如何改變現在的心境和處境？

很少在知乎提問。這次過來，也是希望有人能點醒我。我很擔心自己再這樣下去，心情和惰性只會越拉越大。

本人是應屆畢業生剛畢業，之前在學校的時候找了份工作。在長沙實習3500專業4000包住。在臨近畢業七月份的時候，因為工作累每天加班，周末也不能放心休息。憤然離職。

然後我高估了就業市場的環境，等我出去以後才發現，合意的工作遠遠比想像中難找。我兜兜轉轉了很久，期間也去過一兩家公司。小公司，一家就是完全放養狀態，一家就是基本沒有事做。最終我選擇了離職。為避免知友誤會，我需要說一下，浙江家我是只去了幾天就沒做了。因為看出來了沒有前景。

最後無奈我回到了家鄉一個小城市，現在工資兩千，事情不多。但是公司也是剛剛新做起。我們部門平台只有我和我負責人。

怎麼說，這大概是我第一次真正遇到了所謂的職場奇葩。負責人日常八卦，基本事情能丟給我就丟給我。公司裡面都是三四十歲的阿姨們，我沒有其他意思。因為我感覺到是我融入不進去這樣一個環境。她們聊天的話題是老公和孩子。

坦白說，找工作的這段時間我的情緒波動很大。有段時間經常莫名想哭，吃不下飯。然後我去網上自測抑鬱症，結果顯示是輕度抑鬱。雖然我知道這樣的結果不一定靠譜，但是我很明白我自己的心理出現了問題。

回到家的生活，沒有我想像中的開心。我很迷茫，工資低，爸媽經常吵架，我媽每天要和我說我爸怎麼怎麼不好。各種家長里短。我很感激我媽在我回來的悉心照顧。我也很理解，她無處訴說苦楚。

我有時候也覺得承受不住，工作的不如意加家庭的不幸福。

不是一個樂觀的人，但是我也想要更頑強點。

我很迷茫，我並不知道自己該如何去選擇。

實習時候的那家公司我的前任負責人，問我願不願意再回去工作。我很猶豫，一是因為面子。而是也是對未知的恐懼。

工作的失落已經明顯影響到了我的生活，我對很多事情提不起興趣。以前還會積極學習，自己看英語。現在下班一回家，就是一直玩手機。我知道自己不對，可是對很多事失去了興趣。

我很謝謝每一位耐心看到現在的人，你們能告訴我，我要不要回原先那家公司？還有對自己心態上我應該如何調整？現在家庭氛圍和工作氛圍對我心情的影響，我能做出怎樣的處理。

我謝謝每一位願意給我指點的人，您的每一份建議對我都很重要。

謝邀。

作為一個過人，太合適指點你了。雖然叔沒有頂HR的名頭，但你要相信我的水平和經驗——如果你更相信個簽和頭像，我馬上去改也行。

首先，大四還在學校的時候，是最容易找到合適工作的。

這是因為用人單位如果要招聘應屆畢業生，更願意去大學裡招——選擇範圍大，而且容易調查一個學生大學四年的表現，這樣容易招到合適的人。

反之，如果你錯過了這個機會，要在社會上投簡歷，難度相對就大了。

其次，如果你選擇回家鄉，而你的家鄉又是一個小城市，這個時候就要注意：

假設這個城市沒有什麼支柱產業，經濟欠發達，唯一能考慮的就是體制內：考地方公務員，事業單位，國企等。倘若進不去，那麼工作肯定是很難找而且待遇絕對不高，毫無前途。

話說到這裡，題主明白了沒有？——找工作這事，你掉以輕心了。很多情況你沒有去了解，沒有去關注，糊裡糊塗的。

事已至此，無非兩種選擇：一 去長沙。二 留下來等著地方公務員招考。

無論是哪種選擇，我都建議你拿出十二萬分精神來，關注每一個招考、招聘信息。

另一個問題，如何調整心情？

你的心情我能理解，出去讀四年的書，回到家裡，會超級傷感，會有「一種黃鶴一去不復返，此地空餘黃鶴樓」，物是人非，只剩下一所空蕩蕩的城市，你所熟悉的一切都已經遠離，心都被掏空了的感覺。

這時候，叔惡作劇的給你獻上一首《冬季到台北來看雨》，能把你聽哭。

如果你留在你大學所在的城市，這種感覺會輕一些，同時，如果你身邊還有幾位大學好友，那就能完美過渡，幾乎感覺不到畢業了有什麼傷感的。

但是如果你一個人回家......

對了，你男朋友呢？沒有？

跑題一句，所以我們經常呼籲甚至慫恿大家：大學之前要談戀愛，把自己銷售出去，投懷送抱都行。可惜總是有一群毫無社會經驗的中二病衛道士，拚命誤導大家。

有一天你獨自面對生存的壓力，你會發現這個社會如此的陌生和冰冷，戀愛，婚姻，最大的意義在此，而那些中二病衛道士，懂個毛線。

於是我們又多了一條路：你可以考慮考研考回去，等到真正的做好了準備再來面對這個社會。

當然你也可以暫時先工作著，考研之心不死，時刻準備著（意思就是你得好好的看書學習），一旦時機成熟，你就逆襲回大學去。

這樣想，有了目標，是不是會好受些？

鑒於這種情況，你去長沙更好——如你的母校是在長沙。否則母校在哪就設法聯繫留在當地的同學、校友，去哪個城市找工作。

綜上，叔分析你是還沒做好離開學校走入社會的準備，對於校園心有不舍，該做的事沒做完（找個男朋友，或者找幾個，睡他丫的）。凡心不死，塵念未決，女施主，你還是回去吧。