女生學散打是什麼樣的體驗？

01-11

聽說能全身塑型，會不會練的很粗壯？

女生練散打好處很多。

　　1.強身自衛：女性練習武術，能夠學會在躲閃騰反中學會保護自己，即使孤身一人受襲情況下仍能安然脫險，達到擊退來犯，保護自己的目的。

　　2.緩解工作生活壓力，調整精神狀態：現代社會女性和男性一樣，承受著來自工作、生活多方面的壓力，因此學會調整心態，調節排壓十分重要。通過武術訓練，女性朋友在鍛煉身體的同時，能夠增強自信心，面對危險、突髮狀況時能保持從容不迫的心態，讓自己更好地面對問題，解決困難

嗯作為一個練了好久散打的高中女生。。。

1 身體健康了許多

2 瘦了

3 氣質更硬朗

4 被欺負更有底了

這個回答獻給自己

確實是心中有女俠夢才想著學散打

有學跆拳道的基礎

以前喜歡伸胳膊伸腿

學了散打以後喜歡揮拳頭

我46kg推不動65kg的室友

可能除了能打贏曾經瘦小的自己以外再也打不過別人了

不過，身材確實更有線條感了

當然我一直挺瘦的

偶爾洗澡的時候脫了衣服對著鏡子欣賞

彷彿看到了自己未來的男朋友

蟹腰o(｀ω′ )o

（豬妹答完了所有問題噢！求旋轉式誇誇@張魯冰

練了快倆月，完後覺得自己就一偽娘呀！

心中的少男之火熊熊燃燒呀！熊熊！

大概就是這樣吧！

（最近畫風有點奇怪?(′ε｀ )

反正啦,最明顯的就是覺著我的小姐妹們都弱不禁風的愛憐之情嘭的升起總之必須由我來保護！

我想下次一起出街會是這樣的：

民那,就由我來守護吧！o(｀ω′ )o

女，8歲開始接觸散打，怎麼說呢，現在大三了，從未談過戀愛

今天上了第一節散打課，在此留念。

在本地一個比較專業的俱樂部學的，教練是俄羅斯人，就算是初學的女孩子也毫不手軟（果然是戰鬥民族啊！！！）

和兩個大老爺們一個初中小弟弟一起上課，感覺自己是個智障，腿都踢不直。（值得一提的是初中小弟弟都至少有3月的基礎）於是本「少女」在40分鐘的「中強度」練習中吐了三次。

現在在肯德基回復血條中……

練了多年散打的女女來回答，手臂和大腿會變粗壯，但腰臀曲線有改善。

剛入門學了一個月，感覺是非常適合我的運動……手臂肌肉線條明顯了不少，主要是打靶的時候真的注意力很集中，減壓良藥。

我學過我學過！我參加過學校武術社的訓練，堅持去了半個學期。怎麼說呢，散打講究技巧跟力量，我的力氣就不太夠了，我每次出拳都用儘力氣，但是每次都打不出那種效果。所以後來我覺得自己不太適合散打就沒有去了。但是我想作為女生學習一點武術還是蠻有意義的，比如可以拿來防身啦，可以鍛煉身體啦（確實在練散打那段時間我覺得我的力氣足了一些）。所以題主還是可以考慮學一下的。