當發現自己處於人生最低谷，又感覺心力交瘁時，會怎麼做?

01-11

想到那句:最差就是這樣了,應該不會更差了吧! 其實很多事情當時覺得要死要活的,回頭想想其實真的沒有必要.

記得初中因為數學成績差,被老師罰抄公式200遍.當時就想著丟臉丟盡了,真的是想自殺.可當天晚上突然想到:要是我真的抄了,明天交給老師,這件事不是就過去了嗎?(當然現在的我是絕對不會抄的). 對啊,結果抄了200遍交上去後,一切又像是從來沒有發生過地結束了.

當然這件事不值一提.不過在熬不住的時候,想想之前克服過的那些困難,都沒有被打倒,反而成就了現在的自己.那這次經歷後,只會更加堅信自己.

周國平說過一句話,大概意思是:人生就是一場夢,不如好好夢它一場.即使是失落的體驗,也彌足珍貴可以從中學到很多,有時更勝於成功.

至於怎麼做:想不清時,想想自己能做的,手邊清楚的事,即使很微小的事.

有的人是真的低谷，現實可能有很多意外或者不可控因素，從這種困境走出來的人也有很多。有些就是心理上的低谷。

比如有的人失業，找不到合適的工作，這時候困惑迷茫痛苦的低谷，其實就是成功動機太強和現實狀況的矛盾。

這種情況，不妨降低自己的預期，把握住住能抓住的機會慢慢來。

在這個成功看起來太過容易的時代，我們可以想得高，但是更要想得透。低谷不可怕，可怕的是已經低谷，還不看清現狀。

說實話，我現在也處於這個階段;沮喪，浮躁，恐懼。在這個階段，不願放下之前的東西。可能放下了就好了。 放下了就能心平氣和的為下一次做準備。

但是就是不願放下。那既然放不下，就苦苦的撐著吧。撐不撐的過去，對自己都是鍛煉。人在順風的時候呆慣了，一遇到逆風就怕事，慌措，說放下吧。下次好好珍惜。這樣一輩子都只能在順風裡呆著。這算是對我自己說的吧。 平靜積極的去面對吧。心態平和了，順風和逆風就不重要了。望開心自在！

當你覺得痛苦的時候，那麼你應該考慮要學一些東西，讓它成為你在黑暗中的一盞燈。

還是那句老話，你有追求自由的自由，但是你沒有改變命運的自由。

也許真的有太多不可控因素了，但是收拾完了，就上路吧

我暫時沒有找到答案快被自己折磨至死

我目前也處於低谷狀態，感覺自己年紀不小了，但對未來的目標依舊不清晰，可以說是還沒找到自己想要什麼，也不知道往哪個方向努力。

考慮下休息一段時間吧。已經心力交瘁了，再強迫自己奮鬥可能會病的。找一個能讓自己放鬆的環境，減少接觸負面因素。

一人在外，苦，沒事，靠的是堅強；

加油！

可特么現在我也心力交瘁啊！道理誰都懂，可是聽了那麼多大道理為什麼依舊過不好這一生。

所以，遇事，冷靜下，冷靜一下不行就再冷靜；冷靜了就該幹嘛幹嘛去！

失戀，失業，將近9個月沒有工作，壓抑，無形中的壓力，壓的喘不過氣，找工作各種碰壁，失敗的人生啊！所以有的事情都趕在一塊，要多黑暗就多黑暗，昨天自己給了自己幾個響亮的耳光，但是這又能改變什麼嗎？

正處於讓人窒息的低谷，痛苦，迷茫，自卑，找不到出路。我的人生剛剛開始，我會試著收拾心情，重新起航。

我也處於低谷，低的不能再低的低谷。

你懂嗎？感覺會窒息的低谷。

可是我的人生才剛開始，我相信這是拋物線的最低點......

表面平淡的接受身邊人或同情或其他的目光和語言。背地裡自己或抱著老公哭成狗，真的是哭成，夜以繼日的哭，半夜都會哭醒，睡覺也會哭，人前還是要淡然的。願安好

逆境也是人生的一種狀態，平常心對待。有些低谷不是馬上就能過去的，就只有忍耐。降低對某些事的預期。也許，日後發現，這次的逆境，對你是一筆財富也說不定…