李娜在卡洛斯·羅德里格斯執教的兩年時間裡取得了哪些進步？

01-11

卡洛斯·羅德里格斯從 2012 年 8 月開始執教李娜，任內李娜獲得了 2014 年澳網女單冠軍。
希望能從網球技術角度分析。

瀉藥。

其實個人一直以來對娜姐不感冒，對女子網壇關心也較少，所以只能說「憑感覺」回答此問題。

卡洛斯.羅德里格斯對李娜的改造是全方位的，主要在心理、技術和戰術層面。

一、心理層面

娜姐的脾氣和性格在記者們長篇累牘的報道中，大家也都略知一二。其實個性強對網球這種強調個人英雄主義氣質的運動來說，絕對只是優點而不是缺點。這一點可以參見鼎盛時期的費天王，基本對手用什麼樣方式得分，他也會立即還以顏色，這就是所謂的君臨天下的霸氣。但是在球場上，控制負面情緒的能力則是頂尖高手需要具備的能力。當年05年澳網的半決賽，薩芬正是在控制住自己情緒的前提下，和費德勒打出了那場史詩級的比賽並最終勝之，最終奪取了澳網冠軍。雖然無法得知卡洛斯如何對娜姐的心理進行調校，但是從公開報道來看，娜姐還是很滿意這種調校，並且運用到賽場之上。比如，關於在賽場上對姜山吼叫的報道就少了很多。

二、技術層面

對於娜姐這種在1999年出道就能拿下3個ITF單打冠軍和8個雙打冠軍（ATP,WTA,ITF的介紹）的選手來說或，在技術層面其實已經達到了一定的高度。在我國這種舉國體制、標準化訓練中成長起來的選手，在技術動作方面，都很高的相似度，雖然到了運動生涯的中晚期會因個人素質、經歷的差異變化出細節上的差異，但是總體而言，你會感覺看國內職業選手打球（尤其是以前的年輕選手）都有似曾相識的感覺。

因此，有人說卡洛斯來了之後，教會了娜姐放小球、上網截擊，那都是笑話。對於娜姐來說，技術儲備是全面而完備的，甚至網前技術也是數一數二的，別忘記當年剛出道時，娜姐的雙打冠軍頭銜拿得比單打多。只是隨著現代網球的發展，發球上網的優勢逐步變成了劣勢，球拍、拍弦技術的發展和運動員自身素質的提升，輕易打出「逆天」的底線穿越幾乎成為了網前選手的噩夢。再則，發球上網其實相對於穩守底線來說，需要消耗球員更多的體能（左右往返跑其實較之前後折返跑要輕鬆很多），且沒有底線防守覆蓋面廣，雖然能夠快速解決戰鬥，但是結果往往適得其反。這點可以參見今年費德勒對德約的溫網決賽，費天王頻頻勉強上網，最後換來的是一個又一個被穿越。所以娜姐在職業生涯的中期，選擇了留守底線而不是輕易上網。

我個人的感覺，卡洛斯對娜姐在技術上的改造只有一個（或者說明顯的只有一個），就是擊球方式上更多的採用上旋，而不是平擊。以前看娜姐的比賽，擊打出界的概率極高，打好了就是一拍制勝，打疵了就是出底線。而和卡洛斯合作以後，利用落點較深的上旋球壓制對手的場面變得多了，UE也相應減少了很多。輔之心理上的調校，比賽的韌性增強了很多。因此首先在紅土，而且娜姐喜歡的快速球場取得了突破。

三、戰術層面

戰術方面一直以來是中國球員較為欠缺的，對於比賽的控制、閱讀能力相對較差。往往就一個風格打到底，順風的時候怎麼打怎麼有，不順的時候就一潰千里。看娜姐以前的比賽也是如此。卡洛斯職教之後，娜姐比賽明顯的變化是：會打逆風球了。這一點並不能簡單歸結於心理的變化，更多的是在遇到逆境或者手感不佳的時候，會用其他的「小技術」來彌補了，比如正手擊球失誤率高，就試著放短；底線壓制沒有用，時不時上上網。這些擾亂對手、穩定自己的技術越來越多得被使用，體現出較為豐富的戰術組合，這是娜姐這兩年取得好成績的關鍵。

亂七八糟說了那麼多，總結一點，娜姐絕對是中國女子選手中最具天賦的一位，否則再好的技術、戰術、心理都無法支撐其立足於世界女子網壇，尤其是在這樣一個男性化日益加劇的今天，曾經被認為身體素質差距沒那麼大的女子選手，也出現了極大的分化。畢竟，網球這項運動發展至今，已經成為一個力量為導向、技術為核心的運動了。中國選手，或者說亞裔（主要指東南亞）選手先天上的不足，會越來越明顯。

寫完看到這篇報道：李娜宣布因傷病缺席美網將失去世界第二寶座，只能說這兩年在技戰術上的改變，對這樣年齡的選手來說，付出得真的太多...

繼續補充：私人醫生兩年前就曾警告李娜：你的膝蓋只能幫你到2014年

以上。

進步方面應該是發球和心態調整

但是有些不好說比如正手以前是平擊偏多，球的穿透力很強，現在變成了拉上旋了，當然穩定性會高點，但是攻擊性變弱了

首先是發球技術的提高，包括帶切的使用。更願意嘗試發球上網尤其是面對力量不足的，面對莎娃的時候通過不斷地快速死抽就能看出來力量提升也很大。底線的穩定度和球場上的專註度明顯提高。

李娜自己怎麼說的呢http://www.chinanews.com/ty/2013/05-16/4825515.shtml

對李娜情緒波動影響成績的問題有所幫助。

發球技術有所提高。