剛練散打兩個月,現在開始和師兄弟對練實戰時對方直線連續攻擊我面部而且速度很快時總是習慣性眨眼,該咋辦?
01-11
沒有人打拳是全程不眨眼的,眨眼是正常的,或者說要把眨眼控制在正常範圍內。
被打時常見的和眨眼捆綁在一起的壞習慣有,腦袋後仰(暴露下巴),閉著眼不敢睜開,背身逃跑。如果沒有這些毛病,光眨眼是沒有啥大問題的。
眨眼的起因大多數因為恐懼和自我保護,簡化來說就是打太少,不了解對方的拳有多重,有多快。多打打輕接觸,從生理,從心理上適應調整過來。
遇到拳輕拳慢的萌新,誰都是擺出一副高票的模樣,睜著眼看著對面打過來。但是遇到拳重拳快的哥們時,該眨眼的還是眨眼。不是你的錯,是師兄的錯
跟萌新打,起手就是農夫三拳這是虐菜不應當!
不應當!建議換個陪練,新手階段敢斗的心理素質一定要保持住,不然就算你是阿里轉世,連續被暴打個幾場下來也會懷疑人生的。強化對戰練習。挨揍多了,就不敢閉眼眨眼了。武術,本為強身健體,磨礪意志,並非好勇鬥狠。你的敵人,從你開始練習樁功起,由始至終,只是你自己。戰勝本能,你的習武目的,是你要戰勝非你。成功之日,獎品是自信。
膊格臂擋,腿攻拳擊,是長期養成的身體本能。身體的抗擊打,攻擊的迅捷暴烈,是水磨功夫,慢慢積蓄,緩緩養成。要真正下功夫苦練的,是耳聰目明,是眼神盯眼神的敏銳預警,和眼神騙眼神的挖坑秘術。眼神,我怕我說了有人噴我,畢竟現代搏擊不講究這個。。。但是。。。我從小就是這麼被教育的。。每次都要被強調眼神的重要性,豈止是眨眼睛,為了改掉我打拳時候習慣性的死魚眼,練出那種怒目圓睜,不怒自威的感覺。。。(好吧我現在都還做不到不怒自威)。。。。經常對著鏡子瞪眼睛,就是練那種好像要把人吃了的眼神多和人對練是必要的,但是我想說,(呸,是不是該有人想噴我了)氣勢,形意拳,腳踏中門往裡闖,不止是形體上打拳打人這麼打,平時練就是要練這個氣勢的,虎抱頭不僅僅是一個虎抱頭的技術,還有個 虎豹頭 的說法!拳架一來氣勢全開,想像自己是一頭萌萌噠小老虎 ,還有功夫眨眼睛?嗷嗚一口直接吃了你!哈哈哈
其實看泰森阿里的照片就能看出來,那眼神。。。真的得練才能練出來的啊
告訴你個方法,每天早起弄一盆涼水,往眼睛上面撩水,眼睛一定要睜著,幾天後就有效果
謝邀,多練,沒什麼太好的法子,讓你師兄跟你對練,就打臉,不閃不躲,就死死盯著對方的拳,把閉眼的本能放棄,這個法子,每天練個2分鐘就行,多了,眼睛受不了
推薦閱讀:
※女性和男性格鬥?
※搏擊吹和傳武吹都說對方不行,為什麼不見兩邊出來當面較量一下看看到底誰不行?
※實戰時裸拳和帶拳套哪個殺傷力更高?
※散打和泰拳在規則上有何差異?
TAG:散打 |