練拳擊練散打的人容易近視嗎？

01-11

從一個關於打架知乎的問答里看來的，答主順便有提到他認識的散打高手都是大近視，因為拳頭上有穴位與眼睛相關。而我以此為關鍵詞在網上搜不到相關的信息，所以請教武術高手們這個說法是否有依據，單純好奇。

我近視，我周圍好幾個散打運動員近視，

但是這不代表練散打類的搏擊項目容易近視，

反正我教了那麼長時間我學生沒有一個近視的。。。

哈哈

現身說法：不但不會近視，而且有助於減緩近視的程度，甚至恢復。

戴眼鏡的都知道，小時候就戴眼鏡的話，到了發育期基本是一年100度的往上漲，發育停止後基本就不會有太大變動了。本人遺傳父親近視眼，小學六年級開始戴眼鏡，高中開始練跆拳道，高中三年只漲了70度。上大學後頭兩年看書少，雙眼各降25度。後兩年看書多了，稍微漲了點，目前300多一點。

原因很簡單，不單訓練的時候，進行任何劇烈運動時我都會摘掉眼鏡，視線遠近的交替會刺激晶狀體調節，相當於練眼。

打乒乓球對眼睛非常好，因為小球不斷的跳，眼睛要不斷地進行遠近調節。

道理是一樣的。

每次練完再戴上眼鏡的一瞬間，都覺得世界更清澈了，就是起效果了，不過一會兒就恢復正常，但是長期堅持，對眼睛只好不壞。

高度近視，摘掉眼鏡無法行動的人就沒辦法了。

現代人越來越容易近視，和拳擊散打沒關係

沒啥關係…

沒有這個說法，但是近身格鬥對視力要求不高，因為距離通常在五米以內，更多是用神經-肌肉的動作記憶去迎戰，如果每個動作用眼睛看根本來不及。

特別注意：高度近視不適合進行拳擊、泰拳、散打、MMA等戴拳套，可以造成頭部強烈震蕩的項目，有視網膜被震蕩脫落的案例，電視新聞上也有報過。同時跳水這種運動也會有對頭面部的衝擊震蕩，也有造成視網膜脫落的可能。

置於「拳頭上有穴位與眼睛相關」的說法完全沒有科學道理。

經絡以及穴位不存在，把手剁了的人，使得手部穴位消失，相關經絡盡斷，完全不會影響眼睛。沒有出現手臂截肢後眼睛失明的案例。

經絡從很簡單的事實論據中證明了其不存在，因為砍斷的手，醫生在外科手術進行接斷肢時，不必考慮經絡，只需接上神經、血管、骨骼、軟組織、肌肉、皮膚——只要以上組織接好，斷肢會恢復機能；醫生從來不用考慮經絡的存在因為徑路根本不存在。

棒棒醫生的《板磚中醫》一書從對《皇帝內經》的分析中，也解釋了經絡是古人對血管粗糙的不確定的認識。

我個人認為穴位是古人對肌肉起止點，骨骼鏈接處，韌帶與骨的鏈接處，神經叢等位置的粗糙的不確定的認識。不要認為只有中國武術有「打穴」，攻擊以上這些位置在日本柔術，日本忍術，以色列格鬥技中，俄羅斯systema中也有，只不過別國不叫穴位。現在他國都在用醫學解剖在解釋攻擊這些位置的生理原理。而在中國，有些人還在刻舟求劍一樣，沿用古人模糊的認識。

那個散打高手都是大近視，這個真的嗎？我很懷疑。。我本人來說，左眼正常，右眼近視，不過這是在我練散打前就有的情況。拳館裡面的教練師兄，都不近視。。。

你要是說老打比賽的，由於對眼部的攻擊，和經常腦震蕩，還靠點譜！

什麼拳頭的穴位會造成近視，那就是只要練拳的人，必定是近視了？真的是胡扯！

相反練武的人眼明手快，看得清，反應快。近視大多是其它原因造成。

以你的理論，古人功夫越高，大多是睜眼瞎，那誰還練武啊！

不容易近視。

不會近視，但會得鬥雞眼。

本人瀏覽過無數港台武打片，得出的結論。

練武需要先練氣。練氣口訣第一條，眼觀鼻。

那回答就是在瞎b扯