內心不想和別人走太近這種狀態需要改變嗎?
我是一個挺自我的人,覺得自己認為的都是對的,別人很難改變我的想法。
但我會在別人面前偽裝自己,每個人對我的評價也是不同,又說我幽默的,文靜的,高冷的,溫柔的...但實際我脾氣不好,在家有些暴躁,不想和父母說話。 我有一個親姐姐,她應該是唯一了解我的人,她一直包容我的脾氣,說我可愛,率真。 我高中剛畢業,要步入社會了。我外婆總會是說:「你怎麼總和別人不一樣?」「你要改一改,你這樣誰都不會喜歡你。」但她不知道其實我的偽裝騙了很多人。 我偽裝是不想讓別人看穿我,不想和別人走太近,甚至有以後不想談戀愛,不想結婚的想法,就一直這麼一個人。我現在想法有點不堅定了,一直這麼自我下去真的不好嗎?
獨立自主,
親密就是不獨立,
想方設法地減少親密,
不希望他人看穿自己,
不希望他人了解自己,
不希望有任何親密,
因為讓他人了解就是不獨立,
因為依賴他人就是不獨立,
因為讓他人依賴就是不獨立。
一個迴避型人。
在這個世界上,
他人可以讓我們的生活非常幸福和滿足,
他人也可以讓我們的生活非常痛苦和悲慘,
如何管理與他人的關係大大決定了我們的生活質量,
如果我們能關係管理得非常融洽,
那麼我們就能提高我們的生活質量。
作為迴避型的人,
認為當前的關係讓你幸福和滿足嗎?
認為當前的關係可以提高嗎?
我自己一路走來的經驗,希望能多少幫助你,總結起來是三個字——做自己,細分的話,慢慢如下操作:
1.第一時間告訴自己,我不是人民幣,不可能人人都喜歡。2.自己的情緒感受非常重要,我要靜下來察覺並尊重自己的感受。當感覺到不開心不舒服等等不是很正面的情緒時,提醒自己覺察到自己出現了情緒,平靜後分析自己出現的是什麼情緒,為什麼出現這樣的情緒,下次遇到同類事情怎麼處理。3你是這個世界上獨一無二的人,咱永遠不和別人比較,以自己為參照物慢慢前進。4.多讀書,尋找符合自己價值觀的或者感興趣的事情。綜上,下次出現提問中的疑惑時,默念,我是獨一無二的,我不是人民幣。
平靜後反思具體的影響到自己的事情,如題目這種,很明確你奶奶這樣說是她的想法,她有她的道理,但你並沒有錯,至於要不要聽取她的建議,落實到具體的事情上,比如某個聚會之類的,你是否要去,去有哪些好處,不去是因為什麼,得出客觀結論就好~和你的性格沒有特別大的關係。
有一個根本的大概念,就是我上面說的四條,然後從每件具體的事情來慢慢思考訓練控制~做自己才是最舒服的狀態。
修改一下,就是有點跑題,本想刪掉,但是算了~題主的問題歸結兩點
第一是真實情緒和表現的不一致,用題主的話就是偽裝。這個其實本質原因是,還不能熟練控制自己的真實情緒,學會控制情緒後人不太容易暴躁,這個就比較複雜了,需要訓練。所謂偽裝,則是自己並沒有接納真實自己的情緒,如果接納度高,自己的情緒才是第一優先順序需要尊重的,方式有很多種,不需要刻意偽裝。對於我來說,至於其他人會不會因此看穿我,這個不在我的考慮範圍內,我不在乎。第二是想的太多,很多東西比如不想結婚,我相信你這一刻是真誠的,但人是會變化的,且所謂量變到質變,那一瞬間的變化,很可能來的你都很莫名其妙。你不知道明天會發生什麼,又何必替明天的自己去做決定。現在你不想結婚也沒有結婚,這就很忠實於自己了。珍惜現在。
以上。偽裝的人會很辛苦,你可以選擇不戀愛不結婚一個人活下去,但是你不能沒有朋友。正如你堅定的想法與行為也動搖了,說明你潛意識裡也意識到了這樣的性格在社會上生存不太好了。
別想太多,多看書,多實踐,再總結。
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