掌法比拳的優勢在哪裡？

01-11

同樣是伸胳膊，但是用拳該比掌更疼吧。外行人，不懂

布克石頭

傳統武術有一句話：拳不如掌，掌不如指。武術上以掌破拳，以指破掌都比較好用。

是非常有道理的，誰練誰知道。

至於有兄弟回答說掌法化成拳是非什麼意思的。一般掌法最狠的是掌變爪，一掌之後迅速變爪，爪骨頭，穴位，再打一個反向的力。

當然也不是絕對的，武術招式只有合適，沒有絕對的強和弱。

寧挨十拳不挨一掌。

未訓練過用拳打人容易折腕，用掌相對安全，力量也容易發出去

用掌打臉增加我方增益buff，給對方上De-Buff。用拳頭而不會。請看下面效果圖！

同樣是擊打，請看熊孩子拳擊

簡單說，掌易通筋行氣，收發吞吐，變化靈動，

打與不打，養生導引，皆張手摒指。

-------整理時留下-------

掌指生陽

八卦掌用掌攻擊，在街頭，指戳的效率要高於用拳

眼睛是雷達，一破壞就會失去戰鬥能力

而防守，轉掌時候，要求立起來小臂

防守用小臂不是比掌的面要大很多，嚴密很多

我拍攝了兩個視頻，正好解釋您這個問題：

1 街頭指戳的應用

實用形意教程之二：鷹捉（街頭指戳）-在線播放-優酷網，視頻高清在線觀看

2 小臂防守技術，形意拳叫做虎抱頭，對於實戰頭部的保護比較嚴密，見教學視頻：

實用形意教程一：虎抱頭技術（街斗防守）-在線播放-優酷網，視頻高清在線觀看

3 如果我們進入內圍，雙方撕扯起來，推手類擒摔類的比較好

到了相應的情況，根本不必思考，平時深厚的積累，就能夠自然迸發

見視頻：

太極通用原理：靠-在線播放-優酷網，視頻高清在線觀看

八卦形意是一家，多練習，多訓練，多相互參考

不知道以上視頻跟文字能否解決您的疑問

另外：網上講傳統武術打法的視頻比較少，我嘗試拍了一些形意拳的技法歡迎訂閱知乎：實用形意專欄 https://zhuanlan.zhihu.com/xingyiquan ，可以參考下，免費的

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且不說練家子，就普通人來說，掌根打人也比拳頭有力得多。

掌法變化多，能推能拍能托能抓能戳，是最自然的手的姿態

拳主要是拳鋒攻擊，缺少變化。而且如果沒有打正，容易自己手腕扭傷。

還有你不覺得開掌的時候心開意遠，放的很長，而握拳的時候前臂很緊，身體會縮起來嗎？

說白了吧，看了樓上那麼多的說法，沒幾個答到點子上。掌之所以厲害，在於人厲害；就好像說用指傷人，不是說隨隨便便那個人都能用指傷人，得把指力和自身功夫都練到了。掌的打擊接觸部分也不是全手掌，這個題主自己體會。

說白了，接觸面積小，加上衝量大，人受傷或受壓大。物理學的道理如此簡單，可是沒幾個人能練好。我就是一業餘愛好者，希望幾句糙話給題主幫助。

這個答案蚊子來回答最合適

掌法的打法最後也是化為拳的

據說用掌比用拳更容易使出內勁……用掌傷人基本都是內傷，而拳打完後大部分是外傷。