梨型沙袋比起普通圓柱沙袋有什麼優點?
01-11
像這個好像是國產的外面是皮裡面PVC內膽,然後灌水的
這個國外的也是灌水的,看外表似乎是一種橡膠材質的。
謝邀
淚珠形或者叫梨形沙袋更適合上勾拳和膝擊的訓練
很多人因為場地原因(例如高度不夠)不能掛那種很長的圓柱形沙袋
當然,給圓柱沙袋底下套個輪胎也可以練膝擊
題主說的填水沙袋和梨形沙袋不是一個東西,雖然填水沙袋的形狀都是梨形
填水沙袋最大的優點,無非是儘可能模仿人體擊打效果
索爾·卡內洛·阿瓦雷茲狂轟訓練球,一展驚人重拳!_騰訊視頻阿瓦雷茲打的就是填水沙袋
蟹妖,照片裡面的沒用過不知道,我只用過那種在一個圓板中心掛一個小的那種,練短距離出拳速度的,跟圓柱形沙袋應用側重點不同而已。
補充:其實我個人覺得懸掛的圓柱形沙袋不好使,還是帶立柱的好。
各有各的用處。圓柱形沙袋有吊式和立式的。立式主要用來練習原地的組合拳。吊式主要用來訓練帶有腳步的刺拳和後手拳。都可以用來訓練腿法。梨形的有兩種,一種比較大比較重,是用來訓練拳法和搖臂的。應該就是圖上這種。主要練習勾拳。
另一種比較輕比較小,是用來訓練節奏的,不叫沙袋了,叫速度球。
還有一種上下都有皮筋固定的速度球,用來練習擊打精準度和搖臂。瀉藥!我不會打拳擊……嗯,但是聽起來很累很帥氣,那麼請加油!注意安全!好好堅持!
謝邀,不知道。
第一個練勾拳的,第二個模仿人體體感的。練拳擊的,膝擊腿法不清楚。
用過,不會用。練上鉤和擺拳的,打起來軟塌塌的。力求打的時候沙袋不要晃動,還要用力,你就成功了。
謝邀!根據題主的圖片判斷應該是梨形球這是日常中常見的,優點是材質彈力大,鍛煉快打能力和持久能力,又稱速度球,一般是鍛煉完普通沙袋後再鍛煉梨形球,要問它們對比的優缺點,我只能說各有各的好處,設計時鍛煉的目標大致一樣,只是普通沙袋練個大體,速度球可以有目的的強化某個部位。
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