自由搏擊和綜合格鬥哪個才是最貼近實戰的？
綜合格鬥比自由搏擊接近實戰是毋庸置疑的，因為限制比自由搏擊少（這不是廢話嗎）。
如果你說的實戰是街頭打架的話。我覺得空道和格鬥桑搏就是單挑打架模擬器。
當然現在還有5對5的MMA群毆大賽....隨著格鬥，護具和醫學的發展，以後格鬥競技還會越來越赤激～綜合格鬥的誕生是建立在早期UFC比賽中的，早期UFC是Vale Tudo的發展，Vale Tudo就是無規則的實戰，所以綜合格鬥是實戰做的減法；自由搏擊是日本空手道當年借鑒拳擊，用於對抗泰拳發展而來的日式踢拳奠基的，而包括散打，美式空手，薩瓦特等都走上類自由搏擊的道路，可以說自由搏擊是傳統武術往實戰方向做加法。那麼理論上講應該是綜合格鬥離實戰更近一點。從人本身的角度來看，綜合格鬥更順應格鬥的自然條件。你看各種什麼原配打小三之類的視頻，雙方都沒有任何訓練：一般都是原配打，小三往地上一躺，原配根本無從下手，打幾次自己也趴下了，雙方在地上撕扯誰也起不來因為根本不會打…如果你縱觀綜合格鬥的發展史，從豬木對阿里想出躺地面避免打擊，到格雷西，科爾曼發揚如何在地面攻擊，再到茅瑞斯史密斯想出如何從地面重新站起來…其實就是對人類格鬥自然本能的一個逐環節加強。但是如果不是一對一那另說了，因為一對多或者多對多肯定不能進地面。但是也要知道一點就是綜合格鬥技術是包含自由搏擊的。當然自由搏擊也有自己的戰術特色比如大腳席爾瓦去打glory就是菜得不行…但是如果是另一個規則，比如綜合格鬥和自由搏擊運動員去打拳擊，那雙方拳擊技術肯定就看個人水平了，同理如果街斗，那不該用什麼只要心裡清楚，綜合格鬥運動員和自由搏擊運動員僅從技巧上而言並無絕對差異。至於你說不是徒手？那就更另說了。再加上地形，再加上體型…所以談純粹的實戰其實沒有意義，變數太多了，而且沒有任何一種武術可以保證在這種街頭的情況下萬無一失，而聲稱為街頭，為無限制而設計的武術往往更加不靠譜…所以，珍愛生命，不要打架。
額...誰@我的？
先說下我對於類似問題的觀點：拋開具體水平來討論誰更厲害，或誰更好，都是耍流氓。
戰警當年在MMA賽場上一通高掃KO，就能代表MMA不行，而KICKBOXING行了？
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自由搏擊和綜合格鬥哪個才最貼近實戰？
其實類似的問題真的有很多人問過、好奇過和爭論過。但似乎真的沒有什麼結果。
因為，首先實戰或者有的人講的街斗，真的包含了許多種類，類似英國足球流氓約架的有計劃打架；類似酒吧突發情況的打架；類似暴恐襲擊的突發情況等等，你可以說某一種武術或武道或搏擊術或自衛術更適合在某一種特殊情況下使用，但不能說這種武術或武道或搏擊術或自衛術就一定適合所有的特殊情況。
我認可 @半根南京 提到的「格鬥競技只能做到無限接近實戰」的觀點。
因為任何格鬥競技都不能複製街頭打鬥中複雜的情況。所以既然和街斗區別那麼大，又怎麼談最貼近實戰呢？
有的人講MMA里有摔投、有地面的擊打和寢技，所以更貼近實戰，但在真正的街頭鬥毆中，又有多少人會主動地去嘗試摔呢？5vs5的群體mma比賽里已經很好的表現了隨意摔的結果是，當你快樂的爆錘對手的時候，幹掉你隊友的其他對手會過來對你一通暴打，而你因為體位的原因卻不能很快的逃脫。
很多人，把競技格鬥和街頭格鬥混為了一談，但實際上二者經過數百年的發展，已經完全是兩類東西。競技格鬥是兩個有水平、有技術、有經驗的人在對打，他們的戰術、技術是圍繞著如何幹掉受過訓練的對手而設計的。而街頭格鬥是基本上還是處於比較原始的練過和沒練過或沒練過和沒練過的人對打，基本也談不上什麼戰術和技術。
讓任何一個競技格鬥選手去打個普通人，不需要什麼戰術，過去一通組合技就干倒了，你練什麼都無所謂（插一句，這個就是舊時代東方武術、武道的思路），所以也就談不到哪個更貼近實戰了。
謝邀:競技格鬥是一種體育項目。而實戰是一個過於寬泛的慨念。軍事衝突，幫派械鬥，兇殺強姦，偷盜搶劫，街頭鬥毆，好友切磋，鄰里衝突，地鐵口角，哪個算實戰？ 這些不同環境需要的技術偏向一致么？離開具體環境，空談xx比yy更具實戰性毫無意義。
自由搏擊是這樣的
綜合格鬥是這樣的
汪，我個人認為是綜合格鬥，因為技術比較全面。有的散打和泰拳愛好者，倒地之後不懂怎麼正確的站起來，也不會防守，就只在那裡躺屍（逃。
而我這種MMA狗，還可以想辦法把對方拖入地面或者頂在牆上，享受知識不對等的快感。
但是到了街上，到了未知的環境里，很多東西是說不準的。以前看過一個新聞，講一個摔跤專業隊隊員在ATM取錢的時候，被人在後腦上用棍子打了一下。然而他不但沒事，還轉身奪了對方棍子，並且事後還能接受採訪。
然而同樣是搏擊專業隊隊員，也有人打架吃了虧的。
總之，不考慮自己水平和技能、對方的水平技能、及雙方所持武器和還有事情發生的環境的情況下，簡單粗暴的講XXX武術更實戰，都是不科學的。
你有的都是知識和技能，我練MMA，可能知識技能會比純摔柔、純站立技更多，但不能保證這些東西一定會讓我贏。論貼近實戰，當然是綜合格鬥更貼近。
但是需要說明的是，自由搏擊和綜合格鬥說到底，都只是運動，也只是儘可能地「貼近實戰」，而並不是實戰。其在規則上，規避了很多實戰中非常有效的斃敵策略。
我就不說傳統意義上的踢襠插眼了，免得被人罵。就說UFC中三個小規則。一是後腦攻擊，這個大家都知道，對手倒地後禁止砸後腦。二是對手倒地後，禁止踢擊頭部。我在剛看UFC的時候還納悶為什麼擊倒後不照死了踹腦袋呢，非得彎下腰來砸拳，那效率多低。後來才知道是規則不允許。三是禁止雙拳張開成掌面向對手，因為有可能插到對手眼睛。當然，這項規則並不是所有UFC比賽都禁止，在有些州，比如內華達，是允許的。門德斯有一場在內華達的比賽，對手是誰我忘了。諸位可以看一下，發生了幾次插到眼睛的情況。
儘管如此，綜合格鬥仍然是最貼近徒手實戰的運動項目。
既然是運動項目，那麼其講究的就是科學性、競技性、人文性以及觀賞性。最大限度地毀傷對手並不是這項運動的追求，而且這樣做也完全違背了其意義。
八角籠的終極意義，在於人類挑戰自我的精神和不屈的意志。
事實上，普通人如果想學防身技能，我倒是有一個建議。我最近在業餘學習馬伽短棍術。作為一個業餘學了十年古典摔跤的愛好者，我的體驗就是：真要發生街頭打架那種情況，械鬥才是王道。一年的棍術抵得上至少五年的徒手。。。。。。
而且在我國禁槍的大背景下，學習棍術，既能在面對匕首、砍刀等銳器時有效自衛，又不至於犯下致命錯誤，實乃居家旅行、酒后街斗之必備良品啊哈哈哈。
話說馬伽術教練真不好找，諸位有什麼推薦么？謝邀，自由搏擊與綜合格鬥都是一種受規則限制的運動，而不是武術流派。
自由搏擊理解為單純的站立式格鬥，綜合格鬥理解為站立地面一體的格鬥。
既然，要求是貼近實戰：規則越少越貼近實戰謝邀，我覺得幾位高票回答已經回答的很清楚了，我應該不用重複了
哪個都不貼近
拋開扣眼插喉踢襠，地上不是海綿橡膠了，哪塊骨頭硬的過水泥石頭，牆，桌子角，石坎哪個不是好幫手呢，書，筆打火機，杯子，一把泥沙，哪怕手裡面抓團衛生紙捏個打火機，都比赤手空拳來的強啊。限制這些東西不是規則，是環境。首先要明確實戰的定義。
如果題主說的實戰是指街頭打架的話，那麼上擂台的比賽都不能說是接近。
打架不會事先秤量體重和區分性別，你可能和碰瓷的老太太打架，也可能和身高2米的黑人打架。
打架不一定有那麼大的擂台，打架的地點可能是在苞米地，也可能是在澡堂子。
打架不會有那麼多老實的觀眾，在路邊你會遇到熱心的大伯勸架，也可能會遇到流氓地痞順走你的包包。
打架可以用武器，在國內你會遇到使用搬磚、水管、拖把頭等的對手，在美利堅你還會遇到使用半自動或者全自動的哥們。
打架沒有人數限制，你可以一個人拳打敬老院，也可以拉一群人去冰湖茬架。
實際生活中的打架，遠遠比擂台複雜。
打擊的部位不同，賠償的價格也會有高低。根據擊打的效果，量刑也不同，但牢房都是一樣的。
謝邀。。
綜合格鬥是最先進的格鬥術，是時代進步的產物。
簡單，高效。
謝邀.高贊已經說得很清楚了，對於實戰來說，默認是沒有裁判，沒有護具，沒有限制的。而自由搏擊與mma都是在規則下的體育競技，是帶著枷鎖跳舞的比賽。mma技術可以說非常綜合，遠中近地面都有相對的策略與技術，但是對於街頭來說，是以保全自身生命財產安全為第一要務的，力求挫敗對手讓其失去進一步侵犯的能力馬上離開危險環境，在這個過程中也要注意報警保留證據。一般而言，在街頭遇到滋事一般不會是一個人，只有自覺在體力攻擊力上更強大才會去欺負別人，因此對手很大可能不是一個人也可能不是赤手空拳，這種情況下不太建議用到近距離纏鬥已及地面技術，因為不論是1v多還是對付持械 場面都會一邊倒，題主會被打得媽都不認識。這個時候只有靠步法靈活地游擊戰術，多人的話要善用其中一個人的身位擋住後面的敵人始終保證自己只面對一個敵人，面對單人持械的話，如果身邊沒有帶女人和小孩就一個字——跑，多人持械攻擊的話，基本上是來催命了，跑不過只有打電話報警跟打120了。當然我不是說這種情況要完全放棄抵抗，只是在人數和攻擊力完全弱勢的情況下反抗翻盤是沒啥機會的，只能看命了。不要相信空手入白刃的故事，那存在於理論中能跑就跑唄。看完上面的分析，相信題主應該能看出來，我個人的傾向是mma在街頭中的意義並沒有直接打擊這麼大，這個觀點沒有否決mma的攻擊能力，只是技術體系限制了其對特定場合的適應性。要聲明的是自由搏擊是一種比賽規則，由這種規則衍生出來的風格，並不是一個特定的武術流派。像散打系，空手道系，拳擊手的運動員只要能適應自由搏擊規則，都可以去打自由搏擊比賽。其規則也比較提倡踢打，不提倡主動膝和摟抱，對於擊打效果比較重視。這樣規則下的踢拳打擊更能適合街頭。如果非要再作分析的話，在街頭中，高位腿法技術也不太適合，因為地面可能很滑，可能凹凸不平。先寫到這吧，我還在苦逼地上班，佔下坑有空繼續來補充。聲明，答主戰鬥力很低，雖然一段時間練過武技但遠沒有知乎上武術大俠們專業，我姑且寫寫，題主姑且看看，以上的親供參考。手機碼字不易，輕噴排版。跑路了，掰掰
話說，最接近實戰的不應該是krav maga么？
我們訓練的時候都是模擬實戰的，包括踢襠，插眼，擊打喉嚨之類(當然訓練的時候就先練乾淨版的)，也包括地面，地面防禦，起身，甚至還有武器防禦(對方拿槍拿刀)。
理論上來說，krav maga也不是格鬥術，算是防衛術，所以有那個situational awareness的概念，貌似中文叫警戒圈。
謝邀！
我始終堅持一個觀點：全世界的各派擂台搏擊術並不等於實戰，也並不貼近實戰。如果不是為了打擂台賽贏獎金為生，沒必要練習各種擂台搏擊術。
各派擂台搏擊術只適合擂台上，在擂台上打比賽，選手只需要專註於幹掉眼前的一個對手就行。他們所有的訓練都是圍繞著這個目的，建立的條件反射也只能適應擂台。真正的實戰則需要有大局觀，對實戰場景觀察要全面，稍有疏忽就會丟掉小命。記得曾與一個練了七年泰拳的練習者比試，我觀察到比試場所有個幾十級的大理石台階，比試開始後我就調整腳步讓他後背對著台階，然後護住頭部和身體向他衝去，他一個正蹬蹬過來，我沒有躲避，硬生生挨了這一腳，往他身上一撞，將他撞向台階，他一咕嚕就滾下台階了，左胳膊骨折。而我什麼事都沒有，就身上多了個鞋印而已。事後他還埋怨我，說我太陰毒了，贏得不夠光明正大。我真正感到可笑極了，從此以後，我再也不理睬這類擂台獃子了。雖然他說不用我賠償醫藥費，但我還是給拿了五千塊錢意思一下。
我說這些，並不是否認擂台搏擊術的價值，而是想告訴大家要真正的想明白自己想要的是什麼。不要覺得自己練了幾年自由搏擊或綜合格鬥即對付歹徒不費吹灰之力，別太高估自己，小瞧歹徒，不要以為練了幾年擂台搏擊術就整天找事，並不是人人都好欺負。萬一不幸惹到狠角色，就危險了。為森么邀請我回答這個問題0.0……………我是個跑800米都會累的人…………………………
踢拳比賽里可以用的，mma里也可用。踢拳比賽里不可以用的，mma里還可以用。當然mma里也是有禁止一下容易對人體產生不可逆的影響比賽觀賞性的招數。如果是想業餘學個兩年去和普通人打架的話，其實兩者都一樣。
誰邀請我的？
實戰？
大國打大國：核彈轟 今天誰tm也別想跑！含以下
大國打小國：牛逼導彈制導 導你Y的！含以下
小國打小國：導彈導 來啊來啊！含以下
局部武裝衝突：大炮轟 火箭筒來一發！含以下
牛逼黑社會火併：Ak47拿出來掃啊！含以下
一般聚眾火併：打個手槍！含以下
打群架：老子的大片刀呢？含以下
1 Vs 1弄死:小攮子掏出來！
打架（狠）：誰特么把老子書包的半塊板磚扔了？彪子，把你抽屜鋼管給我用用。含以下
打架（普通）：劈臉呼！
最後：據說有人打出一套軍體拳，被對方砍了30多刀
為什麼邀我回答這個問題，我是一個接近30歲，但依舊想在30歲之前打兩場比賽圓夢的老嬢嬢，我不知道怎麼回答，因為我不街斗...
當然是綜合格鬥啊！綜合格鬥可以打自由搏擊，但純自由搏擊無法打綜合格鬥。
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