心裡揭露會使一個人產生怎樣的變化？

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比如揭露你並不特別，只是一種脆弱的自戀型人格，或者你的努力只是感動了自己而已等等。

以我的經驗來講，我的個案會突然受到震驚，嚇了自己一跳，然後會冷靜下來，不象以往那麼情緒化，當然也有人會抗拒，拒絕承認自己內心真實的想法……

但不管怎麼樣，結果就是他能正確地看待自己，而後開始從零開始。

認識自己，是給自己一個從零開始的機會。

所以我從來不是一個母親型的心理諮詢師，也不試圖將自己培養成一個母親型的心理諮詢師，我很清楚，我的包容會讓個案產生幻覺，因為整個社會不會對他包容……我要的是穩准狠地解決問題，讓個案認識自己，讓他有一個從基礎開始改變的想法和力量，呵呵……當然結果就是在知乎會有N多人說「就你這水平，還是二級心理諮詢師呢？中國的諮詢師很好考吧？你也就初中畢業吧」等等，呵呵……初次看到，覺得有一點憤怒和委屈，看得多了，覺得很有意思，呵呵……這是題外話。

謝邀自戀是屬於自我保護的框架。適度的自戀，可以起到自我心理調適的作用。如果自戀上升到自愎（進一步自閉）那就說明你有心理問題了。或者說是一種社會不適應性的行為。

心理學的揭露，或稱為心理暴露，是將你的這種心理作用的機制暴露在你的面前，讓你自己可以感受和認識到它的存在。實際上這種方法最初是在弗洛伊德的精神分析技術裡邊的一種應用，而且是精神分析學派里的核心技術。精神分析學派認為，對求助者（或患者）心理揭露，讓求助者看到感受到或者說認識到自己的心理運作機制，本身就是對求助者的一種治療。

你對「心理揭露」的定義是？

這似乎僅僅是一句簡單的評價，並未包含實質性的內容或者任何支持該說法的證據。

可以換一個說法，敞開心扉訴說自己內心真實的東西，或者通過與諮詢師的溝通，諮詢師表達出他感受到的東西，這樣也許比心理揭露要好聽的多，也能被咨客所能接受！

通過說出自己內心真實的東西這種方式，可以有助於我們宣洩我們自己壓抑的情結以及情緒，從而緩解我們在現實生活中的焦慮！