如何和更年期媽媽相處?

01-11

最近隱約感覺到媽媽和以前不太一樣了，比原來變得墨跡了，而且喜歡挑毛病，斤斤計較。有事放假回家就會說：你這麼邋遢，能嫁出去么？屋子這麼亂不收拾一下?洗完澡頭髮滿地都是，電腦用完也不知道關，還有，吃個蘋果核都吃不幹凈，你在家沒事兒就不能幫我干點什麼嗎？
說我爸：衣服那麼臟還天天穿?剛才又給誰打電話了？沒事兒?沒事兒背著我幹嘛?是不是心裡有鬼?你沒鬼你幹嘛不告訴我?
有時爸爸給同事打個電話，也覺得不愛自己了。等等等
小事兒也喜歡放大幾倍。（吃飯不小心掉地上了→毛手毛腳→以後干不好事情→找不到好工作→沒對象→孤獨一生沒人要）
記憶力急速減退，說過的話，做過的事兒都記不太住，有事聊天說起昨天的事情，明明不記得了，還是會拒不承認，最後都是已我妥協告終。

萬能的知友們，不知道大家有沒有相同的感受呢，或者有沒什什麼比較好的相處方式呢?（非對抗形式，和諧相處方式）

我想對題主說說我媽媽的故事。

我的母親中年時曾有過三次煤氣中毒，不知道是否和這有關係，到了晚年時，患上了精神分裂症（具體表現為被迫害妄想）以及阿爾茨海默症（俗稱老年痴呆症）。

從我們發覺她的異常，到最後她去世，中間大概有十來年吧。病情當然是從輕到重，逐步發展的。

病情最嚴重的時候，是什麼狀況呢？我爸爸買一壺新的食用油，才炒一次菜，我媽就說這油里有毒，然後把油扔了。家裡任何吃的，無論是柴米油鹽醬醋茶，還是蔬菜水果飲料零食，全部，全部，都是只嘗一口，就說被人偷偷下了毒，全扔了。

還會經常把各種東西藏起來，說是不讓人下毒，可是她因為病症，記憶力不好，轉過背就忘了。你可能都想像不到，我爸有一次翻衣櫃，居然在衣櫃深處翻出一個塑料袋，裡面是一灘已經化成烏黑渾濁血水的肉！

家裡的大門，基本上一個星期就要換一次鎖芯，因為我媽總是疑心被人偷偷配了鑰匙，所以才能半夜進來下毒。

那段時間，我爸說，一年下來，光是被我媽浪費扔了的東西，就至少是一兩萬。（我們家是普通工薪階層，父母都是普通退休工人。）

而且我媽還老是說有人趁她睡著，往她臉上和眼睛裡倒了稀釋過的硫酸，所以天天從早到晚拿毛巾使勁擦臉，那個力道，比北方澡堂里搓背的力道還大。所以，臉上皮膚都被她擦爛了，紅腫不堪，還疼痛得不得了。然後她就說，你們看你們看，我說是被潑了硫酸吧。

那時候母親病症嚴重，任何人的話她都聽不進去，包括醫生的。若是任何人跟她說沒這些事，讓她放寬心，你這只是自己想像出來的什麼什麼的，她就會情緒非常激動，說我們都要害她。

可是，我父親從來沒有對我母親發過怒。他默默的承受了這所有的苦難和委屈，甚至還和小區里所有的鄰居都打好招呼，讓他們多包容我母親，平時順著她的話說，有任何問題千萬別對我媽有意見，直接跟他說就是的。

只是在生活上竭盡所能的照顧好母親，情緒上還想盡辦法安撫她。

有一次，我爸爸帶我媽去醫院看病，回來的大馬路上，我媽發病了，突然就莫名其妙的大聲罵我爸，打他，還說他對自己不好什麼的（全是我媽的病狀，並沒有這些事）。當時在馬路上，瞬間就聚集了許多看熱鬧的人群。吃瓜群眾不知緣由，還以為我爸真對不起我媽，一大群人看到我媽邊哭邊罵，他們義憤填膺的一起罵我爸。當然旁邊就是電視台，他們還說要去電視台叫記者過來曝光什麼什麼的。

我爸爸一輩子，正直清高，自尊心非常強。當時那種情況，對他來說，想必是極大的羞辱和難堪。可是他仍然沒有對我媽有任何一句不滿，只是一邊安撫我媽，一邊掏出病曆本，向周圍的吃瓜群眾解釋。

多年後，我爸爸跟我說這件事時，我聽了都想掉眼淚，替我爸感到委屈啊。

後來，因為長期吃藥，這些方面倒是漸漸抑制住了。但是因為藥物的副作用，我媽開始有老年痴呆症了。開始只是記憶力越來越不好，到後來，連我和我兒子都經常認不出來了。

有一次我在房裡上網，我媽站在我房門口，看了一眼我背影，就跟我爸說，咱們家裡怎麼有個姑娘啊，這是誰家的女孩子怎麼往我們家跑啊。

我兒子喊她娭毑，我媽笑著答應了，然後轉頭問我爸，這是誰家的小孩啊，是不是走丟了啊，他爸媽得多擔心啊。什麼？我孫子？我什麼時候有孫子的？我們女兒不是才十幾歲嗎？

經常的，她剛吃完中飯，就會喊我爸，你怎麼還不做飯啊，我還沒吃飯呢。

或者大早上的喊我爸，快去做晚飯，都晚上了。

任何事情，和我媽媽溝通都會比較困難。和她說個什麼事，她能轉過背就忘。一件事可能你告訴了她幾十遍了，她仍然會一遍又一遍的問你。

而且開始越來越像小孩子，愛生氣，愛計較，什麼事情都懵懵懂懂，稀里糊塗。

一方面是覺得心酸，另一方面，有時候說真的，又覺得她像小孩子的那模樣挺可愛的。

有時候我帶兒子回我爸媽家時，我就會讓我爸抓緊機會出去和朋友吃個飯，稍微放鬆一下，我在家裡幫他看著我媽。然後我在做飯，我兒子在那裡逗娭毑玩，我就覺得我在帶兩個小孩。（他們倆有時候還會鬧彆扭呢，就像兩個小朋友之間鬧變扭那樣子，我媽還經常跟我告狀呢，哈哈，很可愛。）

我媽變得非常非常黏我爸。只要沒看見我爸，我媽就會到處去找他（小區里）。一邊找一邊喊我爸名字，然後就會有鄰居幫我媽找我爸。而其實，我爸只是在家裡上廁所而已……

那時候，用我們鄰居的話說就是：你媽現在恨不得把你爸栓褲腰帶上，生怕看不到他。

那種依戀，就像是一個幾歲大的孩子，依戀自己的媽媽，一沒看見媽媽，就會害怕得大哭，一模一樣。

我媽那樣的記憶力，什麼都記不住，甚至連她親女兒我的名字都記不住了，但是能把我爸的手機號碼倒背如流。然後動不動就打我爸電話。我爸每天都要收到她的「奪命連環CALL」至少幾十個。我爸只要是出門買個早餐買個菜什麼的，我媽都會連著打幾十個電話給我爸。我很多次說過我爸，騎電動車時不要接電話，甚至有時候下著大雨騎車也接，太不安全了，怕出事故。

我爸說，不接電話，你媽會著急的。

我爸總是說，希望他自己身體健康能多扛些年，照顧好我媽的晚年，我媽如果命好就要走在他前面。

他擔心他要是先走，我照顧不好我媽。（因為當時我自己也是情況不好，離異，獨自帶著一個一兩歲大的孩子，而且沒法出去工作賺錢。）

於是他在網上找來視頻，托我在TB買來器械，自己練太極，天天早上五點起來打一套，鍛煉身體，只求自己可以多活些年，多照顧我媽些年。

那些年，任何親戚鄰居朋友三四，提起我爸，無不是交口稱讚。我媽雖然得了這種病，也因為這種病鬧過許多笑話或者惹過許多麻煩，但周圍鄰居沒有任何一個人對我媽擺過臉色或者說過不好聽的話，全是因為我爸爸會做人，把關係處理得很好。

後來我媽去世，是去年16年的事。

那時候我還在開個小咖啡店。那是5月份，我爸照常騎著電瓶車，載著我媽，來給我送飯。我給我媽買了母親節禮物，是一套適合她的漂亮的衣褲。送給我媽，我媽還挺高興的。回去就換上給我爸看，我爸還拍了照片發給我看。我媽拍完照片又把新衣服脫了下來，沒捨得穿。

母親節過後幾天，我媽在某天早上，如常和我爸一起出去買菜，我爸騎著電瓶車，后座載著我媽。回家還吃了早餐，胃口挺好，吃了一大碗米粉。過了會兒，她想吃梨，就蹲地上垃圾桶旁削梨子，我爸在廚房準備午餐的食材。突然聽到砰的一聲，他以為我媽摔跤了，趕緊跑出來看。

結果看到我媽媽仰倒在地上，昏迷不醒。我爸連忙把我媽抱在懷裡，使勁喊她，還掐她人中，同時大聲喊著外面的鄰居進來幫忙。（我家住一樓，鄰居都是幾十年的老朋友，所以大門白天都是不關的，方便串門。）

120來得很快，十幾分鐘就到了。可是在那之前，我媽早就沒有了呼吸心跳。整個過程，大概只有一兩分鐘。醫生診斷是腦梗塞突發死亡。

那天是5月13日，周五。

我那時候在咖啡店裡守店。大早上九點鐘接到我爸爸電話，只說讓我快點回家，其他什麼都不說。我心裡一沉，但不敢多想，只以最快的速度打了車回家。計程車開到家附近，我還沒下車，計程車司機就說，你媽媽只怕去了，你看地上鞭炮都已經放了。

我下了車，腦袋裡一片空白，渾渾噩噩，木著走進家，看到我媽已經面色平靜的躺在床上了。

我淚如雨下，卻不敢把任何一滴眼淚撒在母親身上。我們這兒的說法，親人的眼淚如果撒在遺體上，亡者就不能安心離去。那時候媽媽的身體還尚有餘溫。我一句話都說不出來，只是默默流淚，給她梳頭髮，擦身體，換壽衣。

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我的故事就說到這裡。

題主問的是如何同更年期媽媽相處，而我說了一個似乎跑題但其實並未跑題的故事。

我想表達的是，無論你的媽媽更年期如何令你苦惱，不知所措，左右不是……一定不會有我媽媽那些年那麼難以應付。可是作為家人，無論是我父親，我，還是我尚且年幼的兒子，甚至是周圍的鄰居，朋友，都在儘力用最大的包容心和愛，去對待她，理解她，原諒她，安慰她，陪伴她。

所以，也請你和你的家人，也用同樣的心態去包容你的媽媽吧。

畢竟，你的媽媽還年輕，還能陪伴你許多年，好好珍惜吧。

而我，除了回憶，只能慶幸，最後一次見到媽媽那次，有說笑話逗我媽媽笑，有送母親節禮物哄她開心。

而我，畢竟，已經沒有媽媽了。

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只能說，包容她。我媽甚至連我平常的自言自語都能聽成是對她的責問然後高聲尖叫說全是我的問題為什麼要怪她我在家飯也不燒碗也不洗除了寫了點作業還幹了些什麼？(?˙ー˙?)然而作為高一（二）狗我暑假最後的時刻不用來刷作業看本子難道要承包家務讓麻麻玩消消樂？

其實在母親更年期的階段時間內，我們孩子大多處於青春期，，，

兩期相遇，必有一傷，自古以來的定律……

誰都經歷過生活的瑣碎，更年期的母親要比之前還要嘮叨還要墨跡，總想掌控一切，而處於青春期的我們自以為我們是大人了，總想著飛出去，這就不可避免總有摩擦。

作為一個過來人（一個22歲青春尾巴都看不到的人），我更想讓大家一個個包容的心態去面對母親，其實處於更年期的母親的心理是很脆弱的，沒有表面上看起來的那麼刀槍不入，她也需要我們去呵護，作為女性的分水領，過更年期後的女性會變得較之前更脆弱，不論心理生理。

自古以來，為人子女要孝順，分開來看，孝與順，要有孝心也要學會順從，當然你可以有你自己的原則與態度方式，畢竟尊重你是個獨立的個體，但我希望你還是不要和你的母親去計較一言一詞的得失，生命都是她給你的，和她去計較這個，何必呢？！

我也遇到過和你一樣的煩惱，心情都可以理解，而我對待這種事情，就是一句話，不吵不鬧不多語，她說話我就跑，哈哈。不喜歡聽你說話，但我不想惹你生氣，所以我就離開你，你冷靜一下，我也安靜一下，對彼此都好，事情過後，我總是舔著一張厚臉皮過來主動說話，生活嘛還是要繼續的。

其實有她的陪伴，很安心，很幸福，相比較沒有母親失去母親的人，你比他們幸福的多！

有她就有家，有什麼比這更幸福更重要的么？！

你們說呢？！

知道媽媽進入更年期了，就不要去招惹她，凡事她說什麼就聽她的好了。順著她，畢竟是自己的媽

把最生氣的時候想說的那句話忍下來

我覺得我媽脾氣越來越不好了也不知道要怎麼辦。越發感覺沒有辦法和她交流了，一點點小事就要發脾氣我覺得生活在這樣的人家庭環境里真的超級痛苦。然而我脾氣也不好，兩個人現在經常說著說著就要吵起來，真是期待她快點度過這個階段我真覺得我幫不了她。

我媽也這樣。比如她讓我幫她拉衣服拉鏈，卡的久了一點沒拉上去她就會開始大吼大叫說就你這樣我以後還能指望你做什麼事，呵呵，我覺得我並沒有做錯就會吼回去，鬧得不歡而散。我也想知道怎麼解決這種問題。

忍～