初學拳擊,練習實戰時總感覺自己打不進去怎麼解決?
對方臂展長度大於自己時,有什麼好的辦法能頂進去打?
這個問題不能靜態的看,光看手長手短沒法給出有效果的答案。
比如常提到的,通過切入,打內圍。這個解決方案是有條件的。1.你的啟動速度和變向速度要快,不然你還沒進去,就被人刺拳控制距離了;2.你的勾擺技術要好,不然進了內圍也搞不了事情,技術不好的一方,出拳不但慢,而且打不重,進去了打換拳也是吃虧的。
所以就像上面提到的,不同的解決方案,針對不同類型的場景,即你和對手比,有哪些長處和短處,票友玩耍的話,技術水平普遍不高,技術缺陷明顯,平時多觀察很容易知道周圍小夥伴在哪些方面問題比較大,打得時候多利用一下。如果實在不太擅長觀察小夥伴,就聽教練平時是怎麼說的,比如教練平時經常說某小夥伴,手拿起來,那肯定是護頭做得不好。
以此類推,票友身上的毛病是成噸成噸的,總有一些地方你能抓住打一套。話再說回來,盯著對方的弱點打是沒問題的,但是更重要的是提升自己的水平,完善自己的套路。
無論是奧運拳擊,還是職業拳擊,短手拳王都是一把一把的,164臂展的鄒市明,距離感好到逆天;165臂展的洛馬琴科,套路深得不行;170臂展的帕奎奧,移動靈活兼具火力兇猛;180臂展的泰森,恐怖鐵拳支配拳壇。
小打大本來就很難,最重要的是看對方的拳頭硬不硬,太硬就換個對手吧。
我也是172的身高171的小短手長期和180+的對手打,無比痛苦。
我把自己的經驗和你分享一下,希望有所幫助。
首先你要把搖閃練熟,主要作用是搖開對手的後手拳,然後進行反擊。
其次練熟你的前擺拳,一般搖閃以後接前擺,命中率很高。
如果對方一直用前手點你,你可以用搖擺步向前推進,當然不要一味的蒙頭進,會被點死,遇到勾拳打的好的對手,鼻涕都要被打出來,要有虛實。
前進的過程中引誘他出拳,然後預測他的下一拳什麼時候打出,打迎擊,這個是針對他不停的用前手點你的情況下,偶爾打中一次,他的前手就不敢一直出了。
最重要的,一定要盯緊他的後手拳,他打出後手拳的時候就是你重擊他的時候。
還有,再多說一句,切忌蒙頭沖,前進的過程中把你的前手拳放出來,腦袋動起來。
側壓著打呀,抓時機,側交叉
謝邀。通常的習慣都認為臂展短就應該突進,往前沖,儘快進入內圍。
但缺乏部署的草率進攻是毫無意義的
我是這樣打的:
先反擊。硬闖不進去就不闖了,龜住,遊走,等他一打刺拳,就用刺拳反擊他的刺拳(拍擊刺拳、下潛刺拳擊腹之類),刺拳一定要快,打出一往無前的氣勢,帕奎奧是這方面的老司機。因為組合拳的開頭多為刺拳,第一個刺拳被破,他的節奏會被干擾。打刺拳前腳往前猛跨一步,會有奇襲的效果(帕奎奧是這方面的專家)躲閃反擊時可以偷一步,為追擊做準備反擊完成後,立刻追擊。一擊得手後他節奏被破,這時立馬跟進,ko率很高。一些突進的重拳如跳步後直(若已偷步威力更加),急進步後直都可以拋出去了。當然你也可以打組合拳。關鍵是移動要快。防守反擊一定要快速流暢。進入內圍後如果被他逃脫,就十分可惜,因為這意味著你必須重新部署一次進攻,而拖延太長的時間對矮個是不利的。所以矮個必須有足夠強大的重拳,即使無法ko,也至少要能在進入內圍的第一時間撼動對方拳架。步伐別光前後,也要會左右,蛇形步等,同時搖閃找機會切進去,還有就是心理上可能有所害怕。
如果用拳擊的規則方法去打臂展比自己長的,挺難的,真要想進去,得有靈活的步法和牛逼的抗擊打。可以看看泰森的拳賽,他個子不算高。如果用傳武去打,方式就很多了。不過傳武目前自身難保啊。真傳武想打進去很容易,就是胳膊打出去後,就不回來了。
不知道題主學習了多久拳擊從入門到實戰怎麼說也得有小一年時間了,畢竟技術動作不是很多,相反拳擊技術體系要更加完善,更加細膩,在專業隊那會和拳擊隊的哥們玩拳擊,一個個腳底下都賊靈活,既然初學實戰,技戰術什麼的我建議是不要太關注,相反側重下防守,打臂展長的防反可能不是太好用,既然這樣不如考慮下硬拼,畢竟新手,技戰術大家都差不多,就是比個狠勁,我們打散打的都是坦克式打法居多,你在新手階段可以嘗試下,但有這時間在知乎上提問不如問問自己的教練,在沒有看過你水平的前提下,張傳良老師指導的都未必有你自己的教練指導的好,實踐出真知
辣雞拳擊手來答一手 其實我對於打身高比我高的挺有心得的
最重要的就是不要慌 其次是比你高的都是以控制為主 前手刺拳加上後手重拳啥的
左右搖避對於新手來說挺難的 可以嘗試下潛 主要是意識上的東西 躲過去了就往他懷裡鑽 同體重的情況下 比你高的是絕對沒有你有力量的還有開始最重要的就是防守 這個很淺顯的東西 挨拳百分之八十的拳都是因為防守 快打快收啦 打前手後手不要掉啦 這個要從一開始就矯正 不然習慣了就很難改了我打高個兒打法是抱住防守 往前逼 有破綻就直接沖擊腹勾拳下巴,沒力量速度什麼都白扯
初學的話 那你的爆發力可能會差點,這樣不僅刺拳打不到位,步伐上可能還會吃大虧,肌肉角度:建議加強健身房腿部練習(我知道你可能全身都會練,但是針對大腿前後側肌肉需要按照每組做5下的高重量練習,尤其是大腿後側,後側肌肉普遍薄弱,小腿的腓腸肌和比目魚肌也要進行肌肉耐力和爆發力練習,有一定基礎以後深蹲 硬拉配合彈力帶進行練習,會很有幫助的)拳擊角度:步伐步伐步伐!這個非常關鍵,當你的步伐精進以後,這種身高和臂展的劣勢會大大縮小
這個練習的過程大多可能都是自己一個人的,會很枯燥乏味,堅持住,會有很大的提升的
泰森比賽幾乎都是以小打大 你可以看看他是怎麼打的 你不是泰森 但你的對手也不會是泰森的對手
練腳步,一定要自己學會腳步靈活,平時練練大腿,練練爆發力
謝邀,打不進去要麼是心理原因要麼是協調原因。 心理原因:不敢壓進去打。 解決辦法:克服怕疼心理,多打實戰。 協調原因:步伐跟不上,也就是手和腳的協調,拳和步伐的協調。不論是拳擊,散打還是其他格鬥,步伐很多要。 解決辦法:多練練步伐,雖然看起來很雞肋,多打實戰。 總結:多打實戰。
謝邀。上面幾個已經說的很好了。我就加一點,多跳繩,多練腳步,天賦點敏捷。
謝邀。首先,練好刺拳非常關鍵,打好刺拳才能有效的打開突破口,為後手和組合拳找好機會。刺拳不僅要准、快,更重要的是步伐要非常靈活,後腳發力前腳能很快進得去,也能快速彈起前腳退的出來,這點看看帕奎奧和洛馬的步伐就清楚了。然後戰略上,手短的我個人推崇打防守反擊,我也是手短,用提肩防守加反擊特別好使,前手上勾和刺拳的角度讓對手出其不意,近身也好近。但如果是天生肩部柔韌性不夠好,或者肩窄的,可能無法擋出大部分頭部、防守效果要弱一點。
閃躲突進是一種
另外,放空隙,讓對方打你。然後抓對方空隙突進去。
你臂展短就得挨人家前手點你,你不能害怕拳頭。不能害怕他點你,點你又不疼。怕啥。頭含住了
別人打你的時候他也有空隙,抗下一拳,把距離拉到適合你臂展的距離,他打不出來力量,打一套,你就賺了。
題主好 不瞞你說我也有同樣的問題……
我覺得可以嘗試騙對方,假動作,虛虛實,虛實虛,這樣的節奏打,新手不要覺得不好意思騙人喔 也可以嘗試閃避繞轉到對手側面 步子多移動可以嘗試護頭頂進去近身拼拼拳 保護好下巴 額頭挨兩下沒事兒之後可以找空檔打交叉迎擊
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