大學階段,你是怎麼樣進行時間管理的?

使用何種方式?

使用何種工具?

每天的 Workflow 是怎樣的?

如何平衡課業學習和自學?


記住時間管理不是下面這樣的:

6:30~7:00 起床

7:00~7:30 鍛煉

7:30~8:00 吃早飯

8:00~11:00 。。

11:00~12:30 。。

建議看看陶哲軒的文章:On time management 正一下三觀。

工具的話用紙筆白板差不多就OK啦。。

非要用電子工具的話: 建議蘋果平台上用 OmniFocus ;其他平台用:Todoist

至於方法 稍微了解一下 GTD,掌握「收件箱」 「回顧」兩個基本概念就夠啦 不要研究太深 容易走火入魔(題主你要小心)

大家不要學輪子哥,輪子哥大學的時候每天6+小時編程 剩下時間泡妹子打遊戲 當然不需要時間管理。


基本不管理。

但是這是我本科期間做得最差的一件事情。

我本科的時候習慣於把全部精力投入到一件或者兩件事情上,但是其實這是時間管理能力低下的表現。

時間管理是很重要的能力,所有時間全部投入一件事情看似能做出很多成果,但是其實很低效。

把手上的事情進行合理的時間配置,在正確的時間做正確的事情,堅持做下來,經過一段時間你就會比那些不會管理時間的人走得更遠更遠。

很多人尤其是程序員和博士生,會像輪子哥那樣完全不管理,隨意管理,因為工作目標和工作之餘的安排比較單一,這樣是完全沒有問題的。但是一旦到了後面,事務開始瑣碎或者沒有具體工作要乾的時候就會迷茫和無所適從。

最近兩個月就是這樣,由於沒有太多明確目標,加上時間管理太隨意,以至於效率相當低下,只看了五篇paper還沒有總結,本來計劃一周內做完的東西把平台搭完就扔下了,中間去Seattle開會跟一群人出去各種嗨事情全都擱下了。現在意識到其實是習慣問題,正在努力改變。

我平常觀察周圍那些在政商界做得突出的人都是時間觀念極強的,每天該工作的時候工作,其它時間安排下鍛煉身體、處理瑣事,很多人都掐著點做。像我老爸平時工作都是很棘手的事,但是還是會抽出時間看書、鍛煉、陪家人,平均一個月能啃下兩本書,比我看過的書多多了。

時間這個東西,你要是不管理的話,一鬆懈下來就全過去了。


我是一名大三大學生,與大多數同學一樣,回憶大學生活,講不出幾個傲人的事,多的都是在宿舍的荒廢時光。

關注並閱讀warflcon、行動派、秋葉大叔等推送的文章以及書籍推薦,慢慢對時間管理有了初略的認識,也試著建立一定的思維模式。

以下是自己對時間管理實踐練習以來的幾點看法。

? 尋找動力-早睡早起

假設每天比別人早起1.5小時 ,一個月將節省多少時間,那一年呢?在想想,一分鐘能夠做什麼事?看一篇短文、畫一張簡筆畫、畫出文章框架導圖、背十個新單詞…

對於現在的校園生活,我早起幾點感受

  • 不用排隊吃早餐

  • 充分審視自我

  • 靜心計劃清單

  • 不被打擾的學習

開始的幾天,早起的確很難受,不過想想一天能多做這麼多事,能好好吃頓不用排隊的早餐,能不被打擾的學習…你就會有動力起。所以尋找一個動力,讓自己在每一天都領先別人吧。

推薦:你可以微信關注朝夕日曆或warfalcon進行每日早起打卡,其中warfalcon有個百日計劃,以及每日推送精彩文章,適合每日閱讀。

? 追蹤記錄你的一天

很多人,也會列出計劃,明確的指出哪個時間段做哪些事,一天安排滿滿的。但是,如果你都不知道自己的一天怎麼度過的,不知道何時浪費,何時高效率、何時疲憊,你還做什麼計劃呢?

所做的計劃是適合自己的,符合自身生理心理狀態,這樣才可以發揮最大用處,認認真真追蹤記錄你的生活,你會發現你浪費的時間比你想像的多的多(比如我刷朋友圈微博看視頻,一天下來會花4小時左右,我就關閉不看朋友圈不刷博,偶爾發動態證明自己還在)

推薦:可以紙質紀錄也可電子記錄,不必細化,可以以1小時為單位或者半小時紀錄,晚上休息前再回顧,這樣就可以基本了解你這一天看都在做什麼。那些記不得的事件活動,就是你的浪費時段,倘若你在認真在工作學習,你根本不會忘。

? 列出ToDoList

待辦事項清單可以分為兩類,一類是long-term list 一類是short-term list。

longterm list 可以以一周 一個月 一年來記錄,也就是說你所有做的一切都是朝著這個目標前進的,你列出清單也是為了更好的審視自己是否完成是否偏離。

shortterm 這個也主要分為兩類,一類是你生活瑣事清單 一類是你的目標清單 生活瑣事就如打電話 買水果 洗衣服 等等 目標清單就是朝著longtermlist 的一步步腳印 。

推薦:印象筆記番茄土豆,印象筆記創建筆記本記錄你的長久目標以及每日感悟等等,番茄土豆IOS可以將零時任務釘住在手機的通知欄里,打開手機下拉屏幕即可。

? 分解任務 適當休息

很多工作沒有辦法在一定時間內完成時,就會使人疲憊抑或放棄,所以懂得如何分解任務就顯得非常必要了。

我個人利用番茄工作法(25分鐘專註 5分鐘休息)時間長短你可以調整,你可以延長專註也可縮短休息,但不可不休息,人的生理狀態與記憶能力等都需要適當的緩衝而非持續工作。

推薦:番茄土豆app,系統自動安排25分鐘專註和五分鐘的休息時間,時間一到系統自動提醒,實在好用。如果你無法專註,不出幾分鐘就玩手機,推薦一款forest,每次專註開始,你將種下一棵樹,專註期間玩手機,樹就會枯死。也就種不出forest。這兩款軟體都會記錄你所有專註時間,生成圖表分析等。

? 善於一心二用

人腦確實沒有辦法同時做不同的事。

不過,不可二用的事,我認為指的是需要腦力的事,就如你一邊在寫文章一邊算數學題,或者你與人談話還同時在思考今晚吃什麼,如果你能同時做到,我想也是你已經脫離其中一件事沉浸另一件事中,或者兩者之間不斷切換 。

所以可不可以這樣調整? 將所有的事項進行簡單分類,分為腦力與勞力兩類。

腦力搭配勞力,勞力搭配勞力 。舉個例子,我在洗衣時,會回憶當天背的單詞,為馬拉松比賽訓練長跑時候,會帶上耳機聽TED ,類似這樣的事情,你要依據自己的清單進行分類。

? 從整潔簡潔開始

整潔即美,也是更好專註工作的基礎。就如面對你的電腦桌面,滿屏雜亂文件,無分類,無順序、影響你工作情緒,浪費大把尋找時間。

這是我最感觸的一點,整潔的桌面,有序的文件、有序的筆記記錄…一切整潔有序之後,生活自然規律。

推薦:這是較異議的一點,也有很多適合在「混亂中學習」就比如我在學習PPT時候,創意想法往往就出自於不經意的混亂之中,所以這一點還是依據個人喜好與工作性質等進行實踐操作調整。關於職場技能,推薦秋葉大叔的網易課堂,雖然很多職場技巧都沒應用過,不過也是受益匪淺。

? 目標不可貪多

目標太多,什麼事都做不好,做不全。你就會開始懷疑自己,直至放棄。

剛開始列出我的一周計劃時候,滿滿的一張紙,看著這麼多的目標,感覺自己真的很有激情,為自己每一刻都在努力而喜悅。

結果剛開始兩天,就敗下陣來。後來試著刪除簡化我的目標清單,就會發現,目標瞄準一兩件事後,越來越有自信並且越有工作狀態,心有餘力時,我再去想著給自己安排另外自己想做的事情。

推薦:利用類似四象限法思維進行思考,按照緊急重要、重要不緊急 緊急不重要 與不重要不緊急分級安排事件。(不過自己現在還沒完全學會如何分類)

? 定時回顧調整

回顧,即你在一段時間後做的複習工作,一方面是看看自己這段日子都做了些什麼,另一方面為自己後續的工作生活做出合理安排。

這方面最好的方法,就是記錄。可以選擇紙質可以電子記錄。

推薦:還是印象筆記app,記錄一周計劃和每日計劃,一周結束後再打開記錄,面對自己所做的事情,一目了然,這時候在追憶當時情景,做出合理調整。

? 學會清理整理

QQ微信微博等收藏夾里,是不是一直有那麼一些文章感觸到你的,那些化妝技巧勵志要學的,那些ps大招要學的,那些英語單詞句子要背的。

不過。它們一直都在收藏夾里,它沒消失過,但也沒被再次翻開過。

人總是自欺欺人的安慰自己,收藏了,就代表學了,就比別人知道的多。所以缺的是一個學會清理與整理的習慣。

推薦:微信微博關注印象筆記,看到的文章視頻等等都能在玩微信玩微博時直接推送到雲端,偶爾隨時有個感悟反思等等也是一鍵上傳雲端,當天晚上我會進行初期整理分類,周末閑暇時,進行簡化收集與合併整理。這樣的整理之後,我可以直接刪除那些原文件原文章了。 而後再研究自己整理的,列出學習的計劃。

? 行動和堅持

原來的我會因為雞湯文章,弄的內心澎湃,一夜過後,又回到起點,什麼都沒改變,還是那麼懶,還是什麼都沒完成,漸漸的竟接受自己的無為, 永遠都是明天吧,明天再做,明天我就要…

踏出第一步,真的挺難的。

跑步的第一天,清晰記得我當時第一圈還沒跑完,就對自己說,別跑了吧,太累了,等身體狀態好了再跑,早起的第一天,比我想像的還要艱難。

現在一路走來,謝謝當時自己的咬牙堅持,意志力絕對是練出來的, 我從200米就放棄到五公里,每跑一圈都試著對自己說,再堅持會,再堅持會,到達終點時候,你會對自己的意志感到驕傲的。

閱讀【自控力】的感悟:你每次因為疲憊想放棄時,其實遠遠沒有達到你的極限,意志力就如肌肉一般,需要不斷的訓練,所以每一次的「意志馬拉松」給自己打氣加油吧!


從不管理


管理真沒什麼用。。。

排值日表最後亂套了,還是大家一起連說帶笑的收拾。。。

曾經全寢室把上午第一節課睡過去了。。。

室友人都不錯,幾乎是全班人氣較好,無人吸煙,安靜而又適合學習的地方。。。

我吹笛子時除外。。。

PS:一定別掛科,都是淚。。。


我的時間管理方式是:

電子版手賬

把手賬做成電子版的好處就在於無比的靈活,而且怎麼做都很好看,目前為止最大的弊端在於手邊要有一台可用的電子設備,不過這對大學生來說不是問題,下面分享一下我的各種設置和工作流程。

當然手賬是一件個性化非常強的事情,這一套系統主要是針對我的,是我自九月起從最基礎的只有日曆和打卡不斷調整的結果,所以剛始接觸時間管理的朋友可以先模仿,然後再慢慢調整成自己習慣的樣子。這篇回答內容特別長,圖片特別多,先做一個預警。

因為內容太長了所以還是寫個內容提要

如何開始

用到工具:OneNote、Outlook Calendar

時間管理最重要的是開始去時間管理,所以一開始就建立太複雜的系統可能會有點不太習慣,可以先從清空大腦開始,也就是把所有的事情都寫下來,這個過程大概要花費一個上午或者一天的時間,詳細的理論和方法可以看《get things down》作者 David Allen 的Ted Talk: http://ed.ted.com/on/OQFsvelw

寫完之後再對所有的事件進行分類,具體事項的分類我做了一個思維導圖,因為也超級長所以直接附了鏈接: http://naotu.baidu.com/file/d52ca0f16542949691a750377a86c082?token=068d9a621e652f53

手賬時間管理設置與模板

時間管理-日程管理

時間管理的最主要的就是日程管理,也就是事件的分類,我的事件根據有沒有日期要求分成五小類。

下面是一個總的操作界面,後面會細講每個區域的功能

1. Can do after xx date (某天之後可以開始)

這類事項主要是整理筆記,包括會議後的筆記聽課筆記,還有計劃某天看某場電影后寫影評之類的。

這類事件的特點是在某天之後才可以做,或者說在某件事情發生之後才可以發生,就比如說聽課筆記當然是上完了課才能整理啊。這類事件還有一個特點是有開始日期但沒有截止日期,那天之後想什麼時候做完都可以。

針對這類事件,我的管理方式是-to do list(我叫它當下清單), 直接就開學的時候提前寫到每天的to do list里去。比如說剛開學的時候,我就把這學期的所有每個有Accounting221的日子的todo里寫上「□ AC note「,如下圖:

平時當下清單看起來是下面這個樣子

高亮的目的是只專註於這一個小方格,平時的話我會把界面zoom in到只有這個小方格和HW-list來保持專註。Ctrl+1是前面那個小框框,再按一遍ctrl+1就會打上勾。大的項目一定要拆成一小步一小步的來完成,來製造成就感,比如我要複習數學,如果只寫複習數學,然後一項工作做一天就很沒有成就感,可以拆成-做practice text、複習筆記、去圖書館問題、複習之前做題之類的小點來完成。

誤區:我之前曾經陷入過一個誤區,就是有很大很長的一張to do list,好了我很久才意識到這樣做是不對的,首先這樣無法對今天要做的事情有完整的規劃,其次這樣會讓我心情不好,不管做多少事情都還有好多事情在等著我做,所以這就是《當下清單》的必要性,只專註於眼前這一個小方格,不思慮將來,將來的事情將來做(在下面會講),現在完全不去想他。

2. Due by xx date (截止於某天)

這類事項主要是作業如essay或者online assignment、課前需要讀的reading、exam或者quiz的review、career fair/interview/application 的準備工作、spring/winter break或者summer vacation的計劃。

這類事件的特點是有截止日期,但是關於這個事件的一切工作都要在截止日期之前做。

針對這類事件,我的管理方式是-homework list。在學期開始的時候essay, online assignment, reading, exam, quiz的要求一般syllabus上都有了,然後按照「event(due date)」排到homework list裡面(quiz和exam review我會用紅色標出,assignment due 我會用橙色標出,其他的不標顏色),如下圖:

3. Happen on xx date (在某天發生)

這類事項就很好整理了,就把所有的calendar收集起來放到自己的calendar里就好,我收集的calendar主要是course calender的上課時間,exam date 和 quiz date (和前面的截止於某天的事件不重複,那裡是針對exam和quiz的複習,這裡是出席exam和quiz)、school calendar 的holiday和school special day,比如add/drop day或是withdraw day之類的、residential hall calendar 的開啟和關閉時間,我住學校宿舍,所以要跟著宿舍的日曆搬進搬出、dinning hall calendar 的開啟和關閉時間,我也都吃學校的、然後還有各種meeting/fair/event的發生時間、還有application deadline比如獎學金的截止日期啊或者某個項目的申請截止日期啊之類的、最後還有給自己安排的事情,比如說我每個月26號會對賬/每個月1號會換隱形眼鏡/月中月末洗衣服之類的事情。

這類事項的特點是只可以在當天發生並且會在當天結束,其實也可以叫做出席。

針對這類事件,我的管理方式是-outlook calendar,就把這些東西按照時間和日期扔到calendar里就好,到點他就提醒你去,其實如果嫌麻煩,前面的和後面都都不想做,可以就從calendar開始,至少可以對自己要做什麼,做了什麼有一個比較直觀的把握,最起碼當個課程表用也是極好的呀。

無date 重要不重要

4. 無date重要

其實很像重要不緊急,我這類的事項大概是:為夢想而做的to do各種要找人問的問題,比如關於課程或者生活的疑問像是考駕照大概要花多久之類的有一點點重要但是永遠不問也不會出什麼問題的問題、必讀書單-上大學之後讀書就變成了一種見縫插針的事情,真的要擠時間來讀書而且還不停地長草新的想讀的書,這裡放的是特別特別想讀的書、要考的證書搜索某某相關資料正課相關的研究課題,比如我正在學Econ,那麼通貨膨脹就是正課相關的研究課題。

這類事件的特點是要做但是沒有時間限制,也就是有空就做沒空就拖的那種事,其實和四象限法里的「重要不緊急」有一點區別,因為四象限里的重要不緊急其實還是有日期的,這裡是完全沒有日期,大多是因為興趣而做的有趣的事情。

針對這類事件,我的管理方式是-重要list,就是上面那個藍色的框,還是就是把東西扔到這裡面就好了。

5. 無date不重要

我這類的事項大概是雜書書單,相較於重要清單里的書單來說,一點都不重要的書,比如解憂雜貨店之類的、想看的電視節目,比如魯豫有約之類的、業餘的研究課題,相較於重要清單里的正課相關研究課題來說,這裡是一些其他偏門的課題,比如說我的專業跟歷史一點關係都沒有,但是我在這裡放了一個「理清歷史大事件」的事項,這件事對我來說真的一點都不重要且跟未來的職業規劃無關但又不是一點意義沒有但是很想做。最後還有一個可有可無的購物清單,就是不買也沒什麼問題但是很想試試用起來到底怎麼樣。

這類事件的特點是比重要清單里的事情要不重要,但是不做心裡又痒痒,覺得缺點什麼似得的那種事。

針對這類事件,我的管理方式是-不重要list,就是上面那個灰色的框,一樣也是把東西扔到這裡面就好了。

時間管理-計劃

計劃就是字面意思,對未來有一個expectation,同時更加深度的清空大腦。

習慣養成:計劃要養成的習慣,包括每天要乾的事情,每周要乾的事情,每個月要乾的事情,每學期要乾的事情,每季度要乾的事情,每年要乾的事情,對自己飲食的要求,其他的要求,要繼續保持的成型的習慣,然後用習慣追蹤打卡來追蹤,最後把所有習慣都收入囊中。打算事無巨細的養成這些習慣主要是因為之前接觸了一個叫遵從次級決定(second-irder decision)的觀點,也就是「把一些決定固化成習慣或規則,以減少做決定的次數和時間」所以我就把所有周期性的東西真的都安了一個周期。(我挑了幾個比較常見的作為例子放上來)

作息計劃:這個我是以半小時一個單位來規劃的,主要是體現了起床時間,睡覺時間,洗澡時間,吃飯時間,喝水時間,上課時間,這些在定型之後會轉入calendar,但現在有很多還在養成階段,有很多不確定性,還需要再觀察一段時間,比如每天早上都排便,真的好難。。然後再定複習計劃的時候直接就複製這個然後再沒有事情的地方填要複習什麼之類的。

健身計劃:就是周一到周日都幹什麼,自己計劃自己的,可以很細,就具體到要做什麼動作做幾次休息幾分鐘,也可以很寬泛,就只寫哪天專註哪個肌群,哪天放鬆和拉伸。

Plan ahead:有時候會有假期,那我會在假期開始前先做一個假期計劃,主要是假期的作息計劃和健身計劃,不用太嚴格的執行,就是做到在假期的時候對要幹什麼心裡有底,比如我最近在嘗試少食多餐,雖然說是計劃每天在晚上七點半吃第四頓,但有時候到八點才吃,有時候不餓就不吃了。有時候一下子要考好幾門課我也會做個計劃(沒錯。。我有做計劃強迫症,不做計劃不能開始)

年計劃:年計劃的模式有很多中,我用的是《神奇手賬》里的模板,p34是年度清單的講解,p35是年度清單的案例。年計劃里我也會寫上下一年也就是2018要乾的事情,比如說我明年計划去什麼地方進修。還有就是課程安排,大學裡有各種的必修,可以提前安排一下。

(這個當然不是我的年計劃,是《神奇手賬》里的年計劃)

就按這個表前面寫課的信息,後面寫計劃哪年上這節課,把所有學校要求的課都列出來。(底色不一樣是因為有些課要求大二大三才能上)

遺願清單:聽起來很嚇人,其實裡面寫的是-如果我這一輩子干過xx那也太酷了。這裡面我會扔很多平時忽然想乾的事情,比如說看日劇看著看著就很想學日語,但是現階段有沒有這個條件,我就把他扔進去,再比如說看到網上跑酷的視頻很酷炫就很想學,但是同樣跟未來的職業規劃無關沒有條件也不是很必要,然而如果就這樣讓我把這個想法拋之腦後我又不甘心,就扔到這裡面,這樣想法還在,但是又不會佔用腦子的內存。這個清單幫我省去了超多時間,主要是省去了一些奇思妙想帶來的時間浪費。等我真的真的閑下來,我才會去找著裡面的事情做。這裡面主要是三大類:「

技能:要學的技能、想學的技能

事:要做的事、想做的事

證書:要考的證書、想考的證書

其他清單:還有購買清單,是當下不需要買的東西,這個購買清單和無date不重要里的可有可無購物清單區別在於這個清單是全部長草的東西,比如說:裡面可能有四五款眼藥水,然後如果我要再買眼藥水我就買這幾款中的一款;如果耳機壞了就換這個之類的。還有就是回國清單,裡面寫回國要乾的事情和回國要帶來來去的東西。

時間管理-記錄

記錄和計劃同樣重要,記錄下來其實一個是為了更好的清空大腦,一個是為了反思與整理人生,下面是我在記錄的事情和我的模板:

晨間日記:就是早上寫的日記,之前都是把日記當做清空大腦的工具,就比如以前睡覺前總是在想很多事情,寫作業的時候也各種走神,後來我就把他們都扔到日記里,然後就不再需要去想它們了,真的就是隨便扔,就是亂打,有時候我會打一整行的感嘆號。遇到難以排解的心情的時候也寫進去,邊寫變梳理分析,心情就慢慢變好了,真的超級有效!但是吧,前幾天發現這樣有點對不起日記這兩個字,加上接觸了《晨間日記》的思想,所以今年打算每天都寫,而且會在第二天早上順一遍並寫下來昨天發生的的事情和當天的計劃。(以前是正著順著往下寫的,但是發現每次都要先划到下面才開始寫,尤其是如果用手機寫要劃好久,所以後來我就把它倒過來了)

習慣追蹤打卡:就是常規的打卡,一些像養成的習慣有沒有做到,有趣的是我已經刪掉好多了,因為有些已經變成了習慣,比如早起啊化妝啊之類的,打卡反而變得沒有必要了,真的非常有助於習慣的養成,所以最近又加了很多新的習慣。

讀書看報:這個是今年新加的,才剛用了幾天,挺好用的,就是每天記錄下來看了什麼書之類的,今年有看20本書的計劃,所以要一直追蹤,裡面包括我的2017年讀書計劃和讀書記錄

健身記錄:就是健身記錄,做了什麼運動和身體的反饋。

空間有限 就是一直往下延伸就好,平時就在框框里記錄

健康記錄:每周一測,記錄體重與體形

每月興趣記錄表:這個表也是新加的,記錄我當月喜歡用的物品,喜歡的軟體,在研究的課題,去過的地方之類的,就是想以後或過頭來看看以前都喜歡什麼

人生記錄(年月):非常重大的變化,比如初中生大學,換工作之類的才會寫在裡面。

我這一輩子(日):年度總結的時候用,在整理照片的同時對這一年有一個把握。主要寫大事件比如拿了什麼獎狀、去了哪裡玩,生了什麼病,去哪裡上了什麼課之類的事情。 紫色是在國內的日子,黃色是發生了大事件的日子,藍色是不在常住地的日子,綠色是出去進修,紅色是生病,上面我還會寫一些細節,不過因為發上來所以就把細節刪了。

還有一些不放在工作頁面上的記錄:

日用品更換頻率:大概是化妝品啊護膚品之類的,還有手機殼或者是電動牙刷充電頻率,在這裡記錄完之後可以對一些東西多久一換有一個模糊的概念,同時可以對照著把過期的東西扔掉,下面是我無限回購的A家眉筆,就是回購了就在後面加個日期,新買了就在下面加個類別。

衛生巾使用情況:每次使用多少衛生巾

零散物件擺放位置:比如說把備用耳機放到了第四個抽屜的最裡面的盒子里啊之類的

旅行要帶的東西:每次旅行袋了什麼我都會記下來,下次再把用到的和忘帶的加進去,收拾行李的時候對著收也不會落下東西。

化妝時間記錄:為了壓縮化妝時間,以前化個妝要一個小時,現在只要半小時就搞定啦~!(任何輸入法,只要輸入「sj」就會打上當前時間)

時間管理-工作流程

下圖工作界面視圖

其他tips

配色:配色我就是直接百度的,我喜歡綠所以就直接百度「綠色 配色」然後就會出來很多大神們已經配好的色,比如我的《當下清單》的配色是:

番茄時間:學習的時候我用「pomotodo」。買了會員,然後自己改了下設置學18mins休息,休息3mins,隔6個番茄時間休息18mins,主要是很多時間很零散,這樣比常規的要更可行一些。番茄時間的理念真的是大道至簡,我受益良多,在什麼是番茄工作法?該如何運用? - 深藏不露的小人物的回答 - 知乎 回答了,感興趣的朋友可以去看看,主要是怎麼樣結合。

GTD:還沒有系統的學習GTD的思想,等到掌握了GTD的大部分知識再大修,現在只用到了GTD的一個清空大腦的觀點就已經讓我感到受益終生了。在強調一遍清空大腦:就是所有想法全都按類別扔到筆記本里,什麼都不想,只專註當下在做的事情。

aTimeLogger2:我用這個軟體記錄一天,可以看每天每周每月的時間都用在了哪裡,我後來回頭再看十月份的發現好巧正好每門課都用了7%的時間。也有很多其他的軟體,但我用順手了就懶得換了。

資料管理:因為題主問的是時間管理,所以手賬的資料管理就沒有寫在這裡,以後有時間應該會更一篇文章在主頁。

寫在最後

剛剛開始接觸知乎,第一次在知乎寫這麼長的回答好興奮~!大家如果有什麼意見或者建議請一定要和我說呀,私信,評論什麼渠道都可以,有問題也請隨便提。


1,年初做年度計劃,對每個月自學計劃大概有個想法,記錄下來。例如,

年度計劃,java開發

一月,java se

二月,jsp

三月,spring

……

2,每個月底做下個月的具體月計劃(和年度計劃一致),把每周的計劃大概定下來,例如,

三月,spring

第一周,spring

第二周,spring boot

……

3,每周末坐下周的學習計劃,當然和月計劃一致。例如,

第二周,spring

周一,上午,上課,下午,和老師討論論文,晚上,jpa

周二,上午,作業完成,下午,上課,晚上,關係映射

4,每晚睡前想想明天要做什麼,然後對3中的內容進行修改,幾分鐘的事情。

5,平時想到什麼也可以隨時修改以上所有內容。我並沒有使用什麼特別的工具,都是用印象筆記記錄的。年計劃和月計劃放在一個筆記中,周計劃和日計劃放在一個筆記中。


我所沒想到的是,有不少的反對,可能也像有一些大V所答的,大學應該放鬆,不應該管理,我沒有管理自己的大學生活,我畢業也很好啊。但是我不這樣認同,我的學校很一般,高中因為沒有好好學習,到大學後發現不努力,畢業後自己作為近百萬的應屆畢業生自己的競爭力在哪裡?作為一個很普通的大學生,沒有那些大V的才華,也沒有運氣,靠的只有自己的努力,所以我珍惜大學的每一分鐘,希望大學畢業後自己可以有一番作為。

同樣,我並不是一個學霸,我也有自己的愛好,我的生活也不是想像中的那麼無趣,我閑暇時會聽聽音樂喝喝茶,下下棋打一會撞球。你可以不認同我的生活,我也可以不理睬你的不認同。

~~~~~以下是原答案~~~~~我的大學是這樣的。後面附加一張自己的寢室圖。

5.30起床,洗漱,跑步,處理個人衛生

6.10結束,吃飯,回寢室拿書包。

6.30教室學習到上課。

11.50下課,吃飯,回寢室午覺。

期間上課,課上完了可能學生會有事,或者班級有事。

7點,回寢室,泡一壺茶,放著音樂,看會書,有時候會看個經典的電影。

8.30自學一點東西。

9.30鍛煉一會,

鍛煉完了刷會知乎,玩會手機,跟別人聯絡下感情。

10.30上床,看會書。

11點,準時睡覺。

這是日常的一天,偶爾一些突發性事件可能影響,但是堅持11點睡覺,5.30起床。周六周日有時候會跟室友出去玩會,或者去市區有那種油畫班,或者看個電影,等等放鬆下。

可能會無聊,可能別人不理解你。不過堅持下來,你就會覺得有一種成就感。可能畢業的,跟有些人起點一樣,不過這種習慣會影響你的一生。

自律,是一種重要的能力。

孔子提出,慎獨。

這是非常難得的一種境界。如果做到了,將有用一生。

與君共勉之

ps.我覺得寢室收拾的衛生,並且整潔,可以有效的控制自己在寢室的生活習慣。有時候會讓你選擇學習讀書,而不是玩遊戲。


上課是為了保持一個學習的狀態。早上上課必須遲到,如不睡夠這十分鐘就絕壁不去上課,就算到了教室門口也要抽只煙故意遲到10分鐘(無力吐槽禁煙令sblity enough )。所以應該很少有人能破我遲到記錄,然而基友喜歡坐前排,所以遲到還坐前排的感覺還不錯,加上老師也不管,第一學期同學們異樣的眼神真好玩,後來散大作業的時候眼神又不一樣,英文有個詞形容特別好,significant.

下午些去圖書館看美女,看上合適的騷下,關鍵裝屌絲要個電話,當然被拒,講真很多時候都不用裝正常狀態就行。被拒後心酸就有動力讀書了,曰人丑就該多讀書。九點準時回寢室,進入random 模式吉他,遊戲,健身跑步,隨機一個,做完以上找妹子聊天。每天遞歸循環。

如果還想有夜生活約上老鄉去喝酒宵夜。控制不影響第二天,所以大學故意摳了好幾次喉嚨,被室友嘲諷過,我只呵呵一笑。

然而最關鍵的驅動力其實是。

最好總結下,保持管理時間的驅動力。

第一個驅力每天早上都遲到十分鐘,會不會影響很大,g 點不夠怎麼辦,拿不到獎學金怎麼半?事實證明體制內老師都喜歡聽話的學生,至少班主任是這樣的,還有絕大部分老師。第二個驅動力是,圖書館應該會有美女,一天對著遊戲好無聊,美女可能是 available。這樣的妹子做女朋友好爽。啪啪當然更爽。第三個驅動力,讀書真的很耗時間,打發無聊的時間,無聊了會有很多奇怪的想法。所以讀書很合適而且要我有王思聰那樣的老爹我比他還SB,所以人窮智不窮,是醒世良言,給吾輩指的出路,人窮還腦殘就沒法繼續遊戲了。

缺點,不熟悉的人以為你沒朋友。顯得確實很屌絲。社交圈會小。生活相對單調,如果不單調的話也不會刷知乎。最大的缺點是沒女朋又,被好同志,嘲笑處男。

暫時想到這麼多。


寫作業,寫完了看番。想到哪學哪,想不到看番。


其實我覺得對大部分人來說搞明白自己應該去幹啥比push自己幹活重要得多。呃,我自己是反例……

另外給個建議,無論你怎麼管理時間,一別跟老天作對,二別跟自己身體作對,三別跟室友的生活習慣作對(除非你出去租房子)。

倒不是說作對就一定不行,但是你會發現你用在跟什麼東西作對上的精力越多,你能用來干正事的精力就越少。


最好的時間管理就是在學校lab或者圖書館把due的作業寫完再回家把明天要考試的東西複習完再回家..因為旁邊有床有廚房是絕對學不好的!


介紹一下艾力老師的34枚金幣時間管理法吧:

它的原理把時間從早上7:00到晚上12:00,十七個小時分成34枚金幣,睡覺前看看自己的金幣是怎麼花的,總結這一天的收穫, 證明自己有活過,增加自己的成就感,生活更有效率,通過記錄改變人生。

1、這種時間管理法是一個記錄本(手冊),提供的一種寫計劃的方法。如果有需要後文我會貼出手冊的下載鏈接。

2、創始人提出了這樣的觀點:人應該早上7點起床,夜裡12點睡覺,也就是17個小時的有效時間,每半個小時是一枚金幣coin,那麼每天就有34枚金幣。

3、創始人認為,我們應該分析好每一枚金幣的去向,這有利於我們更好的了解時間的運用情況,進而加強效率。

4、每一周的結束,要分析這一周的重大突破和重大失誤,進行自我點評,總結方法,分析改進方案。並寫在本手冊的「本周總結」里。

5、星期日的晚上臨睡前,想一想還沒有解決的事情、還需要處理的工作、還要學習的技能、還要提高的成績,做簡要規劃後列舉在本手冊「第____周」那一頁。

6、每天睡前,計劃一下明天需要做的事情,及需要用的時間,寫在每日安排里。

7、每天白天做完一件事情,就在你的安排中劃掉,或用紅筆寫上實際完成的時間。

8、每天晚上對比一下實際時間和計劃時間的差別,尋找多用了時間的原因,分析沒有做實事的時間段做了什麼,什麼原因導致的溜號,是否需要調整計劃和安排額外的休息等,對時間的走向進行分析。

如果有需要手冊的可以通過百度雲下載本手冊,這裡提供的是每周的表格,真的建議到列印店裡列印出來然後按著上面的方法去做,該手冊前幾頁詳細地寫了用法介紹的如需每周都使用,只需複印即可。

http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1613260303uk=2114003692


說真的,如果題主只是想在大學期間把握好學習時間,自己又不太善於利用時間的話,最好的時間管理的辦法是找一個認真學習的同學,然後天天跟著他一起上自習。



何必執著虛無,只要快樂,就是最好的管理


早起,一定要早起,不要晚睡,一定不要熬夜。


曾經初中高一的時候,時間管理我做的很好,但是並沒有意識到,而且其實只是針對學習這一部分的管理好而已,其餘方面幾乎不安排生活。有跟同學出去玩什麼的就安排在周末,但一般那時候大家出去玩也不是特別經常,所以時間安排起來很容易。

但是等到了大學,明顯以前那種十分簡單的安排時間的方法已經不適用了,如果沒有精力管理和時間管理的概念,生活會過的漫無目的且沒有效率還會讓別人看起來很無聊也是真的。

等到了研究生還是沒有確切地意識到問題到底出現在哪裡,渾渾噩噩,每天除了學習也不安排其他的食事務,也不經常做飯,也沒有很好的安排活動,生活變得一潭死水卻渾然不自覺,每天懶懶蹋蹋沒有精氣神,還會說忙的人不嫌累么,腦子當時也真是無語。

現在在國外實習,每天看見歐洲人對時間管理的認真達到苛刻的程度,對比之下,真的能感覺到我的表現真是太隨便了,剛開始實習的時候不適應,因為每天會被經理提醒很多遍,心理還小抱怨過,但其實這正是我要學習和改進的地方。

歐洲人的工作效率與認真是真的值得我們學習,工作是工作,休息是休息,有嚴格的時間規範,這樣清晰明了,節省了很多精力,也真的高效完成很多事務。

所以給自己買了一塊手錶,每天按時完成各種安排,盡量做到今日事今日畢。

個人的感覺就是,時間安排好了,才能擁有更豐富的生活。

生活需要觀察,三人行必有我師。


Event-time Log 通過這種方式,精確地感知時間。用了三個月,效果不錯。先有個粗略安排,完成一件記一件。手殘玩手機刷微博的時間也會記下來,有負罪感,慢慢就減少了。


只要不在宿舍待著,隨便做什麼都好!


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