奶茶水準的英語口語應該如何提高？

01-11

因為蹭熱點而可恥的匿了。
在知乎看到大家狂噴奶茶妹妹的口語，點開視頻一看十分羞愧，因為自己差不多就是她那個水準啊...晚宴和蓋茨的視頻都看了，我感覺蓋茨那次她是緊張了，兩次其實水平差別不那麼大。
說我自己。目前在某華人留學生特別多的英語國家讀大二，兩年前托福口語23，其他三項相對而言比較過得去。兩年間感覺自己的其他閱讀寫作進一步提高了，口語止步不前。具體自我分析是比較宅，很少和外國小夥伴玩耍，其實也不跟中國小夥伴玩耍...經常去和教授聊天，努力參加學校ESL的英語角，但是總體上還是擺脫不了奶茶那種well,eh, you know然後接不上話的感覺。

我具體的口語水平幾乎可以等同於視頻里的奶茶：緊張的時候是蓋茨版本，不緊張的時候是晚宴版本。
奶茶晚宴鏈接：https://www.youtube.com/watch?v=SYz_KG6Rpk8
奶茶蓋茨鏈接：https://www.youtube.com/watch?v=IRupPTJ0XNw
下面我要請教的問題是，如何根據我的情況提高口語水平。我看了知乎目前有的一些答案，大部分不太符合我的情況：我有一定基礎；不缺語料；不希望（沒時間）找個外國朋友每天話嘮；試過每天跟自己嘮嗑沒有顯著提高。

提前表示感謝。

不知道如何幫你，硬答一下，如果想提高口音，可以學習american accent trainning，但鑒於你的坐標，不知道美音是否適合你，但很多情況下，口語不好的原因不是發音不標準也不是辭彙量不夠，而是不會展開話題，不會沒話找話，這就比較困難，而且你又不希望跟當地人實戰演練，所以你只能多費點功夫，在網上泡泡當地論壇，看看當地人之間流行什麼，比如說體育活動，美國一般是橄欖球棒球，英國足球，至少哪個球星比較熱門要知道吧，一些專業術語要知道吧，或者說說電視電影，歌星影星，然後去網上找雅思口語的題目，練一練，為什麼不找托福的題目練習，托福口語題注重邏輯，偏重學術，不及雅思口語涉及生活方面，你平常是跟人交流，又不是做presentation，然後買一個復讀機，每次練習完回放，不停聽說，然後改進，方法比較笨，但是你既然選擇單打獨鬥，就只能比別人辛苦點了，最後，well，you know這種連接詞盡量不用，明顯的chinglish，其實中國人用不好英語連接詞，不是緊張記不住，而是邏輯性不好，多看看technical writing的寫作書，看看如何用論證展開一個觀點，如何說服別人，在提高口語的基礎上提高寫作，一舉兩得，只能幫到這了，還有一個最簡單又不丟人的練習口語的方法，給customer service打電話，他們專業又有耐心，是一個不錯的免費外教，別怕跟他們撕逼，他們見的人多了，說的同時看他們怎麼回復，最好同時記個筆記，把一些不錯的短語搭配和固定表達記下來，提高口語沒什麼困難，但是一定要邁出努力的第一步