初學拳擊,練習實戰時總感覺自己打不進去怎麼解決?

對方臂展長度大於自己時,有什麼好的辦法能頂進去打?


這個問題不能靜態的看,光看手長手短沒法給出有效果的答案。

比如常提到的,通過切入,打內圍。這個解決方案是有條件的。1.你的啟動速度和變向速度要快,不然你還沒進去,就被人刺拳控制距離了;2.你的勾擺技術要好,不然進了內圍也搞不了事情,技術不好的一方,出拳不但慢,而且打不重,進去了打換拳也是吃虧的。

所以就像上面提到的,不同的解決方案,針對不同類型的場景,即你和對手比,有哪些長處和短處,票友玩耍的話,技術水平普遍不高,技術缺陷明顯,平時多觀察很容易知道周圍小夥伴在哪些方面問題比較大,打得時候多利用一下。如果實在不太擅長觀察小夥伴,就聽教練平時是怎麼說的,比如教練平時經常說某小夥伴,手拿起來,那肯定是護頭做得不好。

以此類推,票友身上的毛病是成噸成噸的,總有一些地方你能抓住打一套。話再說回來,盯著對方的弱點打是沒問題的,但是更重要的是提升自己的水平,完善自己的套路。

無論是奧運拳擊,還是職業拳擊,短手拳王都是一把一把的,164臂展的鄒市明,距離感好到逆天;165臂展的洛馬琴科,套路深得不行;170臂展的帕奎奧,移動靈活兼具火力兇猛;180臂展的泰森,恐怖鐵拳支配拳壇。


小打大本來就很難,最重要的是看對方的拳頭硬不硬,太硬就換個對手吧。

我也是172的身高171的小短手長期和180+的對手打,無比痛苦。

我把自己的經驗和你分享一下,希望有所幫助。

首先你要把搖閃練熟,主要作用是搖開對手的後手拳,然後進行反擊。

其次練熟你的前擺拳,一般搖閃以後接前擺,命中率很高。

如果對方一直用前手點你,你可以用搖擺步向前推進,當然不要一味的蒙頭進,會被點死,遇到勾拳打的好的對手,鼻涕都要被打出來,要有虛實。

前進的過程中引誘他出拳,然後預測他的下一拳什麼時候打出,打迎擊,這個是針對他不停的用前手點你的情況下,偶爾打中一次,他的前手就不敢一直出了。

最重要的,一定要盯緊他的後手拳,他打出後手拳的時候就是你重擊他的時候。

還有,再多說一句,切忌蒙頭沖,前進的過程中把你的前手拳放出來,腦袋動起來。


側壓著打呀,抓時機,側交叉


謝邀。通常的習慣都認為臂展短就應該突進,往前沖,儘快進入內圍。

但缺乏部署的草率進攻是毫無意義的

若我直接往前沖,或突進意圖太明顯,他只需後退用刺拳不停點我,我幾乎無法突進,會很被動,就像被鬥牛士耍著玩的牛。因為我意圖明顯,突進缺乏掩護,無法第一時間對他造成威脅。

我是這樣打的:

反擊。硬闖不進去就不闖了,龜住,遊走,等他一打刺拳,就用刺拳反擊他的刺拳(拍擊刺拳、下潛刺拳擊腹之類),刺拳一定要快,打出一往無前的氣勢,帕奎奧是這方面的老司機因為組合拳的開頭多為刺拳,第一個刺拳被破,他的節奏會被干擾。

打刺拳前腳往前猛跨一步,會有奇襲的效果(帕奎奧是這方面的專家)

躲閃反擊時可以偷一步,為追擊做準備

反擊完成後,立刻追擊。一擊得手後他節奏被破,這時立馬跟進,ko率很高。一些突進的重拳如跳步後直(若已偷步威力更加),急進步後直都可以拋出去了。當然你也可以打組合拳。關鍵是移動要快。

防守反擊一定要快速流暢。進入內圍後如果被他逃脫,就十分可惜,因為這意味著你必須重新部署一次進攻,而拖延太長的時間對矮個是不利的。所以矮個必須有足夠強大的重拳,即使無法ko,也至少要能在進入內圍的第一時間撼動對方拳架。

可以參考一下劉易斯、帕奎奧等矮個老司機的比賽,他們是以小打大的專家。

當然功力更重要,我因為功力不夠,用這套戰術被ko率也很高QAQ


步伐別光前後,也要會左右,蛇形步等,同時搖閃找機會切進去,還有就是心理上可能有所害怕。


如果用拳擊的規則方法去打臂展比自己長的,挺難的,真要想進去,得有靈活的步法和牛逼的抗擊打。可以看看泰森的拳賽,他個子不算高。如果用傳武去打,方式就很多了。不過傳武目前自身難保啊。真傳武想打進去很容易,就是胳膊打出去後,就不回來了。


不知道題主學習了多久

拳擊從入門到實戰怎麼說也得有小一年時間了,畢竟技術動作不是很多,相反拳擊技術體系要更加完善,更加細膩,在專業隊那會和拳擊隊的哥們玩拳擊,一個個腳底下都賊靈活,既然初學實戰,技戰術什麼的我建議是不要太關注,相反側重下防守,打臂展長的防反可能不是太好用,既然這樣不如考慮下硬拼,畢竟新手,技戰術大家都差不多,就是比個狠勁,我們打散打的都是坦克式打法居多,你在新手階段可以嘗試下,但有這時間在知乎上提問不如問問自己的教練,在沒有看過你水平的前提下,張傳良老師指導的都未必有你自己的教練指導的好,實踐出真知


辣雞拳擊手來答一手

其實我對於打身高比我高的挺有心得的

最重要的就是不要慌 其次是比你高的都是以控制為主 前手刺拳加上後手重拳啥的

左右搖避對於新手來說挺難的 可以嘗試下潛 主要是意識上的東西 躲過去了就往他懷裡鑽 同體重的情況下 比你高的是絕對沒有你有力量的

還有開始最重要的就是防守 這個很淺顯的東西 挨拳百分之八十的拳都是因為防守 快打快收啦 打前手後手不要掉啦 這個要從一開始就矯正 不然習慣了就很難改了

我打高個兒打法是抱住防守 往前逼 有破綻就直接沖


擊腹勾拳下巴,沒力量速度什麼都白扯


初學的話 那你的爆發力可能會差點,這樣不僅刺拳打不到位,步伐上可能還會吃大虧,

肌肉角度:建議加強健身房腿部練習(我知道你可能全身都會練,但是針對大腿前後側肌肉需要按照每組做5下的高重量練習,尤其是大腿後側,後側肌肉普遍薄弱,小腿的腓腸肌和比目魚肌也要進行肌肉耐力和爆發力練習,有一定基礎以後深蹲 硬拉配合彈力帶進行練習,會很有幫助的)

拳擊角度:步伐步伐步伐!這個非常關鍵,當你的步伐精進以後,這種身高和臂展的劣勢會大大縮小

這個練習的過程大多可能都是自己一個人的,會很枯燥乏味,堅持住,會有很大的提升的


泰森比賽幾乎都是以小打大 你可以看看他是怎麼打的 你不是泰森 但你的對手也不會是泰森的對手


練腳步,一定要自己學會腳步靈活,平時練練大腿,練練爆發力


謝邀,打不進去要麼是心理原因要麼是協調原因。 心理原因:不敢壓進去打。 解決辦法:克服怕疼心理,多打實戰。 協調原因:步伐跟不上,也就是手和腳的協調,拳和步伐的協調。不論是拳擊,散打還是其他格鬥,步伐很多要。 解決辦法:多練練步伐,雖然看起來很雞肋,多打實戰。 總結:多打實戰。


謝邀。上面幾個已經說的很好了。我就加一點,多跳繩,多練腳步,天賦點敏捷。


謝邀。首先,練好刺拳非常關鍵,打好刺拳才能有效的打開突破口,為後手和組合拳找好機會。刺拳不僅要准、快,更重要的是步伐要非常靈活,後腳發力前腳能很快進得去,也能快速彈起前腳退的出來,這點看看帕奎奧和洛馬的步伐就清楚了。

然後戰略上,手短的我個人推崇打防守反擊,我也是手短,用提肩防守加反擊特別好使,前手上勾和刺拳的角度讓對手出其不意,近身也好近。但如果是天生肩部柔韌性不夠好,或者肩窄的,可能無法擋出大部分頭部、防守效果要弱一點。


閃躲突進是一種

另外,放空隙,讓對方打你。然後抓對方空隙突進去。

你臂展短就得挨人家前手點你,你不能害怕拳頭。不能害怕他點你,點你又不疼。怕啥。頭含住了

別人打你的時候他也有空隙,抗下一拳,把距離拉到適合你臂展的距離,他打不出來力量,打一套,你就賺了。


題主好 不瞞你說我也有同樣的問題……

我覺得可以嘗試騙對方,假動作,虛虛實,虛實虛,這樣的節奏打,新手不要覺得不好意思騙人喔

也可以嘗試閃避繞轉到對手側面 步子多移動

可以嘗試護頭頂進去近身拼拼拳 保護好下巴 額頭挨兩下沒事兒

之後可以找空檔打交叉迎擊

我期待拳擊高手詳細的解答


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