在天津成人學拳擊只為鍛煉塑型,需要請私教嗎,請私教大概多少錢,不請又大概多少錢?
這話題好像確實太適合我了,我自己在天津開館。
如果是成人的話,不知道您是男性還是女性呢?
女性從塑性角度來講,個人還是推薦一開始從站立式入門,泰拳和散打都是非常適合的項目。
單純的拳擊可能會導致您初期比較迷茫和煩躁,對於業餘愛好者來說沒有太多的帥的動作和適合往朋友圈發的動作。練習一段可能興趣就沒了,而且拳擊在塑性方面不是適合每個人。
所有,個人建議您先體驗一下,或者看看相關視頻,哪個是您的菜。
至於請不請私教,就看您的預算和性格了。
如果是技術流的,比較推薦私教,可以給您定一個完整的計劃,提升確實比較快。
但是缺點就是比較枯燥和無聊,天天面對一個教練,不如在大班裡面大家一起訓練,一起做遊戲,體能,實戰那麼嗨皮,當然技術提升可能就慢一些了。但是時間會過得很快,很有趣味性,不知不覺就過來了。出一身汗,比較符合您塑性的要求了。
當然,最建議的就是先請個私教把基礎和技術多學習下,然後在辦張大班卡就更好啦。
天津一般私教在250到500之間,看不同的教練和資質。買的多就是更便宜了。
大班課的話天津市年卡在4500左右,月卡都在400到1000之間。看您選擇了。
so....
強答一個,練拳擊不能塑型。你看那些拳擊手,有幾個在主流健美中能稱得上形體優美的?
如果正經學拳,必須有專業教練。
打靶子打著玩,可以找人教教,別受傷就好。學拳擊是為了塑形不是為了格鬥……
就好像你買飲料把飲料瓶留下飲料倒掉
專業的健美教練和拳擊教練哭暈在廁所,反倒是坑錢的教練自稱自己一百項全能兩個月保准出成果。
要學拳擊去找拳擊教練,塑形去找健美教練,不然教練也很為難呀我在上海怎麼知道你包來回機票我去天津幫你問問?
塑形?你深蹲卧推硬拉哪個不比拳擊好?沒事去挨什麼揍啊
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