去美國上大學前在生活和學習上需要怎麼做些什麼？
題主留學生，2019er，今年秋季本科入學, 赴美，讀物理學。
感覺就是自己考完ap之後就一下放鬆了。害怕自己上了學之後跟不上或者適應不了。想問問知乎各位前輩這個暑假可以做哪些東西更有助於美國大學的生活和學習？（不局限於英語，各個方面都行）
既然答主也是來美國讀物理的新生，那麼我來針對本科物理專業來說下我的看法吧。
一、首先，你需要在暑假清楚你本科需要修什麼課程：
物理必修課程有：
普物級別：
力學 Mechanics （一般可以用AP物理C力學換掉學分）電磁學 Electromagnetism（可以用AP物理C電磁學換掉）熱學 Thermal Physics 量子物理 Quantum Physics狹義相對論 Theory of Special Relativity
四大力學：
理論力學(也叫 分析力學/經典力學) Classical Mechanics I II電動力學 Electrodynamics I II熱力學與統計力學 Thermal Statistical Mechanics量子力學 Quantum Mechanics I II
實驗課：
基本上是在幾個提供的實驗課里選一個就行（參考：UIUC本科物理專業畢業要求：LAS Specialized Curriculum in Physics &< University of Illinois）
可以看出來，普物課程和四大力學基本一一對應的。四大力學就是普物四門的升級版，也是物理系本科的最重要的必修核心課程。在修完四大力學之後，本科期間你可以選擇一個感興趣的物理方向繼續修本科/研究生課程，如粒子物理/量子計算/生物物理/天體物理/凝聚態物理。一般在國內，大一學普物，大二大三兩年要學四大力學和數學物理方法(Mathematical Method in Physics)。就我查過的學校來說，UIUC/MIT/Berkeley物理本科不單獨要求數學物理方法，其內容滲透在各物理課/數學課中。
數學必修課程：
微積分 Calculus I II III （其中I II 可以用AP微積分BC換掉，III是四大力學的prerequisite）微分方程 Differential Equations（包含常微分和偏微分；四大力學都要用）線性代數 Linear Algebra (量子力學要用）二、暑假可以開始為未來的課程做準備
我秋季去UIUC入學讀物理專業。UIUC有個好處是提供proficiency exam，類似AP，即你可以在學校參加某個課程的考試，考到一定分數即可證明你的proficiency，直接拿學分（但和AP一樣，無GPA），不用再上課。微積分, 應用線性代數, 應用微分方程，普物級別的物理課，都可以用這個考試考掉。但是每學期初每個專業類別只能考一門（有的課可以跟隨final期末考），所以我打算下學期初考掉Calculus III (I II 用AP換掉了）, Thermal Physics，然後在下學期跟隨Final考掉Quantum Physics Theory of Special Relativity。然後選課(如果都能選上的話)，報常微分方程、線性代數、理論力學 I、電動力學、量子力學 I。所以我暑假正在做的就是自學完Calculus III（剛學完）， Thermal Physics，然後預習下學期報的這些課。
我的這個學習計劃和進度是比較快的，不過一般來說沒必要這麼快。大一下學期或大二開始學四大力學速度就很好了。只是我以前有普物和微積分的基礎，覺得這部分不太難，所以打算自己學完考掉就好了。我強烈建議你多和本校本系的學長學姐們聯繫一下（物理系的學長給學妹答疑一般都比較熱情…），問問他們對課程難度的看法以及對課程安排的建議，然後你自己去了解一下這些課程，再制定自己的課表。切記，不要完全聽advisor的，對他們而言，你報的課簡單沒什麼事，報的太難掛掉了就是他們advising不利…所以他們一般會建議你報正常水平或更簡單一些的課。但每個學生的基礎和學習能力都是不一樣的，尤其中國學生一般學得更努力些…所以我感覺還是學長學姐的建議一般更靠譜。
可能你會有疑問，我按這個速度，大二就能修完所有專業課了，那麼之後學什麼？其實美國的大學應該都可以本科修研究生課（只要你完成課程需要的prerequisite）。那麼可以開始修一些感興趣的數學課(微分幾何，復變，統計什麼的)，計算機課(編程現在是物理研究的必備技能)，通識教育課(不修完沒法畢業)，物理選修課（比如凝聚態物理，量子信息），研究生物理課（高等量子物理，更高階的凝聚態物理之類的...)。同時可以找到做某個方向研究的教授，申請參與research，在本科階段體驗一下做物理研究到底是什麼樣的體驗，同時積累經驗，為申請研究生做準備。
@FrankelZeng 是非常厲害的。他大一就自學完了四大力學，各種數學課，大一下學期就在學校的Material Research Lab做凝聚態物理的research(給教授幹活)。現在大一暑假已經開始自學高等量子物理（容我膜拜一下）。我的四大力學和數學教材很多都是請教他，然後他給我推薦教材。比如Classical Mechanics，他一下子給我推薦了四本書...Taylor, Marion, GoldStein, Landau，還告訴我難易程度，應該閱讀的大致順序。。。我和他見完面後感覺和打了雞血一樣，下載了本科階段所有這些物理數學課的教材，然後（在發現沒有好看的美劇沒有好玩的遊戲的時候）開始自學=_=
如果想自學的話，我推薦幾個網站吧。
1.電子書下載網站 Library Genesis，戰鬥民族俄羅斯出品: Library Genesis
2. MIT所有課程的教程：MIT OpenCourseWare
3. MOOC網課：edX | Free online courses from the world"s best universities （MIT和哈佛主辦的）
Coursera - Free Online Courses From Top Universities（斯坦福和其他很多學校主辦）4.教材推薦：有哪些不錯的數學、物理書籍推薦？ - 物理學
我的物理收藏夾：物理 - 收藏夾@FrankelZeng 的物理收藏夾：Physics Taste - 收藏夾其實教材的話，上http://ocw.mit.edu找到相應課程，看看 MIT用什麼教材，基本都是很靠譜的。我上次見@FrankelZeng 看到他在看伯克利研究生物理課程的教材，他說是直接谷歌查到的（比如搜Berkeley 221a)，課程編號列表可以在伯克利物理系官網找到。
先寫到這裡吧。謝邀，題主是物理專業對吧。
學業上，你們同為新生物理狗，你可以去了解一下 @王昊翔 在幹嘛，保證有驚喜。個人認為你的擔心是有道理的，AP理科確實不足矣彌補高中和大學課程的差距，題主若有時間可以把微積分鞏固一下。沒有必要提前學習太多的專業課，畢竟只剩一個月，時間用在刀刃上。
關於advisor，某種程度上的確不應該輕信他的話，不過前提是對自己的定位和目標非常明確。不要人云亦云，盲目被跳課的氛圍感染。advisor面向對象是該校學生的平均水平，在明確定位的情況下，再做好課程規劃。對於課程的評估，比較有參考價值的途徑有兩個：諮詢和自己水平接近的學長學姐，以及學校一般會給出的teaching evaluation，彙集了近幾年所有課程的學生反饋。
有時間現在多去和同校的學長學姐聊天，無論是生活上還是學業上都會給你一個更精確的建議。謝邀
最最重要的是選課。這個時候你應該已經按照advisor的建議註冊了一些課程。一般來說，advisor會非常保守，講的都是些cliche。這個時候可以把他/她的話拋開，諮詢同專業的靠譜的學長學姐你該上什麼，什麼課可以跳，什麼課應該早上，什麼課是浪費時間，以及如何有效利用學校的規則。
如果要轉專業而想改課表的話，做就是了。不用請示，看懂規則大膽選課。第一學期非常重要，若是沒調整好，關鍵的課沒選上，慣性會一直影響今後的一到兩年。Adviser也許會嚇唬你，但一定管不了你，所以不用理他/她。
利益相關：被坑過不止一次你好，我的一篇專欄文章是關於學前準備的。貼出來，希望對你有所幫助。有很多文章關於這個話題，以下30點可能是我所見過關於這個話題解答中最好的。它務實並有趣地回答了許多同學和家長的疑問。我得到了作者的允許轉發他的建議。
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1. 不要和高中朋友住在一起。人會改變；你也會改變。讓一切順其自然。
2.盡量嘗試每周去健身房3次。這會讓你保持身材的同時，也能減輕來自課堂和課業的壓力。
3.你知道在大一開始的前三個星期，每個人都會十分友好的去了解並交新朋友嗎？請繼續在整個大學四年中這樣做。你永遠不知道會和誰一拍即合。一輩子的摯友有時是在奇怪的時間和地點相識。
4. 準時去上課。
5. 每天至少保重 7小時的睡眠。
6. 健康飲食，多吃綠色蔬菜。
7. 嘗試在開課一周內尋找學習夥伴。看第3點。你將會從你同學們中學到大部分的知識，並不是只從課堂中學習。
8. 融入群體之中。這是你一生中不可錯過的時期，周圍都是相仿年紀並渴望交新朋友的人。如果你對在圖書館中主動搭訕感到彆扭，想想當你走出校園，在星巴克和別人隨機搭訕，那樣會同樣感到奇怪。同樣，這會給你更多的動力去做第2點。
9. 習慣去和陌生人講話。這是一種花費時間去磨練的技巧，尤其當你是一個內向的人。這同樣幫助你去實現第3和第8點。
10. 尋找一個良師益友。在大四之前，嘗試去和至少一位教授建立起良師益友的關係。他們對你20歲早期階段所提供的指點和幫助是無價的 。有一個可以了解並擔保你的人對你的未來非常重要，尤其當你需要研究院的推薦信，和工作／租憑／租房申請時。
11. 很多人都說： 「要去尋找你的熱情並追尋它」。但是有時並不是很容易找到什麼是你熱愛的。如果你也是這種情況，我建議你去撒網，嘗試去做不同的事情（志願者，註冊那些你不確定是否感興趣的課堂，加入俱樂部）然後去尋找適合自己的事情。
12. 嘗試去做至少一個學期的TA（助教），去感受下教書是什麼樣的感覺，更細化的來說，去看一堂課是如何花費時間和精力去準備 。
13. 學習做飯。大學是學習做飯的最佳時間，因為你有四年去探尋如何做飯。一開始的結果可能會很糟糕，但是如果你每周都做3-5次晚餐，你會發現你對於做飯很容易上手。
14. 去認識學長／學姐和學弟／學妹。不要只和同級生交朋友。同樣，請看第3點。
15. 隨身攜帶零食（最好是健康的零食: 像堅果，綜合果仁等）這不表明如果你每天都隨身攜帶糖果，你就每天都可以吃一包彩虹糖。分享零食對第3點有幫助。同時，在零食的幫助下，學習會變的很輕鬆。
16. 一直保持水分充足。
17. 和你的朋友同去派對。這樣保證安全性。同樣，不要讓朋友們自己單獨去派對。在派對中，你要和朋友們互相照應。
18. 了解你的上限，想像一下如果同時上6節課，也在俱樂部擔任委員，同時在進行研究？實際上你不回有這麼充足的時間。去捨棄一些東西，這樣你就會集中去做真正對你有意義的事情。
19. 留出一些娛樂的時間。在課題和其他學術問題上，連續學習80小時會完全消耗你的體力。你需要休息一下。
20. 了解你的上限第二部分，知道自己的飲酒上限。斷片是很危險的事情。看第17點，同時要照顧那些看起來已經醉酒的朋友。
21. 犯錯誤是可以接受的。在一門課得到C並不是世界末日。這並不意味著你永遠不會找到工作或是進入醫學院或是研究院。但是要從錯誤中吸取教訓，防止他們再次發生。
22. 不要對你的GPA太過於感到壓力。GPA是重要的，但是並不是你想的那麼重要的程度。
23. 在上課前提前閱讀課本。這樣會讓你在課堂中更容易跟上進度和了解內容，並記住那些內容和知識。
24. 至少兩周洗一次你的床單和枕套。
25. 安全滾床單（因為在美國大部州墮胎是違法的）。
26. 如果你在人生低谷時，請及時和別人溝通交流。前往心理健康諮詢，和父母，親戚朋友溝通。不要嘗試獨自一人忍耐。
27. 和父母電話溝通至少每周一次。更多次會更好。你的父母永遠不會對你的聲音厭倦，所以不要把自己當成一個討人厭的人。
28. 和老朋友保持聯繫。友誼是需要努力維持的。你很快會發現哪段友誼要珍藏，哪些你永遠不去要觸碰。在你發現這些後，去做一些讓這些友誼保持的方法－一個簡單的簡訊／電話去聯繫一個老朋友是好事。明信片／手寫信也很好。
29. 準備一個記事本。很多次你會對突如其來的深入想法感到驚訝（解題，研究等），記下這些會對你有很大幫助。
30. 注意防晒。嘗試去尋找一個每日SPF15＋的防晒霜，並每天使用它。這會長時間的保持你的肌膚抵抗來自太陽的傷害（美國的太陽真的很毒辣…)。
我再強調三點
尋找一個良師益友，尋找的過程可能令人頭大，但是擁有一個良師益友會改變你一生。
找一個學習夥伴，不要總是在社交媒體上面浪費時間，集中精力做好並完成作業，養成一種良好的習慣。
完美主義和拖延症都不是與生俱來。習慣可以養成也可以丟掉。
謝邀，不知道你的專業，簡單介紹一下，1. 找學長學姐了解一下未來兩年的選課規劃，包括general education和專業方向。如果還沒決定專業趁著暑假看看coursera上面introduction的課，看看自己對什麼感興趣。如果準備提前畢業早點選好專業課，可以發郵件跟advisor談談2. 有proficiency考試的話可以開始複習了，有的學校對新生考proficiency有優惠政策比如都出選擇題.....3. 文科學生多看看不帶字幕的學術性錄像和書，理科學生好好學數學
可以參加Freshman Summer Start Program 提前來美國看看
謝邀=v=
其實還不能算正式進了大學，已經邀請了其他小夥伴來答。
目前能想到的嗯…學做飯算不算在美國學習和生活，電話卡是必須提前準備好好的。我推薦使用中國電信北美分公司的卡，親自測試並使用，有細節有數據有真相。現在電信有兩個促銷活動： （1）首月僅需1美元，不滿意可以隨時免費停卡。 （2）使用如下推薦碼：HUBJ 申請，立即得到$10美元的話費。
我的親身經歷，在美國上學快2年，使用的ATT的family plan，現在美國工作，已經轉網為電信美國了。說說這個ATT和中國電信美洲分公司的電話卡的優劣： 1.我之前使用了2年的ATT Family Plan。每月接近40刀的價格，價格根本沒有優勢。而且ATT的工作人員辦事效率低的匪夷所思，剛剛進入family plan的時候收了一大堆亂七八糟的費用轉入網路時多收了30多刀，從ATT family Plan轉到ATT普通的套餐時當月收了我70刀，所有算下來一點不便宜。目前我已經轉成了中國電信29元的套餐（轉之前使用了1個月的1美元套餐）。
2.至於數據流量，每月流量根本用不完。美國大學的校園，教師，宿舍都有網路強大的Wifi，還有在大型的商場如Target，宜家進門就能連接商場為顧客提供的Wifi，所以能用到4G流量的地方很有限。
3. 關於手機信號，中國電信使用的是T-Mobile的網路（美國第2大電信網路公司），網路覆蓋和強度很不錯。我是很謹慎的人，轉網之前使用了1個月的1美元優惠活動，親自測試了1個月。和ATT相比，難分伯仲，有些地方是ATT比電信（T-Mobile）好一些，有的地方是電信電信（T-Mobile）比電信好一些。總體來看差不多。
4. 關於ATT的Family Plan。在學校使用了快2年，不推薦。除了以上的原因，最大的原因是因為沒有隱私和容易扯皮。我自己運氣比較好，加入的family plan都是非常要好的同學。但是其他很多人就沒有那麼幸運了，上學兩年聽聞很多因為family費用分攤問題扯皮了，鬧矛盾的。也有很多八卦是從一些其他Family Plan的成員傳出來的，說她們Family Plan的成員誰誰誰很晚了還在和誰誰誰打電話，聊了多久多久之類的。
5. 關於通話。美國基本所有電信公司的國內電話和簡訊都是無限的，所有這點沒有區別。但是電信（T-Mobile）提供1000分鐘撥打國內，這一點簡直就是殺手鐧，音質也比Skype好很多。
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