想學水袖舞？
18歲女生。初中的時候看了十面埋伏，知道了王亞彬，對袖舞的喜愛一發不可收。打聽過，只有戲曲團的姐姐會跳戲曲水袖。
學著玩隨便，想要認真學的話如果有好的老師就跟老師學，如果沒合適的最好別勉強，老師教的不到位跳出來實在難看，怎麼個難看法下面會提到。
水袖是徒手身韻的延伸，它的動律是反襯勁，逢開必合、欲抑先揚、欲前先後，和身韻同出一家，所以在學習水袖之前最好先有身韻的基礎，因為這個「延伸」不僅是名義上的延伸，同時也是手臂的韻律到水袖流動的延伸。
一。
假設已經學習完身韻，咱們直接看古典舞水袖的學習。學習需要分階段完成，大體為：動作技巧練習，短句練習，組合練習，短句與組合建立在單個動作技巧的基礎上，因此這裡只說動作。
袖舞的動作有出、收、抓、推、沖、抖、揚、搭、繞、片花等
1.出袖：結合腰部力量，以腰帶肘，以肘帶腕，用腕力和指力將袖子全部撇出。隨著出袖方向的不同（旁前上），身體的傾向也有輕微的移動，注意保持手臂和袖子的同步。出袖一定要有手腕力量，肘部出力手腕不變，只會袖離開手但起不來，整條袖子死氣沉沉。收袖：手心向下，送肩帶肘將水袖挑起，等水袖走到90度時，收肘，手心向上張開虎口，將袖收到手中，根據肘與腕的姿勢變化又有正反上橫之分。這個動作看似基礎，表演上的失誤往往在此，同樣還有抓袖。水袖一旦施力，只要手臂手腕不動、運動形態不會變，收袖收不住與節點保持不住有關，也與力道有關，收的力大了袖收的太過，只能後撤身解決，原本的調度和形態就打亂，收的力不夠則袖子不能全回手中。抓袖：在收袖的基礎上加快速度和收袖的力度，手背沿袖進行抓取。這個如果失誤也是因為發力問題，由肘帶腕，腕沒提起來或者翻腕。大體而言，抓袖和收袖是通過肘施力，腕控制方向。推袖：也是在收袖的基礎上進行演變，待袖落入手中時，不握取，送肘推袖，推袖是將反襯勁放大，先收後推，欲送先迎。這個動作問題多出在推上，手臂僵硬，身法在軀幹到此為止，袖子推出去後不成型。再是推完手臂定型，沒有隨同落袖一起沉臂。沖袖：反襯勁明顯動作之二，強調氣韻帶腰、腰帶肘、肘帶腕，最後用指力將袖子衝出，回袖時送肩收肘迅速抓取。這個動作分別涉及出袖和抓袖的特點。2.抖袖：由手腕手背帶動袖體或掌心帶動指尖回撥袖體。揚袖：分里外直弧上平後，以提肘曲肘和提腕帶腕的相互組合來形成動作技巧，上揚袖在落袖時沉肘，平、後揚袖沉臂。抖揚二者區別在於抖袖力量主要在於手腕，揚袖肘腕結合。與第一組不同於袖的結束或開始狀態，即是否在手中經過或停留。
搭袖：在揚袖和出收袖技法基礎上加入舞姿變動，肘腕指同施力並後兩者掌握方向，令袖體在垂落後搭在身上，多為腕搭、肘搭、肩搭，搭袖要有整體身姿的配合。3.繞袖：手指帶動手腕向外緣或內緣撥動袖體，手臂同方向旋轉，使袖子形成螺旋狀。片花：將袖收到一半後，用手指挑動袖片邊緣由腕轉動片出平圓立圓八字圓。把這兩樣放在一起，是因為它們的發力都是由指到腕形成圓的動勢，練不好袖子多半擰麻花。以上只說明手臂動勢的注意要點，若是要短句組合表演等到位，還必須有腰部力量的配合。
二。
水袖想要舞得動，手臂力量必不可少，這是根本。但舞得動也不一定跳得好，這裡牽扯了身姿身韻的事。
1.首先忌急躁。
急躁不是說學習心態，這個是你自己的事。在舞動水袖過程中，壓好節奏，注意步伐，把動作做滿，千萬別搶拍別著急，穩住，穩住，穩住。。不用那麼快怕得跟什麼似得，勁用對了袖子不會把你纏起來的。。
水袖無論什麼料子也都是布類，你說萬一有鋼的？你當你在玩九節鞭。。。古典舞水袖長，也不像劍扇傘等道具支撐結構較多，忽略舞蹈要求單去看練習時袖子全出的舞動姿態，過快的移動牽動水袖，如果沒有調整好手臂姿態，比如胳膊像棍子一樣走圓場步等，手以下的部分格外雜亂無章。想要快速表演水袖必須要有力道的增加，並且手臂要配合袖的自然波動。2.水袖舞蹈要有身韻的整體貫穿，沒有身韻的水袖舞，手臂和袖子會很僵硬，找對整個手臂的身韻發力點才能解決。想舞好水袖需要一定的臂力和腕力，否則袖子起不來、動作不完，沒有身韻的融入，即使技巧做出來，也是手裡攥著的兩塊長布條揮舞出來的效果。手臂不能僵，要跟隨袖子一起走，還記得最開始說的延伸么。練習的時候什麼都說好，一跳起來胳膊袖子明顯分家，怎麼看怎麼難受，原因出於此。
三。
想要自學的話，非常不建議跟著B站上的古風袖舞學習，同時也非常不建議跟著大多數舞社、舞坊、綜合大學的舞蹈系舞團、一般藝術院校的網上視頻學習。不是說跟視頻不行，而是視頻里的人跳的不行。
北舞一套老教材，土豆里有視頻，跟它就行。
古典舞老師會教。
我要講故事……我一共學了兩個半的水袖動作，抖袖，收袖，那個半個，是片袖。學要領的話感覺要領講起來很快……如果實在找不到班，可以試試和朋友一起約老師的小課。
問題是學完也不會。
抖袖練了很久。
收袖練了更多倍的「很久」。片袖……額，由於實在學不會，老師當時抓著我的手說你放鬆，跟著我的力量走。我驚訝地發現我的袖子馬上變聽話了……然後老師一鬆手我就又不會了。……實在不行。老師盡最大努力讓我知道了正確的感覺是什麼樣。可惜正確的感覺只存在於腦子裡，手上沒有。
……這才只有三個動作……我的老師很擅長水袖，教水袖教得很精細（我當時不知道，我當時只知道很難……）
水袖的好處是能自己練，因為動作錯了袖子馬上形狀就變了。（指純袖技，不包括其他古典舞元素）。糟糕的是學起來慢，並且……如果笨，真是要依靠老師手把手教……像我這樣手把手都教不會的……只能先教了再說，會不會看天意吧。
我當時是這樣練的，在家裡練二十個查查對了幾個，再一百個看看對了幾個……收袖經常是一百個里只有個位數做到了「合格」，達到「全對了」的一個都沒有。然後就是以數量換質量，一百個一百個。
水袖好玩也不好玩。
其他舞蹈動作做不對，還可以眼不見心不煩，不看鏡子就好，自我欺騙一下我做得挺好的。袖子動作做不對，馬上扭成難看的一團，它不高興，馬上哭給你看……有時候還會自己跑到腳下去。
不過萬一哪天袖子高興了，收回來時老老實實地一疊一疊地呆在手裡，整齊中正不偏不倚，……會特別開心的。
至於王亞彬啊……還是不要想太多。。。。。。。。。謝邀。
建議題主先去學古典舞基礎，而且最好是一兩年的加強訓練。手眼身法韻都齊了再上水袖吧。如果想跳好水袖，就必須循環漸進，不然只會不倫不類。
當然還有個例外就是有基礎也不會甩水袖的233。
題主先自己定量一下自己的能力界限。
自己看視頻學習吃不吃力？自己學習動作的能力如何？
如果都不行，咱們彆氣餒，意志力和刻苦可以戰勝一切；如果題主有一項或者兩項的能力，恭喜咱們可以只花水袖錢不用找老師哦。
撇開基礎以及有人教的情況來說如何練習水袖。
我是從小舞蹈基礎，然而老師並沒有教過我水袖，後面這麼多年都自己練，很高興我是前面兩項能力者，水袖也是剛上手的時候就有模有樣了，但是想煉精需要時間。
不建議初學者一開始上又長又寬的水袖，也不建議太短，1.3至1.5米就好，寬度正常，找特別寬的就是作死。。還有水袖材質，不是專業的就不用杭紡，絲綢什麼的，淘寶買最多的練功袖就好，當然題主有錢隨便來，畢竟那些貴的更好跳！是否叉這個問題我傾向於開叉，因為很多水袖的花樣開叉的才做的出來。
淘寶一搜啥都有233。
然後找水袖基礎視頻，百度一下特別多，看不慣視頻的反方向就自己調鏡面，不然直接學反方向的動作，再調整左右手動作。
我說的是基礎，不是水袖花樣，最好一個幾秒的動作練幾十遍。但如果上手快的人幾遍就會且美觀。
好心提示:一開始有可能你會跳的很醜，水袖甩不起來，動作七歪八扭。
一口吃不成胖子，沒有長時間的水袖訓練是不可能跳的好的，花大時間下水袖基礎，再上花樣，加長水袖等等。
但是沒有舞蹈基礎還是先練舞蹈基礎，有韻是關鍵，軟開度之類的是動作上的加分，舞蹈基礎練好再練水袖基礎，水袖一練起就不要停，水袖還是不太聽話的，多練多學捨得花時間才能成。
但是如果題主有經濟實力，還是找舞蹈老師教吧，從舞蹈基礎做起，然後再上水袖基礎，無論是否為能力者也該遵循規律。
PS:民族舞也有水袖的啊，藏舞啊233。推薦閱讀：