要的，比如深蹲穿舉重鞋，硬拉穿硬拉鞋，CrossFit也有專門的鞋等等，但在功能之餘能享受搭配帶來的愉悅和新鮮感不是也很好么？所以我今天講的是運動服的搭配。（僅談女生）

接下來我會以Alessandra和Kendall為例，最後也會放一些國內模特的搭配。

運動服的搭配

1.萬能的黑色leggings

黑色9分leggings可以說是必買的第一單品，可以隨意搭配亮色的運動Bra、扎眼的運動鞋。運動完配雙人字拖也是不錯的。而且春夏秋冬都可以穿，最重要的是在練習舉重動作的時候還能防止杠鈴磨傷脛骨。

接下來五分、七分也是個不錯的選擇。

大表姐代言彪馬後，果斷路轉粉，入了這件同款，很適合小胸妹紙

2.運動Bra

關於運動Bra的挑選，其他答主都已經說得很詳細了，在選擇支撐強度以後，也可以根據自己的其他的裝配選擇適合的顏色。

3.leggings+運動Bra+各種你意想不到的搭配

因為工作和訓練有關，所以我不需要再穿一套工作需要的常服，基本都是穿好訓練服從家走到訓練館，然後開練，但是直接穿運動Bra走在路上實在太扎眼，所以我會搭配很多其他的衣服。

leggings+運動Bra+背心

短款的背心是個非常不錯的選擇，讓人顯得修長。

這個中間紮起來的方式也是別出心裁，心機滿滿

leggings+運動Bra+系在腰間的外套

外套除了可以保暖，也可以作為裝飾系在腰間，高度在肚臍以上，瞬間拉長下身比例。

leggings+運動Bra+皮衣

leggings+運動Bra+毛衣

leggings+運動Bra+外套

圖片來源網路

這裡也是我收集的搭配素材的冰山一角，有機會再給大家分享其他

自己平時搭配很少記錄，翻幾張大家看看

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