女性和男性格鬥？

01-11

@繼續者張 @黃聖明 @張一 @張巨濤假定一名50kg，1.60的女生。蹲推拉分別約100kg，55kg，100kg，有一年的刻苦格鬥訓練。是否有能力贏一名普通的1.75的75kg青壯年男性（假定是個體力活工人）。

我覺得沒問題，專業訓練之後戰鬥力不是一個檔次的。

除非特殊場景，女性沒法閃躲，體重優勢纏鬥。

別的也不太敢說，反正你要是一年在專業隊訓練柔道的話，(也不用太專業，市隊強度和水平吧)肯定是沒問題。去年暑假回原來的市隊去看教練，正好趕上刑警學院的本科生來和我們柔道隊學習討論，雙方按照接近實戰的規則，被完全控制或是明顯會處於重傷算輸，刑警可以使用一切技術，以及短刀，十二個人的武警對陣我們三個小姑娘，平均年齡15歲，當然，是一個一個上場分別比賽的，刑警被滅隊了。。。滅隊了。。。三個小姑娘兩個是52公斤級的一個57公斤級的。。。兩個52公斤級的剛練一年半，57的剛學一年多一點。。。

再補充一下，短刀是訓練用的橡膠短刀，不會傷人的那種，所以我們的隊員上場的時候心態也比較放鬆，反正不會受傷也就放開了打了，如果是真的短刀的話估計她們就要跪了，畢竟技術和心理還不過關，其實就算是老隊員看對手拿真刀的話心裡也挺慌的

刻苦訓練一年的普通女生真的能蹲拉100么......

你說的這就不是普通女性了，國家隊的吧？很多體能項目的國家隊這一級別的女性，非中長跑跳高跳遠藝術操項目，體能都是強過普通男性的，就算沒有練習過格鬥搏擊技巧也沒問題。

不過女性和男性體能分布不一樣，男性呈等邊三角形式分布，女性呈鈍角三角形分布。比如女運動員百米速度12秒就可以跑進奧運會了，但是這一成績在成年男性中只能說是普通人里的體育愛好者水平。

最近學習柔道，深有感觸。同時也深刻地認識到了，練過與沒練過之間的差距。

對於一個沒教練指導、沒師父指點的人來說，無論看過多少視頻、鑽研了多少教程，終究只是門外漢。頂多算是個身體素質優於普通人，對招式有一定概念的強化版普通人。

為什麼有這麼多鍵盤格鬥家，就是因為有那麼一批人看了UFC或者喜歡動作片，然後開始去貼吧學習、跟著視頻演練，想當然地認為自己算練過了。扯淡，你自學能學個屁。很多看起來簡單的東西，細節多了去了，沒教練給你糾正，你自己在那練錯誤動作，對身體的利用率太低。

在家自己複習大外刈，自認為動作標準，到教練那一演示，人家立馬指出核心錯誤：緊張，自己在和自己較勁。講真，這一點自己練習時，根本注意不到，還自認為自己很有力量。如果沒人指導，知道該用哪幾根手指用力嗎？知道打入身形對不對嗎？教練是北體畢業的，平時帶體校學生訓練，水平有保證。館也是開在體校里。

上周學完受身，開始學動作，先學大外刈，教練安排了一個16歲體校妹子帶我，先教我左手橫拉、右手提拉、同時撞肩。

不吹不黑，瞬間打開新世界，立馬就覺得學柔道血賺。她上步，做完動作的一瞬間，我重心全部被晃到了右腿。就摔法而言，我這麼多年，在男生身上都沒有獲得過這種體驗。普通男生之間，無非就是靠力量破壞對方重心，本質上毫無技巧，不信回想下你同學對你使用的民間版大外刈，你是不是靠調整下重心就站穩了？然而面對標準的大外刈，你再試試。

我感覺，生活中還是沒練過的比較多。就拿同班同學來說，小學同學倆個學散打、初中同學一個學跆拳道、高中同學一個學傳武、大學同學沒有。

拳擊散打泰拳跆拳道，我沒學過，不敢亂說。

就柔道來說，我覺得妹子肯定能幹過題主說的普通人。

補充一下：館裡的那個16歲妹子，只要我不能用直勾擺KO她，我覺得我沒任何勝算。

不信的話，自己去專業隊或者道館找個師姐感受下。

完全沒問題。如果學的是戰力格鬥的話，發力技巧上比沒練過的人強很多，所以實際上打出一拳可能不那個男子力量還大，更別說距離感和閃避能力

有機會

但並不清楚那個體力活工人的具體情況。畢竟人家可能會有一些傷病，也可能有豐富的街頭格鬥經驗，不確定的因素很多的。