突然發現自己左右臉不對稱了？

01-11

最近老是照證件照，於是發現自己的左右臉不對稱的很嚴重。笑起來的話明顯左邊的鼻子和嘴角要低一些。
感覺以前還沒有這個問題呢啊qaq...而且說話的時候如果攝像的話嘴不對稱的更明顯。

求問能不能通過生活習慣一類的進行改變呢？

謝邀！

回答你的問題，能不能通過生活習慣改變？

改變可以，改善的話，只通過生活習慣，效果不一定很好！

附上鏈接，自行對照哪些習慣導致的你的問題，

http://zhuanlan.zhihu.com/p/21267664?f3fb8ead20=35544dfc1a9d90fbbc04d028754498f7

先分析下你的情況

馬賽克打多了，沒法整體判斷，所以很多只能初步判斷，沒法確定！

以照片的左右來說，因為是自拍，蘋果和安卓的自拍左右不一樣！

照片左邊的下頜輪廓比右側高，嘴角也比右側高，還有鼻翼的高低，這些都指向一個原因：單側咀嚼過多，就是照片左側咀嚼過多。

根據馬賽克的痕迹，可以看出來眼睛左側比右側高，蘋果肌也能看出左側高，這些問題也指向一個原因：長期單側側卧睡覺，就是照片左側朝下形成的！

當然，這些是根據照片初步判斷的，一個是馬賽克過多，一個是因為帶表情，判斷不一定準確！

你也可以對照自己是不是有這些習慣！

然後我再詳細說下你自己平時怎麼做，可以改善哪些對應的問題！(暫且不提微整，手術，徒手)

1，右側咀嚼適當多一些，這個適當很難把控，沒法具體量化，只能你自己根據自己情況定。如果過多的話很容易造成下頜輪廓不對稱更明顯！

這個可以讓鍛煉右側咬肌力量，對下頜偏歪的情況改善，並不再加重！

2，多咧嘴，對！你沒看錯，就是多咧嘴，照片右側嘴角，多往上咧，鍛煉顴大肌，顴小肌，提上唇肌。

這個可以改善嘴角高低！

3，照片右側手掌握拳，用指關節，從嘴角下方下頜緣往後往上推，可以塗一些按摩膏，精油之類的潤滑，用力要稍重一些，推到耳朵下方的位置！

這個可以讓右側下頜輪廓線提升！

4，照片左側手掌握拳，用指關節按揉咬肌，用力要重，咬肌有酸脹感為宜，橫向按揉或者打圈按揉，到兩邊薄厚差不多了，就不用做或者兩邊同時做。做這個動作的時候，要配合少吃硬東西！而且，如果用力重了，發現咬肌更厚了是正常現象，停下來幾天就小了！

這個可以讓咬肌變薄！

5，睡覺必須側卧才能睡著的話就兩邊經常換。

這個可以讓不對稱不加重！

以上是自己可以做的，對你的情況有幫助的方法，其他的問題都不適合自己做了！